SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

koksu

  • biceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] duże dawki, to trening, dieta i wszystko inne schodza na drugi plan (na pewno znasz jakichś domoroslych koksiarzy, co nie mają pojęcia o diecie, treningu, ale jedzą dużo koksu i wyniki mają powalające), poza tym bardziej chodziło mi o to, że jak ćwiczysz bez saa, to najlepszym wyznacznikiem postępów są wyniki siłowe (tu ukłon w stronę WODYNA, [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3361 Data: 2007-12-29 19:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mariusz=> przyznaję, ze miałem głównie na myśli koksiarzy z dużymi mięsniami i nieobecnym mózgiem ;P a co do koksu to nie musisz mnie o niczym zapewniać, w swojej "karierze" miałem już okazję spróbować małych ilości staffu z dobrą dietą i treningiem (już nie stosuje, bo nie chcę już być przerośnięty), ale jednocześnie zauważ, co by [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3361 Data: 2007-12-29 20:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna pomoc..

    Post
    Doping

    A czy tylko cm w bicu jest wyznacznikiem ile ci dal stak kreatynowy? Tak da ci mniej z pewnoscia, ale nie z***ie ci gosp hormonalnej w tym wieku. Co do koksu to wystarczy ci juz cos solo meta lub prop lub enan. I tak wszystko zalezy jak trzymasz miche.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2099 Data: 2007-12-30 10:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>> Ćwiczący wg nie-ćwiczących...<<<

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] łapy duze, tak jak ty Piotrek(ja) wyglądasz w sam raz . I własnie w takich momentach zastanawiam sie jaki sens ma takie ostre cwiczenie i po co ciagnac na siłe do 50 w łapie, skoro 40cm i ogólnie proporcjonalna i ładnie wyrzeźbione sylwetka wygląda lepiej. A branie koksu żeby zaimponowac kolegom z osiedla i osiagnąc te 50cm to juz wogóle głupota.

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-30 13:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do rozpisania

    Post
    Doping

    [...] kilka kg przy czym stracisz bf , a pojawi sie miecho co w rezultacie da ci twoje zamierzenia , czyli rozrosniecie sie przy polepszeniu definicji. Po takim cyklu zrobisz off od koksu bedziesz sie staral utrzymac bf na odp poziomie i potem mozesz zapodac mete +enan+ deka i moim zdaniem wyjdziesz na tym lepiej, a ogolnie bedzie wtedy konkretnie

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2003 Data: 2007-12-30 15:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja forma...

    Post
    Galeria Zdjęć

    mysle ze jak zjesz te odzywki i zjesz tyle koksu co doradzasz to bedzie dobrze paker>

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6077 Data: 2007-12-30 20:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kojot 15/blog-powrót do formy 86str.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] boli przy samym schylaniu to nie ma mowy o duzych ciezarach zrobilem martwy na prostych nogach dobrze poszlo na dwuglowe bo zakwasy do dzis mnie delikatnie trzymaja co do koksu resztki cp wcinam w dni treningowe duzo tego nie ma a po nowym roku planuje co nie co ale to jeszcze zwiazane jest z plecami bo nie bede robil cyklu 2xx zl jak nie [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-31 07:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pisze ze niedlamnie:) Ale pomyslalem ze ja sobie moge zakupić coś gdyż uważam prologatum za chyba jeden z lepszych tesci, a jak go zabraknie u dilów(za jakieś 2/3lata) to poprostu dobrze bedzie mieć swój pewniak z apteki jak przyjdzie czas na mnie... Poniewasz teraz jest jeszcze zawcześnie i pozatym mam pare puszek koksu dla niezaawansowanych:]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1931 Data: 2007-12-31 11:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja koksu dzisiaj ***ne mniam

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-31 11:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytan do HARDGAINERA

    Post
    Trening dla początkujących

    A i jak ma sie sprawa z tymi "15 kg miesni" w pol roku, czy to prawda, ze bez koksu mozna tyle zrobic w takim krotkim okresie czasu? Splitowcy, rowniez i ja w zyciu bym w to nie uwierzyl, bo 15 kg w dwa lata, to dla mnie i dla wielu innych bardzo dobry wynik Jesli mowa oczywiscie o 15 kg miesni, bo tluszcz i woda mnie nie interesuja.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4695 Data: 2007-12-31 17:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytan do HARDGAINERA

    Post
    Trening dla początkujących

    A i jak ma sie sprawa z tymi "15 kg miesni" w pol roku, czy to prawda, ze bez koksu mozna tyle zrobic w takim krotkim okresie czasu? Splitowcy, rowniez i ja w zyciu bym w to nie uwierzyl, bo 15 kg w dwa lata, to dla mnie i dla wielu innych bardzo dobry wynik Jesli mowa oczywiscie o 15 kg miesni, bo tluszcz i woda mnie nie interesuja. [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4695 Data: 2007-12-31 17:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli chodzi o testy sprawnosciowe takie jak np do policji to napewno sobie poradzisz bez koksu bo to pestka

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2114 Data: 2007-12-31 18:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koledzy cwicze na silowni 3.5 roku ! bez koksu na suplementch. i zastanawiam sie czy zapodac koks przed testami. nie jest to test do policji napewno !!!!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2114 Data: 2007-12-31 20:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyjęcie nieodpowiedniego koksu może dać Ci odwrotne efekty. Przykład: omka. Zaleje, zanim będziesz miał testy +5kg na wadze polecisz i spróbuj wtedy biegać czy pływać. Twoja sprawność obniży się zamiast rosnąć.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2114 Data: 2008-01-01 12:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 70 kg wagi i 130 kg malo prawdopodobnne i w doodatkk w wieku 15 lat albo za***ista genetyka albo sporo koksu w tym wieku

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-01 16:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakos ucichlo w koncu i znowu wszystko jest jak bylo). stad potencjalne naglasnianie smierci jakiegos gowniarza i domniemania pismaka, ze zgon byl nastepstwem zazywania koksu moze byc niekorzystne dla branzy i doroslych ludzi wspomagajacych sie sokiem. no bo co to obchodzi instytucje panstwowe, czy dorosly czlowiek lubi sobie zapalic [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 9602 Data: 2008-01-01 17:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • różnicy jak na tyle koksu nie widze

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 10698 Data: 2008-01-01 19:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aha, dodam tylko, że to jest doradcą na jednym zachodnim forum. Jakby ktoś o wzrost pytal - 188cm. Czy trenuje na siłowni oprócz brania koksu? Hmmm.. No sam już nie wiem Nic nie wspominał.

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 10698 Data: 2008-01-01 19:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przecież on wpieniczył więcej koksu niż niejeden na oczy widział hehe, a moze dostał "legit" towar od chłopaków z polski xD ile to było przypadków że sprzedawało sie angolom majeran zamiast trawy xD a później jak sie zaciągali mówili słynne zdanie: "good shit" więc tak samo mogło być z jego stuf'em

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 10698 Data: 2008-01-01 23:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan 3-dniowy na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] genetyczne o jakich Ty mozesz tylko pomazyc, wiekszosc z nich po roku cwiczen na poczatku wyglada jak my po 3, 4 latach (zakladajac, ze cwiczymy ich splitem i bez koksu), taka smutna prawda. Kiedys przeczytalem wywiad z Jay Cutlerem (obecnym Mr. Olympia) i spodobalo mi sie jedno pytanie, gdzie reporter zapytal o to czy Cutler jezdzi [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 7888 Data: 2008-01-02 23:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)