[...] duże dawki, to trening, dieta i wszystko inne schodza na drugi plan (na pewno znasz jakichś domoroslych koksiarzy, co nie mają pojęcia o diecie, treningu, ale jedzą dużo koksu i wyniki mają powalające), poza tym bardziej chodziło mi o to, że jak ćwiczysz bez saa, to najlepszym wyznacznikiem postępów są wyniki siłowe (tu ukłon w stronę WODYNA, [...]
Mariusz=> przyznaję, ze miałem głównie na myśli koksiarzy z dużymi mięsniami i nieobecnym mózgiem ;P a co do koksu to nie musisz mnie o niczym zapewniać, w swojej "karierze" miałem już okazję spróbować małych ilości staffu z dobrą dietą i treningiem (już nie stosuje, bo nie chcę już być przerośnięty), ale jednocześnie zauważ, co by [...]
A czy tylko cm w bicu jest wyznacznikiem ile ci dal stak kreatynowy? Tak da ci mniej z pewnoscia, ale nie z***ie ci gosp hormonalnej w tym wieku. Co do koksu to wystarczy ci juz cos solo meta lub prop lub enan. I tak wszystko zalezy jak trzymasz miche.
[...] łapy duze, tak jak ty Piotrek(ja) wyglądasz w sam raz . I własnie w takich momentach zastanawiam sie jaki sens ma takie ostre cwiczenie i po co ciagnac na siłe do 50 w łapie, skoro 40cm i ogólnie proporcjonalna i ładnie wyrzeźbione sylwetka wygląda lepiej. A branie koksu żeby zaimponowac kolegom z osiedla i osiagnąc te 50cm to juz wogóle głupota.
[...] kilka kg przy czym stracisz bf , a pojawi sie miecho co w rezultacie da ci twoje zamierzenia , czyli rozrosniecie sie przy polepszeniu definicji. Po takim cyklu zrobisz off od koksu bedziesz sie staral utrzymac bf na odp poziomie i potem mozesz zapodac mete +enan+ deka i moim zdaniem wyjdziesz na tym lepiej, a ogolnie bedzie wtedy konkretnie
[...] boli przy samym schylaniu to nie ma mowy o duzych ciezarach zrobilem martwy na prostych nogach dobrze poszlo na dwuglowe bo zakwasy do dzis mnie delikatnie trzymaja co do koksu resztki cp wcinam w dni treningowe duzo tego nie ma a po nowym roku planuje co nie co ale to jeszcze zwiazane jest z plecami bo nie bede robil cyklu 2xx zl jak nie [...]
[...] pisze ze niedlamnie:) Ale pomyslalem ze ja sobie moge zakupić coś gdyż uważam prologatum za chyba jeden z lepszych tesci, a jak go zabraknie u dilów(za jakieś 2/3lata) to poprostu dobrze bedzie mieć swój pewniak z apteki jak przyjdzie czas na mnie... Poniewasz teraz jest jeszcze zawcześnie i pozatym mam pare puszek koksu dla niezaawansowanych:]
A i jak ma sie sprawa z tymi "15 kg miesni" w pol roku, czy to prawda, ze bez koksu mozna tyle zrobic w takim krotkim okresie czasu? Splitowcy, rowniez i ja w zyciu bym w to nie uwierzyl, bo 15 kg w dwa lata, to dla mnie i dla wielu innych bardzo dobry wynik Jesli mowa oczywiscie o 15 kg miesni, bo tluszcz i woda mnie nie interesuja.
A i jak ma sie sprawa z tymi "15 kg miesni" w pol roku, czy to prawda, ze bez koksu mozna tyle zrobic w takim krotkim okresie czasu? Splitowcy, rowniez i ja w zyciu bym w to nie uwierzyl, bo 15 kg w dwa lata, to dla mnie i dla wielu innych bardzo dobry wynik Jesli mowa oczywiscie o 15 kg miesni, bo tluszcz i woda mnie nie interesuja. [...]
koledzy cwicze na silowni 3.5 roku ! bez koksu na suplementch. i zastanawiam sie czy zapodac koks przed testami. nie jest to test do policji napewno !!!!
Przyjęcie nieodpowiedniego koksu może dać Ci odwrotne efekty. Przykład: omka. Zaleje, zanim będziesz miał testy +5kg na wadze polecisz i spróbuj wtedy biegać czy pływać. Twoja sprawność obniży się zamiast rosnąć.
[...] jakos ucichlo w koncu i znowu wszystko jest jak bylo). stad potencjalne naglasnianie smierci jakiegos gowniarza i domniemania pismaka, ze zgon byl nastepstwem zazywania koksu moze byc niekorzystne dla branzy i doroslych ludzi wspomagajacych sie sokiem. no bo co to obchodzi instytucje panstwowe, czy dorosly czlowiek lubi sobie zapalic [...]
Aha, dodam tylko, że to jest doradcą na jednym zachodnim forum. Jakby ktoś o wzrost pytal - 188cm. Czy trenuje na siłowni oprócz brania koksu? Hmmm.. No sam już nie wiem Nic nie wspominał.
przecież on wpieniczył więcej koksu niż niejeden na oczy widział hehe, a moze dostał "legit" towar od chłopaków z polski xD ile to było przypadków że sprzedawało sie angolom majeran zamiast trawy xD a później jak sie zaciągali mówili słynne zdanie: "good shit" więc tak samo mogło być z jego stuf'em
[...] genetyczne o jakich Ty mozesz tylko pomazyc, wiekszosc z nich po roku cwiczen na poczatku wyglada jak my po 3, 4 latach (zakladajac, ze cwiczymy ich splitem i bez koksu), taka smutna prawda. Kiedys przeczytalem wywiad z Jay Cutlerem (obecnym Mr. Olympia) i spodobalo mi sie jedno pytanie, gdzie reporter zapytal o to czy Cutler jezdzi [...]