koks

[...] dni to mi ciezko puzniej zastartowac w dalczym ciagu czekam na jakies propozycje moze jakies stacki z animala albo cos panowie podsuncie jakiegos pomysła bo ziomki mi chca koks wcisnac bo mowia ze po tym to gory przenosza ale ja wole bez z dodatkiem supli beta alanine tez stosowalem bylo dobre przez jakis czas ale puzniej to zapominalo sie [...]

maka - a my walimy dzien w dzien koks, tez mamy zdrowie-) micz - dostales odemnie maila? kilka dni temu poslalem

e to niezle 13 lat masz i ćwiczysz 7 miechów ? będziesz koks!

koks jak nic będzie

guziki na koszuli chyba napinają %-) tylko gabrys koks tam jest :-D

dawaj i tyle bo inaczej naslemy na ciebie gabrysie a to 46 kg koks to wymiata naj BRUCE LEE

http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html - tutaj jest ankieta. Moja rada - bierzesz się za koks, to poczytaj najpierw o tym, a nie od dupy strony wchodzisz :-)

witam do tej pory bralem same odzywki itepe ale koks mnie zmotywowal i jakos nakrecilem sie na jego supla muscle-test i tu moje pytanie czy jest sens to brac, czy to to samo co mety deki itepe... otoz nie jestem zwolennikiem koksu dlatego pytam he:] wiek 23 waga 73 ekto 178cm rok stazu ponad moge prosic o wyjasnienie tego supla i ogolnie, moze byc [...]

chyba zadna firma nie robi cypia 300mg, jak juz to pewnie dostaniesz mixa, a to ze kupujecie w ciemno to juz porazaka na maxa bo albo macie po 13 lat albo w ogole nie jestescie w temacie ssa. W obu przypadkach zamiast za brac sie za koks to wezcie sie za tenisa moze;)

Wojak koks-która porada się u Ciebie najlepiej sprawdziła? :) Jeśli chodzi o mnie,to ja wymiennie stosuję: poziome unoszenie nóg w zwisie na drążku,zwykłe spięcia leżąc lub unoszenie nóg do pionu w leżeniu.

Wojak koks-ta ilość to wedle uznania.Jak masz ochotę to się katujesz a jak nie to robisz mniej :) Ja stosuję taką dziwną metodę i robię maksymalną liczbę powtórzeń w danym ćwiczeniu w przeciągu 60-sek.Ile dam radę,to zrobię :) Jak u Ciebie z ilością na maksa? Ile byś dał radę siłowo w uchwycie 80-cm,bez bujania i podbijania z prostymi nogami? [...]

Wojak koks-fajnie jakbyś się nam pokazał na filmiku,bo nikt Cię jeszcze nie widział.Ciekawe jaki styl podciągania prezentujesz :) -ale oczywiście nie naciskam :)

Wojak koks-no to już waga ciężka jak na "drążkowca" :) Chociaż teraz furrorę na drążku robi zawodnik o wadze 97 kg.Daje chłopak radę :)

[...] ;-) Tylko jakim cudem w zupie pomidorowej sie 18 białka znalazło?%-) Aj wy kobity zażarte, naucz sie klepać, to trening i masz sie uczyć a nie pokazywać że jesteś mega koks i nie klepiesz %-) Swoją drogą, czy Ty chcesz tu kontynuować ten temat w formie dziennika? Co do BCAA czy białko WPC to ja bym preferował BCAA, jak dostarczysz [...]

Wojak koks-to muszą Ci chłopaki podpowiedzieć,bo każdy z nich robi.Ja jeszcze nie robiłem,choć już miejscówkę mam obcykaną.Myślę że pewnie dałbym radę kilka sztuk-niebawem się przekonam :)

widzę że magicy nadal istnieją, zero pojęcia, a koks już kupiony...

Noo. Nie dość, że białko ćpią wszyscy, to jeszcze po większy koks chcą siegać ;-)

Ja bym z checia wszamal %-) nigdy nie jadlem prohormona only use steroids przeknolbym ile to warte w porownaniu do normalnego koksiwa bo juz sam nie wiem czy koks wyjepki czy ja stalem sie uodporniony Zmieniony przez - dzakas001 w dniu 2012-04-04 17:27:13

[...] bedzie obstawial zawsze swojego zawodnika. Prawda jest taka ze nigdy do konca nie bedzie wiadomo kto wygra.. raz ten wyjdzie w lepszej formie, raz inny, a takie pjerdolenie ze o ten lepiej reaguje na koks, o a ten chvjowo na masie wyglada, o a ten jest lepiej nabity |-) smiensze to jest troche jak w kazdym prawie temacie czyta sie to samo..

Leciał ktoś z was FBW na koksie ? Ja obecnie testuje, i bardzo mi się podoba. Jestem ciekawy jakie macie opinie na temat fbw + koks, lub czy ktos robil i sie sprawdzało.