http://img216.imageshack.us/img216/9100/biceps21cd7.jpg Na tym obrazku zaznaczylem o co mi chodzi. Oczywiscie nie chce wygladac jak ten koks, ale chodzi mi wlasnie o to, zeby ta przerwa byla widoczna. Powiedzialem ze mlotkowe w tym pomaga, bo wczoraj jakis program o kulturystyce ogladalem i wlasnie lektor powiedzial, ze to cwiczenie najbardziej [...]
Mówiąc na kogoś koks - dajesz do zrozumienia, że ten ktoś wszystko co zrobił zawdzięcza wyłącznie nafaszerowaniu koksem - niezależnie od włożonej pracy, wiedzy i poświęcenia. Jeżeli to dla ciebie nie obrażanie kogoś tylko komplement... Ciekawostka, że takiego określenia używają tylko początkujący, którzy mają kiepskie efekty, jak ktoś ćwiczy [...]
[...] prostu ty nie wpadles na to, ze mozna powiedziec na kogos tak potocznie." Tu mnie masz, przyznaje się, do głowy by mi nie przyszło by "potocznie" mówić koks nawet na ludzi, po których widać, że w życiu na siłowni nie byli. Nie mam kompleksów z tytułu ewentualnego brania koksu, ale wiedz, że wiele osób nie życzy sobie by tak [...]
jakos na kontrolach wszyscy nie wpadają, to moze teraz powiecie ze biora koks wyprodukowany w tajnych laboratoriach w stanach albo rosji i jest on nie wykrywalny na kontrolach, albo ze podkladaja mocz trenera. Bez przesady, jest spora grupa cpunow szczegolnie w sportach wydolnosciowych czy silowych ale taki adam malysz to chyba jest czysty. Zero [...]
nie czaje, ale jeżeli masz takie wymiary i osiągi jkaie podałeś...nie masz diety, nie wiesz ze zma i tribulus, to nie koks...i nie musisz robić odbloku "klomidem"...
Zrobie sobie to na klate może ]] Tym trenuje największy koks w szkole ten co ma wypowiedź nad tym ' ' Dawajcie jakiś plan na siłę nóg i pleców :D:D Zmieniony przez - edek186 w dniu 2007-12-13 19:45:43
to po h..j bierzesz? wqurwia mnie takie gadanie- "biore koks ale strasznie tego żałuję"- idź się wyspowiadaj to moze ci znikną wyrzuty sumienia. i porad to ty lepiej nie udzielaj panie hapy. Kingsajz dla każdego!!
[...] jest skuteczna o czym przekonałem sie mniejsza z tym w jakich okolicznosciach.Podsumowując.Czas szybko płynie.Do wakacji zdazysz i z cyklem i ze szczepionka.Na razie odpuść koks i pozbądz sie kurestwa które przeszkadza Ci w zyciu.Nałozenie na siebie obu metod moze zaburzyc proces leczniczy.Przeczytaj i badz cierpliwy. [...]
Coś muszę zrobić, wiesz ja 2 lata na mk polecialem więc i zmiany hardkorowe. Z alko na razie się wstrzymam. Byłem orędownikiem super mk i sarmow już nie jestem. Koks brany 10 lat mniej mnie zarał Najgorsze że te specyfiki wpływają na mózg Najdziwniejsze że nie śpiąc 3 dni z rzędu a regeneracja następuje ekspresowo, tyram na siłowni jak wół, siła [...]
Bierszesz koks waga rosnie itp Odstawiasz, tracisz troche kg, ale nie wszystko, TO co nie spadlo mozna spokojnie utrzymywac , tylko nie mozna chlac jak swinia, miec diete oświęcimska i trenowac jak chlopiec z lopatka
savickas prosze Cie ucisz się. nie wnosisz nic sensownego do tematu wiec blagam ... nie widzisz ze nie pytam " jaki koks wziasc" tylko czy moge przedluzyc cykl na innym srodku?! Zmieniony przez - Evil666 w dniu 2008-09-08 19:25:21
Dieta jest ok ?? BTW ? Twoja waga raczej nie świadczy dobrze o tej diecie, napisz jak możesz dokładnie jak ona wygląda. Szkoda wywalać kaski na koks jak micha nie wygląda jak trzeba.
a nie lepiej szamac kreatyne i przypjerdolic koks za pol roku? kiedy to juz mozesz miec nie 37 a 39 na lapie i wtedy wlasnie zrobic ladny progres na cyklu?
Załóżmy że byś miał te 38 to będzie Ci wtedy mało to raz.A dwa to bez sensu koksować się zeby przestać ćwiczyć gwarantuje Ci że spowrotem by spadło do 34 albo jeszcze mniej. Tak jak pisałem ja bym sobie zrobił dłuższą przerwe,napewno nie krócej niż pół roku i wtedy ewentualnie bym coś próbował.Wogółe z Towim nastawieniem nie łapał bym się za [...]
trzeba pic wiecej wody i tyle, dla mnie off latem to pomylka, goraco, praca i spadki mega tazke lepiej cos tam dziubaca koks dziala tak samo o kazdej porze roku