Zambo19 - zdziwiłbyś się jak wiele osób latami robi to samo - a potem zniechęceni sięgają po koks. Powiedzmy, że to wskazówki dla osób, które znają już swój organizm na tyle by mogli wyczuć swoje mięśnie.
co tu duzo mowic...koks to świnstwo i wszyscy co ci mowia ze to mozna brac to...lepiej przemileczec...cwicz solidnie a efekty przyjda a jak wezmiesz koks jestes ciota ;] pozdrawiam i zycze dobrego wyboru
http://img216.imageshack.us/img216/9100/biceps21cd7.jpg Na tym obrazku zaznaczylem o co mi chodzi. Oczywiscie nie chce wygladac jak ten koks, ale chodzi mi wlasnie o to, zeby ta przerwa byla widoczna. Powiedzialem ze mlotkowe w tym pomaga, bo wczoraj jakis program o kulturystyce ogladalem i wlasnie lektor powiedzial, ze to cwiczenie najbardziej [...]
j./YaKuZa ale brac mete przy takim stazu to idiotyzm naewt jak dobrze pamietam ktorys z modow dopingu ma w podpisie cos typu 'koks nie jest sposobem nie niedozywienie' i to stwierdzenie pasuje do ciebie idealnie , niestety juz zrobiles blad teraz musisz naprawic tyle co sie da , tu masz link ktory bedzie pomocny przy ukladaniu diety: [...]
nie ma takiej opcji żeby koks działał lepiej na jedną partie a na inną nie,to zalezy od treningu,jak bedzie z naciskiem na ramiona to normalnie że bedą one rozsły lepiej Zmieniony przez - m.a.r.a w dniu 2006-08-08 11:10:42
jak wy jecie mniej to sie nie dziwie ze co drugi temat w dziale to "wale koks jak głupi, czemu mi nic nie poszło?" a co do tego kaloryfera na brzuchu to co to za wyczyn? jak ktos nie ma to chyba działy pomylił...A na powaznie to jedna z zalet ekto hrhr jedzcie jak mezczyzni a nie jak c i p k i
_deadcraft to czy Sho przesadził koks nie ma nic wspólnego ze złamaniem łokcia. A co do tego ze Wand jest idolem małolatów ze względu na wygląd i styl walki, moge sie zgodzic, ale to samo dotyczy sie Cro Copa. U mnie w mieście jest on najbardziej popularny. Wiec jaki tu sens ? Temat sie rozwinął nie w tą strone co powinien, a moim zdaniem i tak [...]
ja tu jestem najwiekszy koks i powiem tyle ze jestem tak bez wajhy ze nie wiem co tu pisze i wogole co tu robie powiniem gdzies balowac an ie czytac sportowe forum kulturystyczne dzial doping
jak chcesz to ci na***ie razem z moim ojcem Rysiem z klanu, chyba tego nie chcesz, moj stary to przeciez taki koks ze ja pie*dole! a tak poza tym, to sam sie wysil i poczytaj, a nie chodz na latwizne... Zmieniony przez - le240 w dniu 2006-08-07 16:57:10
Z ciśnieniem nie mam akurat problemów, a słyszałem ze aga to naprawde dobry koks... Moze naprawde jak mi odradzacie tego antka to go wyrzucę... tzn nie kupię
[...] łazi z kumplami na siłke nie tylko dla ćwiczeń... po co ? ... żeby się pośmiać z nowych, co przyjdą . No ludzie przecież to tragedia jest. I jak tu przyjść jak wpadnie taki koks starszy grubo i myśli, że jest super a wszyscy, co są gorsi to, pośmiewicho .Choć w sumie pewnie koks być nie musi, ale in my town to chyba jestem jedyny bez stażu w tej [...]