koks

[...] trąbić jaki to jest wspaniały system... ale to tyczy się też innych super systemów walki;/ wzesniej. Teraz chyba nieco bardziej trąbi sie o mma jak o combatach. że nawet koksa by taki facet poskładał, dwóch, trzech przeciwników naraz również i to by było naprawdę bolesne Koks to taki sam człowiek jak inny. Jedni się bić potrafią inni nie. [...]

Ejpi, apokalipsy dzień %-) Al,...%-) i sprawa się rypła haha no jak się już wydało to wam powiem, że wciągam świeży koks, a trening to już w ogóle hardcore-dziś godzinny HIIT, jutro 300 przysiadów, dietka bardzo zdrowa-twaróg, mleko, jogurty (0% of kors) i inne pyszności. Efekty od wczoraj już widoczne!!! Polecam, Julusiaczek ;)) Nie no jem [...]

Masz staz treningowy 6 miesiecy wiec co Ty mozesz wiedziec co to jest gowno...Pewnie treningu dobrze nie obcykałes nie wspoinajac o diecie a juz za koks sie bierzesz..

Jakie igły do ich pobrania i jakimi je wstrzykiwać? pobierac 1.1 wbijac zależnie od miejsca kłucia 0.6 lub 0.7 Ile brać więcej danego koksu do strzykawki (ile mi się zmarnuje w igle, odnoście każdej igły do danego koksu - ile kresek na strzykawce) jak masz wbić 2 ml to nabierz 2ml Czy mogę zostawiać igłę w flakonie? ( i nabierać zawsze tą [...]

Nie napisales ile masz w talii ale jak nie duzo to wedlug wymiarow fajna baza jak jeszcze nie brales koks, nie wiem z czego masz propa ale mysle ze wiecej niz 100mg e2d nie potrzebujesz, polec 8 tyg, dopnij miche pod celni bedzie dobrze.Powodzenia.

[...] posty z tego działu, sprzed jakiś 3-4 lat, i jestem w szoku: wtedy ludzie potrafili powiedzieć coś budującego, radzili co poprawić. Teraz każdy, kto nie wygląda jak typowy koks, dostaje jedynie falę obraźliwych komentarzy. Już nawet nie wspominając o tym, że forma Shoguna wcale nie jest jakaś tragiczna, a już na pewno nie jak u [...]

hehe qaz spierodlil z hajsem do meksyku i teraz tam chleje tequille wciaga koks i zabawia sie z gwatemalskimi pannami :P a to wszystko za jedyne 110 zł !!!

co do bieżni skakanki i worka to możesz zrobić każdego po 5min i tak 3-4 razy każde ćwiczenie mówimy dla Twojego dobra jak koniecznie chcesz koks to masz: 1-8 tyg prop e2d 100mg zacznij od 50mg e2d i zwiekszaj do 100mg e2d 3(4)-8 HCG max 500j HCG (a najlepiej jak zawuazysz ze Ci jaja sie kurczą) clom 3dni po ostatnim strzale propa na noc ja wiem z [...]

kobzur jak jest źle to niech moderator wyebie w ****u .Myślę ze watro takie coś pokazać, może nie którzy po tym co tu zobaczą nie sięgną po koks. Fajnie jak by jakiś MOD zmienił temat i napisał na której stronie jest zdjęcie żeby później nie było kolejnego pana którego zniesmaczyła taka prawda

powiem ci tak ja sam brałem kiedys sally ale SAMo ldatego niemoge mu doradzic jak z teściem je brać ........i to były wakacje trzymałem diete 3 g białka 0,5 tłuszczu i 4 WW brałem CLA i Sally do tego jazda na rowerze plus siłak i ciezka praca fizyczna i efekty były zadowalające :] ten Koleś jest bardziej uparty odemnei tylko w przeciwieństwie do [...]

[...] bajerów, jak wyjdzie się okaże, wiadomo ,że ten pierwszy raz nie zawsze wychodzi jak się planuje ;) Pzdr. sogow nie dam bo już dałem napewno, PS. nie jeden blokowiskowy koks by się obraził za tą wzmiankę o medycynie vs. ich experience , przykładowo 2 tyg. temu powiedziałem na siłce kumplom ,że startuję z deką, enanem i metką na kickstart, [...]

Odp. Psychika tak robi. No niestety nie kazdy ma predyspozycje do masowania. Niektórzy zanotowuja co chwile jakies postepy natomiast drudzy walcza na siłowni o kazdy kilogram masy ... Mysle, ze to jest bardzo, a bardzo szeroki temat do omowienia. Dam ci rade poczytaj sobie popatrz, wysnuj wnioski, a nastepnie rozpisz sobie plan na cały rok w [...]

Chcesz odpowiedzi na pytanie ok, wiec koks nie jest dla Ciebie, lepiej idz pograj w bierki a nie ropisek na forum szukasz, tu siedza powazni ludzie nie pseudo sezonowcy bo sezonowcy lepiej wygladaja po takich cyklach, silowo nie wiem jak jest, ale przypuszczam, ze tez slabo jesli nie podales rekordow. I tyle ode mnie I nie zebym sie spinal ale [...]

[...] słyszałeś o tym nich nie raz między innymi ,że "podnoszenie ciężarów zatrzyma twój wzrost''''Podnoszenie ciężarów skurcza penisa''lub "wiesz kreatyna to przecież koks" tak? Tak jak wiele mitów łatwo jest rozwiać ze wględu na ich głupote,tak mity owiewające ilość spożycia białka są dużo szerszym tematem.Wiele osób ma wrażenie ,że [...]

tzn. Kolega dobrze mowi,zeby wziac sie za koks,to trzeba porzadnie zredukowac wszystko. Ja stracilem dwa lata na silce,ktore nic nie daly oprocz lepszego samopoczucia.tak to jest jak sie na sucho jedzie. Zabralem sie za igle,bo chcialem zlapac troche miesni. A potem wziac sie za mega wycinke tez z pomoca igly. Owszem bankowo w tych 90kg jest [...]

[...] wasko lawka plaska: 30 kg / 50/55/60kg 3) wyc. francuskie sztangi lezac: 15kg / 25/30/35kg 4) wyc. franc hantla siedzac: 15kg / 20kg ,,atam ;) zbijasz sie ze mnie :) co jak co, ale cieszy mnie to, ze wreszcie moge cwiczyc wiekszymi ciezarami.,, Ta duże ciężary,laski takimi trenująBierz koks przy takiej sile masz na pewno gigantyczne zastoje

presja samego siebie poprostu. Zal kasy wydanej w rozne odzywki, diete dopieta na ostatni guzik, kosztem niewielkich postepow i ogromne rozczarowanie. Mi rodzice na to nie dawali.sam musialem pracowac,studiowac,miec na rachunki,utrzymanie samochodu itd. Wiec postanowilem,albo to rzucam,albo koks. Zaluje,ze odrazu sie nie koksowalem.

arni to stary koks więc się nie porównujmy zresztą trening najlepiej dopasować do stażu i osiągów

Nie rosniesz bo nie masz z czego sie budowac, dieta jest lipna. Koks poprawia wykorzystywanie zarcia wiec nic Ci nie da. Pierw sie zaczyna od ulozenia diety w tym sporcie i dobrania treningu a pozniej tam kiedys mozna wspomoc sie saa.

Okey wszytsko kumam jestem amatorem i za wczesnie na koks a myslalem ze bedzie tak pieknie Czyli tak KROK : 1)ustalenie dokładnej diety