koks

coś słaba ta twoja dieta;p a jeszcze jak sie koksy bierze to sie podbija np węgle czy białko bez diety niema sylwety:) nie mówiąc że starta kasy i zdrowia na koks

02.02.2011 - ŚRODA nibyMASA KORYTO 1. 25g WPC + 90g makaronu pełnoziarn. + jabłko + 150g twarogu + 10g oliwy + marchewka 2. 100g ryżu brąz. + 150g kuraka + 20g orzechów + warzywa 3. 100g ryżu brąz. + 150g kuraka + 15g oliwy + warzywa 4. 200g karkówki + 50g kuraka + 15g orzechów + warzywa 5. 200g karkówki + 3 jajka + warzywa 6. 200g twarogu + 10g [...]

wiec?...kończąc bombę...zakładam ze własnie taki potencjalny koks trening o mniejszej intensywnosci rozpoczął. czyli przez jak długi okres ma jechac takim teningiem?...by z powrotem dawac z siebie wszystko??? (niekoniecznie wchodząc z powrotem na bąbkę) ???

03.02.2011 - CZWARTEK nibyMASA KORYTO 1. 10g WPC + 150g ryżu brąz. + 150g kuraka Trening 2. 150g kuraka + 200g ryżu brąz. 3. 50g ryżu brąz. + 40g makaronu pełnoziarn. + 150g kuraka + 15g oliwy + warzywa 4. 100g makaronu pełnoziarn. + 100g kuraka + 1 jajko + 20g orzechów + warzywa 5. 200g karkówki + 3 jajka + warzywa 6. 200g twarogu + 10g oliwy + [...]

no wiesz lepiej kupić koks niż troche jedzenia))) jak się nie ma pojęcia o diecie i brać się za sterydy ja *******e

d*****, koks i tajski boks ! JOŁ !

04.02.2011 - PIĄTEK nibyMASA KORYTO 1. (Placki: 90g owsa + jabłko + marchewka + 3 jajka + 25g WPC) 2. 150g ryżu brąz. + 150g kuraka Trening 3. 200g ryżu brąz. + 150g kuraka 4. 100g makaronu pełnoziarn. + 150g kuraka + 10g oliwy + W CHVJ WARZYW 5. 200g karkówki + 2 jajka + 10g orzechów + fasolka szparagowa 6. 200g twarogu + 10g oliwy + marchewka [...]

[...] atomica 5 kg masy trzyma do dzisiaj, dieta i trening byl ten sam pewnie nie wiesz ze afektym ubocznym jest gromadzenie plynow ustrojowych w tkankach, jak przestajesz brac koks to ci powoli schodzi. Jak by miesnie byly to by byly w ciagu miesiaca po cyklu nie zniknie ci 5 kg bicepsow, chyba ze nich nie miales tylko wode w tkanakch. tu wipsuja [...]

Podczas cyklu może dojść do przeładowania żelazem i nadprodukcji czerwonych krwinek. Dużo ludzi sobie nie zdaje sprawy ale przy androgenach,dzieją się gwiezdne wojny w org. Niektórzy maja wrodzoną podatność na koks dlatego morfologia na cyklu to podstawa jeżeli się chce długo w to bawić

05.02.2011 - SOBOTA nibyMASA KORYTO 1. 90g owsianych + jabłko + 100g twarogu + 25g WPC + marchewka + 10g oliwy 2. 100g ryżu brąz. + 150g kuraka + 20g orzechów + warzywa 3. 100g ryżu brąz. + 150g kuraka + 20g orzechów + warzywa 4. 150g kuraka + 3 jajka + 25g oliwy + warzywa 5. 150g kuraka + 40g orzechów + 25g oliwy + warzywa 6. 200g twarogu + 10g [...]

kur*a nawet po tym co gadasz widać że nie nadajesz się na koks i co ty chcesz 15mg mety ladować i w 2tyg czy 4tyg uzyskać efekt nie od koksu się rosnie a od jedzenia zapisz się najpierw na siłke w miejscowosc ktorej masz internet i pocwicz troche i jedz porzadnie a nie mete chcesz brac ,chociaz widzac co piszesz znam juz twoje myslenie po czesc i [...]

07.02.2011 - PONIEDZIAŁEK nibyMASA KORYTO 1. 100g makaronu pełnoziarn. + 150g kuraka + 15g oliwy + surówka 2. 150g ryżu brąz. + 150g kuraka Trening 3. 200g ryżu brąz. + 150g kuraka 4. 50g ryżu brąz. + 50g makaronu pełnoziarn. + 150g kuraka + 15g oliwy + pekińska 5. 200g karkówki + 3 jajka + warzywa 6. 200g twarogu + 10g oliwy + marchewka KOKS [...]

1. trenbolon to koks 2. "ja praktycznie na niczym nie jechalem" - a TEORETYCZNIE?

08.02.2011 - WTOREK nibyMASA KORYTO 1. 20g WPC + 80g makaronu pełnoziarn. + 100g twarogu + jabłko + marchewka + 15g oliwy + 30g ryżu brąz. Trening 2. 200g ryżu brąz. + 150g kuraka 3. 120g ryżu brąz. + 150g kuraka + warzywa 4. 100g makaronu pełnoziarn. + 150g kuraka + 15g orzechów + warzywa 5. 200g karkówki + 3 jajka + warzywa 6. 200g twarogu + [...]

chociaz jesli rozumiem twoje pytanie, miales na mysli to, ze w opcji suple/potem koks nie bedziesz znow bral supli, bo poszly przed cyklem na koksie? bo jesli tak to... moze zostan na samych suplach poki co

nie :) jesli wezme najpierw suple a pozniej koks to potem znow suple

bierz tylko krete, koks zostaw na później. im później tym lepiej.

Ale dopytaj się pierw w które dni chodzi ten koks z fotki i omijaj go szerokim łukiem!!! Bo Ci całe obciążenie zajmie

Synek w tym wieku koks ja bym się bał ci dac kreatyne! Chwyć się lepiej za miche bo szkoda psuć zdrowie poprzez sterydy a uwierz mi każdy ci to powie

[...] itd ale tak mi doradzal ze robilem na karzda partie po 4 cwiczenia po 4 serie pozniej poszperalem i necie i okazalo sie ze to za duzo i zmienilem do 3 seri i 3 cwiczen i tak 3 miesiące na jedny i 3 na drogim a tez sie okazalo ze gosc mi doradza a bral koks i niewiadomo co jescze.A na silke chodze co drugi dzien cel masa a no i gram w pilke