a skad wiesz co on je po tym ze na silce widziales myslisz ze wezmiesz koks i masz 52 cm w lapie i sile mega dzika ? moze ale nie musi. Zmieniony przez - f***master w dniu 2007-01-14 15:26:26
te 2 cm w bicu to nie jest mało,a jesli twierdzisz jestes w stanie zrobic taki wynik na mono i cp to sie nawwet nie zastanawiaj bo to oznacza ze za wczesnie na koks
Dobrze ze zamiesciliscie te fotki (mimo tego ze raczej ci goscie rzeczywiscie nie wygladaja na koksiarzy) !!!! bo moze ktos jak bedzie mial wziasc koks to sie nad tym zastanowi. Ale z regoly wiem ze jak juz ktos sie "napali" to go nic przed braniem nie zatrzyma.
[...] udach niż na barkach... Nawet gdy wydaje Ci się że śladu niema, podczas treningu widać że bary były kłute. (Szczególnie na propie, gdy ktoś kłuje często.) Po prostu widać ślady po igle. Zdarza się że jakiś koks na siłce mówi że nie bierze sterydów (do młodego początkującego na ogół) a kwa bary całe pokłute (od szczepionek na grypę, oczywiście)
[...] firma wyskakuje ze specyfikiem, bez którego po prostu zero przyrostów będziesz miał - szczególnie Megabol A pamiętasz pierwsze doniesienia o kreatynie? Miała być lepsza jak koks... Co tu dużo gadać... teraz nagle okazuje się, że polędwica wołowa to normalnie podstawa diety kulturysty, a już taki szczególik, że może 1% jej w ogóle próbował (skoro [...]
A ja znów na bezrobociu ;d Ta kondi , to z info tekst chyba z tematu o zmierzchu kokosów. Ale jest już nie czytam ciągle o tym samym: kto zarvcha koks czy koszularz, kogo szmule wola, studenciaki nieroby itd
Nigdy się nie wypowiadałem na temat koksu, bo jak na razie za wcześnie dla mnie ale czasem tu zaglądam i powierzchowne pojęcie tutaj mam. Nie chcem uchodzić za jakiegoś znawce czy cos, tylko chcem stwierdzić fakt, ze na koks moim zdaniem dla Ciebie jest za wcześnie, jeszcze bez diety i z takim stażem i wynikami. Zrobisz jak uważasz, wiem, ze mnie [...]
Jest takie powiedzenie "Człowiek uczy się na własnych błędach" Przyjdzie czas na koks, ułóż dietę i kup kreatyne Taniej wyjdzie i będziesz bardziej zadowolony ze zdrowia i stanu portfela
[...] niz same te czynniki, niektorych substancji po prostu organizm nie produkuje a w jedzeniu sa w minimalnych ilosciach. Jak nie masz genu, do tego jesz 3 x dziennie to i koksy ci nie pomoga, co dopiero suple. A ludzie malo jedza a oczekuja ze suple zrobia za nich robote. I wtedy lapia sie za koks myslac ze beda wielcy czesto bedac pozniej [...]
[...] gigant mnie meczy ) , 178 to moj wzrost. A silke chyba oleje , mam coraz mniej czasu i zapalu Wiek , to juz prawie trzydziecha , a w tym wieku masa idzie bardzo opornie (koks nie wchodzi w gre), a na suple juz nie moge patrzec (bleee), tak samo jak na ryz , makaron , rybe , cycki z kury lub indyka ,twarog , orzechy no i oczywiscie moj [...]
Szczerze mówiąc totalnie się nie znam i nie wiem jak to za kulisami wygląda ale chyba mają jakieś wyliczenia albo sposoby więc trener czy tam osoba nadzorująca koks %-) zawaliła że ich złapali. Szkoda tylko że wiadomo że każdy bierze a jak ktoś wpadnie to na pokaz musi być mega szok i takie oburzenie że najlepiej by ich na stosie spalić... widze [...]
[...] Co do biegania to u mnie tragedia haha, maks 300 metrów na WODzie pobiegnę :-P. Co do dopingu to cóż, człowiek poświęca całe życie pasji, ciężko na to tyra i wiadomo że koks roboty za nich nie zrobi (a cała masa ludzi myśli, że jakby wbili to z marszu rwanie 200kg). I przychodzi trener czy ktoś i mówi albo wchodzi towar albo nie będzie [...]
[...] Co do biegania to u mnie tragedia haha, maks 300 metrów na WODzie pobiegnę :-P. Co do dopingu to cóż, człowiek poświęca całe życie pasji, ciężko na to tyra i wiadomo że koks roboty za nich nie zrobi (a cała masa ludzi myśli, że jakby wbili to z marszu rwanie 200kg). I przychodzi trener czy ktoś i mówi albo wchodzi towar albo nie będzie [...]
[...] a ja ćwicze 11 i mam 43 no pewnie wbijam nie????????????????? kiedyś pewnien mądry człowiek mi powiedział że max naturalnie idzie zrobić 45 w łapie... powyzej to jest już koks no chyba że 47cm samego FAtu tak zrobiłem te wyniki na szynce i mam satysfakcje Zmieniony przez - _PoweR_ w dniu 2011-03-11 19:20:09 Zmieniony przez - _PoweR_ w dniu [...]
Co wy dzieciaki gadacie, nie ma takich progów, że 45 zrobisz na sucho, a 48 już z koksem. Wszystko zależy od genu, rozmiaru ciała i stopnia profesjonalizmu jaki osiągasz w kulturystyce. Takie gadanie jest dla leszczy nie potrafiących samemu dojść do takich wyników, każdy kto się wyróżnia = koks. Tak więc leszcze nie płaczcie kolejnym razem jak [...]
[...] sylwetka , ale jak czytam wypowiedzi jakiegos geniusia itp to mnie nosi,,, to , ze ludzie odsylaja leszczy do jak ty to mowisz szachow to tylko tych, ktorzy chca brac sie za koks lub suple nie wiedzac co to jest bialko a o diecie nie ma zielonego pojecia i to przeklada sie na wymiary i wyniki , ktore widac w ankiecie ,,, wiec nie widze z tym nic [...]
[...] to pracowac zeby osiagnac ten szczyt ;) Zreszta niewazne ;) zawsze tutaj taki temacik jest poruszony niepotrzebnie bo to galeria zdjec jest ;) wielu boli to ze taki "koks" wyglada o wiele lepiej wiec trzeba mu wytknac ze bierze bo zal dupe sciska :) Nic nikomu nie sugeruje ale taka jest racja :) i tez wielu ludzi tutaj mnie wkurza ze [...]
[...] ze licza sie kalorie, regeneracja i trening ;). Mozna czytac jak ludzie tutaj klamia ze nic nie biora i w 2 lata zrobili 44 cm Ale ile mozna to czytac jak ludzie leja wode a inni w to wierza :). Sztuka jest brac koks i sie przyznac ze sie go bierze a nie udawac jakiegos Bog wie nie co ;) Zmieniony przez - swiatas19 w dniu 2011-03-22 19:24:39