koks

aa Pov3r sie zaastanwia o czym oni perdolom xD ja znam tylko koks i eko groszek xD

Rapowicz nie myśl tak pesymistycznie i nie słuchaj co Ci jakiś głupi koks plecie, który nie ma pojęcia o czym mówi. Jeśli masz nisko teścia i będziesz go brał w normalnych dawkach mieszczących się w normie zdrowego człowieka to nie ma mowy o spuchnięciu, tłuszcz jeszcze sam poleci w dół a mięśnie będą bardziej widoczne. To czego się obawiamy [...]

[...] czy najpierw spalić tkankę do około 10-12% i wtedy dopiero zobaczyć jak to wszystko wygląda pod warstwą tłuszczu i jak coś przybierać na masie? Nie zależy mi na wyglądzie jak jakiś koks, tylko i wyłącznie na estetycznej fit sylwetce, gdyż gram w piłkę nożną. Akutalny stan tkanki tłuszczowy to: 18,5% Waga: 85kg Wzrost: 188cm Wiek: 19 lat

wez sie za trzymanie miski bo ci potem jedynie koks zostanie jak wiatrakowi xD zdechlaki %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-11-22 22:01:57

wez sie za trzymanie miski bo ci potem jedynie koks zostanie jak wiatrakowi xD zdechlaki %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-11-22 22:01:57 2lata off jestem. Gdybym mial cwiczyc i wygladac jak ty to bym przestal cwiczyc %-)

Właśnie doceniam ich działanie mówiąc że stosując je zbudowałbym sporo więcej mięcha. :) To kulturyści, którzy ich używają, próbują dewaluować ich znaczenie. Jakby mi zależało żeby być wielkim koniem, to brałbym koks i bym był. :) Zmieniony przez - aPAWEL w dniu 2016-11-20 09:25:14 to jest tylko i wyłącznie twoja decyzja

Jeśli lekarz przyzwolił Ci na koksy ( tak piszesz ) to po co pytasz innych koksiarzy. Cykl może spowodować większe uszkodzenia kręgosłupa dodatkowo jeśli na operację pòjdziesz z towarem w żyłach jest wielce prawdopodobne że delikatne odchyły w wynikach Cię z tej operacji wykopią. Jeżeli ananstezjolog będzie starej daty, wyniki będą ok. ale [...]

Koks czyli bialko ;-)

[...] się trenuje splitem, gdzie każda partia stymulowana jest raz w tygodniu. Mięśnie obu panów zregenerują się w 100% przed kolejną sesją treningową. Ale co obserwujemy ? Nasz koks rośnie dwa razy szybciej mimo TEJ SAMEJ OBJĘTOŚCI I CZĘSTOTLIWOŚCI. Oprócz szybszej regeneracji dochodzi całkowicie inna reakcja na trening siłowy , lepsza synteza [...]

[...] się trenuje splitem, gdzie każda partia stymulowana jest raz w tygodniu. Mięśnie obu panów zregenerują się w 100% przed kolejną sesją treningową. Ale co obserwujemy ? Nasz koks rośnie dwa razy szybciej mimo TEJ SAMEJ OBJĘTOŚCI I CZĘSTOTLIWOŚCI. Oprócz szybszej regeneracji dochodzi całkowicie inna reakcja na trening siłowy , lepsza synteza [...]

To inne bajki natural vs koks ale nie zmienia faktu, że tym drugim jest nieco łatwiej co nie zmienia faktu, że każdy musi swoje zaangażowanie i kupę pracy włożyć w budowanie swojej sylwetki.

[...] o zawodnikach tylko zwiazku federacji sedziach i tej calej zaklamanej klice ktora tym rzadzi. dziwie sie ze sa jeszcze ludzie ktorzy pakuja podczas przygotowan kase na suple koks konsultacje wyjazdy, niwecza swoje zdrowie, poswiecaja ogrom czasu i wyrzeczen a w zamian dostaja uscisk prezesa a nastepnie kopa w tylek!inwestycja po stokroc wieksza [...]

divki koks tajski boks xD

Siemka , na masie mogę jeść chipsy? Paczkę na podbicie kcal? Warszawski koks ekipa na kolację szamają laysy na masie

[...] się trenuje splitem, gdzie każda partia stymulowana jest raz w tygodniu. Mięśnie obu panów zregenerują się w 100% przed kolejną sesją treningową. Ale co obserwujemy ? Nasz koks rośnie dwa razy szybciej mimo TEJ SAMEJ OBJĘTOŚCI I CZĘSTOTLIWOŚCI. Oprócz szybszej regeneracji dochodzi całkowicie inna reakcja na trening siłowy , lepsza synteza [...]

Witam, podoba mi się sylwetka Borysa Mańkowskiego 171 cm, 76 kg wagi - wzrost taki jak mój tylko 'trochę lżejszy'' jestem:D Czy dietą, treningiem i suplami bez metki dam radę zrobić taką sylwetkę czy nie ma co nawet próbować? /SFD/2016/12/2/d5404741425743c39c867a2220ec5140.jpg

U mnie bold i teść tylko przyspieszyły łysienie, ale zaczęło się zanim sięgnąłem po koks, i dużej różnicy nie ma. Zakola większe o kilka mm na przestrzeni roku. Genetyka... Pogodziłem się i ogoliłem. Łysa pała eksponuje kaptury ;-) Za to na pewno zaczęły mi rosnąć silniej kudły na barach...

sterydy i koks tez ?

[...] ... głos pokolenia ... wieszcz ... a ty kolego mówisz że mu sie fejm skończy !!! będzie trwał jak Maryla Rodowicz ... na święta wyjdą kolędy KrUla "Popek i Mikołajuw " aaa ... zawsze może rozdawać Albańskie wysokie odznaczenia państwowe satrapkom z 3 świata ... na koks i gorzałkę starczy Zmieniony przez - BlacCat w dniu 2016-12-06 13:27:00

[...] 40 15, 20, 25, 30 15, 17,5, 20, 22,5, 25kg 2. Wyciskanie sztangi rampa 8 a tu jakiś progresik - i w sumie na 3-4 razy to bym więcej wzięła, już byłam bliska poproszenia koksa o asekuracje.. 15, 20, 25, 27,5 (na kalkulatorze ciężar obliczyłam):)) 15, 17,5, 20, 22,5 15, 17,5, 20, 22,5, 25 15, 17,5 20, 22,5 15, 17,5 20, 22,5 12,5 15, 17,5 [...]