Damixxx,ja juz zyje wakacjami,bo moze sie nad morze wybiore To nie zmienia faktu,ze bez diety nic nie zdziala.Ujemny bilans kaloryczny osiagnie tylko dzieki racjonalnie ulozonej diecie redukcyjnej ,a green tea,lecytna,kofeina,tauryna to tylko dodatki.
Chodzi mi o te co zawieraja kreatyny itp i jednoczesnie zawierajace kofeine i tego typu srodki chyba nie zaprzeczysz ze kofeina ma wplyw na redukcje tkanki tluszczowej...O ile dobrze pamietam to ktorys z xpandow ma takie skladniki
Ze spalaczami jest ogólnie tak że tylko pomagaja spalać a seme z siebie nie spalają... Kofeina pobudza na treningu wiec możesz ćwiczyć intensywniej i dłużej niz zwykle wiec energii też spalisz wiecej. A energia znikąd sie nie bierze wiec albo z pokarmu albo ze zmagazynowanego tłuszczu. Ja polecam Kofeine lub Guarane firmy Activlab(200mg kofeiny [...]
Mam właśnie te z AllNutrition ale kocham kawę dla smaku więc chciałem 3x kawa/dziennie (nie takie mocne) + kofeina z rana przed nauką, a potem 100mg przed treningiem.
Niczym się nie różni, efekt końcowy będzie taki sam zależny od twojej diety. Na co ci węgle czy białko skoro z diety wszystko dostarczysz ? Masy nabierzesz przez dobrą michę. Daj cm3 + ba +aakg + kofeina w tabsach
mozesz tez dokupic taurynke nie jest droga a z dzialania tego suplementu zadowolonych jest wielkie grono osob wspomoze blokowanie katabolizmu i doda energii potrzebnej przy aerobach polecam laczyc z kofeina ktora ,notabene, takze wspomaga spalanie tkanki tluszczowej
j/karpiu w suplementow mozna jedynie pomyslec jeszcze na ewentualna docinke o joszce z kofeina bcaa jak masz kase ladowac mozna, jednak nie jest to koniecznoscia jak dograna bedzie dieta i posilki okolo treningowe
Kofeina? Więcej tłuszczy w diecie? Albo namów kobietę aby dała Ci ultimatum, jak pójdziesz na trening to poruchasz, jak nie no to nie.:) Od razu energia się znajdzie. :)
Skład: tyrozyna, ekstrakt zielonej herbaty, ekstrakt gorzkiej pomarańczy, ekstrakt guarany, kofeina (80 mg), ekstrakt pieprzu czrnego, substancje pomocnicze. Skład nie wygląda na groźny, ale lepiej się upewnić. Ile tej kofeiny jest dozwolone i czym zastąpić (dozwolonym i nieszkodliwym), żeby mieć więcej energii.
Hmm to dziwne z tą kofeiną...tzn że niezowolona bedzie wiekszosc energy drinków bo maja sporo koffy?? moze niedlugo zabronią stosować wodę ??? albo czekoladę bo daje energię, zawiera kakao, które zawiera koffe... "zjadł pan snickersa przed zawodami - dyskfalifikacja" hehehehe Zmieniony przez - Al_Capone w dniu 2006-07-29 15:23:04