kofeina

[...] ja miał na szybko wymyslić napoj uzupełniający poziom glikogenu i wspomagający regeneracje np - dla kolaży, poleciłbym vitargo + leucyne lub bcaa + kofeinę. Jak się okazuje kofeina dodana do napoju weglowdanowego również zwieksza tempo odbudowywania zapasów glikogenu (w porownoaniu do samych wegli): http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18467543 [...]

[...] ja miał na szybko wymyslić napoj uzupełniający poziom glikogenu i wspomagający regeneracje np - dla kolaży, poleciłbym vitargo + leucyne lub bcaa + kofeinę. Jak się okazuje kofeina dodana do napoju weglowdanowego również zwieksza tempo odbudowywania zapasów glikogenu (w porownoaniu do samych wegli): Jest taki produkt Vitargo Proffesional, BCAA [...]

jasne - w badaniach uzywano takiej dawki - że wywoływała one skutki uboczne u samych badanych nie bez znaczenia jest tez fakt iz czysta kofeina - moze z biegiem czasu pogarszac wrazliwosc insulinową tkanek - wiec taki zabieg mialby sens jedynie doraźnie - a nie jako staly element suplementacji

A w jaki sposób kofeina osłabia kreatyne?

aakg treca+kofeina dodatkowo mozesz wziac jeszcze bcaa ktore przyda sie do regeneracji po ciezkim cyklu.

[...] oraz sole mineralne: mangan, wapń, magnez, żelazo, sód, fosfor , miedź, fluor, flawonoidy, puryny, lecytynę, polifenole...ufff... warto ją pić! a co do wchłaniania kreatyny kofeina zawarta w zielonej herbacie zdecydowanie dłużej uwalnia się do organizmu , niż ta z małej czarnej...warto więc zachować odstęp powiedzmy 3-4 h od wypicia... [...]

Dorzuć do tego jakąś kofeinę i zrób tak. DT nad czczo - 2capsy Magna Power przed treningiem - kofeina + porcja KO [ze względu na większą ilośc NO boosterów 4,5g na porcje w stosunku do Massacry3,25g - porcja (i BCAA jak masz to dorzuć) Po treningu - porcja Massacry (ze względu na większą ilośc kreatyny, oraz cukrów prostych) DN nad czczo - 2capsy [...]

dnp odpada nie chce takiego koksu za duze ryzyko wystapienia skutku ubocznego, a skutki są poważne w tym koksie to raczej dla zawodowców pod opieką lekarzy. co sądzicie o efedrynie+kofeina? brał ktoś moze efedryne

[...] miałeś już chociaż ze 3 cykle to i wrzuć jabłczan+nitrobolon II, ma o wiele bardziej rozbudowany skład i zapewne będziesz z niego o wiele bardziej zadowolony. Jak już coś pomiędzy to nawet samo aakg sobie kup, lub jabłczan cytuliny, do tego kofeina i będzie git malina, tanio, a skutecznie. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-12-03 23:45:05

kofeina - sprawa wielce indywidualna, w jednej porcji machine i w jednej porcji pump masz sumarycznie 400mg kofy. jedni będą po tym szaleć i skakać, inni (jak ja) pójdą spać. sprawa wielce indywidualna.

własnym miksie? np? skomponowanie pre z pojednczych skladnikow typu kofeina, beta, cytrulina, agma, tyrozyna ... co tam kto chce ;-)

lipoderm-y ,lub tansza wersia kofeina i yohibinac hcl oral

No to że cię nie kopie kofeina to nic nadzwyczajnego. Piles/pijesz dużo kawy, ew tak już masz i nic z tym nie zrobisz. Jednakże to że spalacz nie pobudza i nie wykręcak, to nie znaczy że nie pomaga w paleniu fatu, a niekiedy biorąc po 250% dawki efektu tego nie przyspieszymy a można mieć różne nie przyjemne odczucia (Kłucie w klatce, nieregularne [...]

[...] https://www.sfd.pl/%5BART%5DSuplementacja_w_sportach_walki_by_Pitt_Bull-t395342.html mozna dostrzec pewna analogie, kreatyna, beta-alanina, kofeina, aminokwasy eaa/bcaa, dobrej jakosci weglowodany do popijania w trakcie wysilku jak i dodatek np. kwsów omega 3 w ciagu dnia, ktory tez wazny jest z punktu widzenia [...]

Schorzenie to nie jest az tak powazne. Poprostu mecze sie czybciej niz inni :) a z kofeiną chyba nie było by problemow bo kawe pije normalnie i nic sie nie dzieje :) Skoro TSE nie pali tłuszczu :P to jesli mozecie podajcie cos co pomoze mi go troche spalic przy cwiczeniach :)

kofeina najbardziej skuteczna i jednoczesnie najbardziej oplacalna do tego tran, lecytyna i jak cie stac to extract z zielonej herbaty

jasne ze da lecytyne dostaniesz w aptece kofeina to fastowska,prolaba,kaizena jaka wolisz,ale ta zielona cherbata z koffa co podalem lepsza

jednak trzeba zadac sobie pytanie, czy nitro II jest na tyle dobry, aby w ogole wplatac go w cykl kreatynowy, jako jego czesc... osobiscie bym wybral monopreparaty takie jak: -kreatyna -beta -kofeina ewentualnie w formie pre

przed treningiem: bcaa, arginina, kofeina, tauryna po treningu: bcaa, glutamina, tauryna, aspargin

a który skład lepszy na spalanie? Jedna fiolka zawiera: L-tyrozyna 300 mg Tauryna 200 mg Guarana 400 mg Kofeiny 65 mg L-karnityna-500 mg czy guarana 400 mg l-tyrozyny (aminokwasu) 300 mg citrus aurantium 200 mg kofeina 60 mg wyciąg z rumianku 20 mg Zmieniony przez - DiosSalveMe w dniu 2015-05-01 14:49:27