Każdy z nas miewa trudne dni. Najczęściej mają one miejsce po nieprzespanej nocy, dużej ilości pracy fizycznej, psychicznej, czy po prostu po ciężkich treningach dzień wcześniej. W takiej sytuacji dobrze sprawdza się zastosowanie kofeiny. Można to zrobić pijąc po prostu kawę, na około 20 minut przed treningiem lub w przypadku, gdy nie lubimy lub z [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] - Creatine + Beta-Alanine (Połączenie Kreatyny z Beta-Alaniną) - Creatine Powder (Monohydrat kreatyny w proszku) - Caffeine Power (kofeina w tabletkach) Dawkowanie - dzień treningowy Creatine + Beta-Alanine: porcja po treningu Kreatyna: 5g rano Kofeina: 1 lub 2 kapsy przed treningiem - dzień [...]
[...] przez kilka godzin leżeć. Otrzeźwić pijanego Alkohol potęguje działanie leków hamujących układ nerwowy. A jak na działanie alkoholu wpływają leki pobudzające ten układ, np. kofeina? Panuje ogólne przekonanie, że duża filiżanka czarnej kawy może przeciwdziałać efektom nadużycia alkoholu. Nic podobnego! Człowiek pijany nie otrzeźwieje nawet po [...]
[...] 2tab tusia mocna kawa a nawet dwie w tylko pierwsza godzine przed całym zestawem i polopiryna S zamiast aspiryny bo jest tańsza normalna dawka w preparacie ECA(efedryna+kofeina+aspiryna) to 20mg efedryny 200mg kofeiny i 300mg aspiryny.A zamiast kawy można se kupić tabletki z kofeiną w aptece coś tam mają wystarczy sie spytać A co do efedryny [...]
chyba ze to wieksze stezenie kofeiny w TLII bo Kofeina z ekstraktu z garany 100mg + normalna kofeina 140 mg, a w TS 140 mg tylko. L tryzony pomaga wlasnie jasniej myslec i lagodniej stres przezywac.
Hej! Biniu mam do ciebie pytanie jak biorę kofeinę przed treningiem bcaa, kreatynę xploda to ma ta kofeina jakieś działanie na tą kreatynę bo nie wiem czy to mit jest z tą kofeiną czy nie i się tak zastanawiam ? ( Mam BCAA XPLODE I KREATYNĘ XPLODE smak pomarańcza zaje...... polecam ;) to tak tylko nawiasem mówiąc ;)
[...] ciała i potliwość (5/5) Efekt pobudzenia utrzymuje się nawet do kilku godzin po treningu. Istotnym wiadomością jest to iż po kawie nie odczuwam efektów pobudzenia więc kofeina po prostu na mnie nie działa. Świadczy to o tym że składniki zawarte w Burn&Shape (po za kofeiną) świetnie działają :-) Zdecydowanie poleciłabym ten produkt osobą, [...]
Efka to potęga w sportach walki, tylko trzeba zachować rozsądek jak z każdą substancją. A co daje w sportach walki jeśli można po krótce Waszymi słowami? Agresję umiarkowaną, lepsze samopoczucie duże, koncentrację bardzo dobrą, brak apetytu, umiarkowany. Najlepiej mieszaj z kofeiną obojętnie kawa, cola czy tabletki z kofeiną , to co lubisz. :-) [...]
Efka to potęga w sportach walki, tylko trzeba zachować rozsądek jak z każdą substancją. A co daje w sportach walki jeśli można po krótce Waszymi słowami? Agresję umiarkowaną, lepsze samopoczucie duże, koncentrację bardzo dobrą, brak apetytu, umiarkowany. Najlepiej mieszaj z kofeiną obojętnie kawa, cola czy tabletki z kofeiną , to co lubisz. :-) [...]
Cześć! Kofeina jak najbardziej pomaga w zwiększeniu przemian metabolicznych, które pozwalają na szybszą oksydację tłuszczy. Jednak z kofeiną należy również uważać i warto robić detoks raz na jakiś czas aby organizm wyczulić na jej działanie. Poza tym spożywanie zbyt dużej ilości kofeiny zaburza jakość snu. Gdy masz zaburzony sen, nie piszę o [...]
[...] chęć, pompa - to jest to!! Smak również nie odstraszał jak na przedtreningówkę. Mało tego - całkiem smaczne! Trochę przypominał mi Shock Therapy. Przed treningiem również kofeina (FitMax - Don't Stop) - jestem całkiem zadowolony z efektu. Jako osoba pijąca dużo kawy nie zdawałem sobie sprawy, że jeszcze kofeina w jakikolwiek sposób na mnie [...]
[...] przed zjadaniem chudego mięsa. Co prawda istnieją preparaty zawierające substancje, których większe niż zalecane spożycie może powodować efekty uboczne, jak na przykład: kofeina, to i tutaj ewentualne niebezpieczeństwo podobne jest do potencjalnych skutków ubocznych picia kawy. Niestety przyznać trzeba, że choć regułą jest, iż suplementy i [...]
[...] nie z tą wagą. Dotychczas było tak, że jak więcej jeździłem, to jeszcze więcej jadłem. Jeśli ten tillslim działa tak, że nie chce się tyle jeść, to może to jest coś dla mnie. I dodatkowo kofeina, która przydaje sie kolarzowi. Sprawdzałem na ich stronie, to jest parę espresso w jednej kapsułce. Spróbuję przez miesiąc i zobaczę jak działa na mnie
[...] dawkowanie? Jeżeli maja byc to dzialania na zasadzie 2 tyg ON, 2 tyg OFF to sally wyprobuj 2x 8 mg na dzien, zobaczysz jakie jest smaopoczucie, mozna zestawic dodatkowo z kofeina oczywiscie. Ja joszke toleruje w dawkach miedzy 10-15 mg wiecej nie ogarnia moj uklad nerwowy, wiec bazuje na takiej ilosci. przy docinaniu jest to opcja 10 mg [...]
dostalem od siostry naproxen emo zawinolem w bandaz i fajnie grzeje Zinko tak to moj pierwszy spalacz, do tego nigdy nie wypilem kawy wiec kofeina mnie dosc mocno telepie. Dzisiaj pierwszy raz nie odczulem TS. Jutro pasowaloby lyknac 2x2 po raz pierwszy i ostro sie dojechac na aero tylko ze ta noga ;/ Zostaje domowy rowerek zajechac i [...]
[...] co bys polecil na drugi etap redukcji? Obecnie wale TS, l-kar i ofc witaminki omega bialko zielona i powiem ze mnie dosc mocno czesze, gdyz w zyciu nie mialem kontaktu z kofeina. Serducho mi dosc mocno wali, jem 3 tabs dziennie + 2,1 g karnityny. Po 5-7 tygodniach chce przeskoczyc na drugi etap na Scorchu, bo slysze o nim same dobre opinie i [...]
Ja zmuszony godzinami pracy mam wariant 20/4 . Trening na BCAA i HP + 10ml MCT + kofeina o 17, o 18:30 WPC+Carbo i od 19 do 22 trzy posiłki. Coraz lepiej mi idzie z energią na treningu, tylko mam problem z przyswojeniem zaplanowanego 2.3g białka na kilogram masy ciała. W ramach eksperymenty w niedziele (DNT) zmniejszyłem białko do 1.8 i wydłużyłem [...]