vexen mozna wiele. Ja jednak nie przecenialbym roli weglowodanow, szczegolnie tych dostarczanych nie z posilkow naturalnych. Kofeina natomiast jest jednym z najbardziej niedocenianych (nieslusznie!) suplementow.
[...] Beta-alanina jak moze zauwazyles nie zrobila wielkiej kariery, bylo duzo szumu w stakach ale jak przyszlo ja stosowac solo to zapal sie skonczyl... Co do substancji pobudzajacych to oba staki opieraja sie na tym samym: tyrozyna, kofeina. Noko ma winpocetyne, xpand Fenylalanine. I niby na jakiej podstawe stwierdzasz ze xpand jest NA BANK lepszy?
kompleksowo będzie do poj formy kreeatyny typowy booster przed treningowy np white flood, xplode, shotgun itd tańsza opcja jak juz pisali, kofeina lub mocna kawa przed treningiem też zda egzamin zdr Zmieniony przez - giecik w dniu 2009-11-13 11:06:59
jak juz pisalem u maximusa dzis dzien wygladal tak: 1. wstalem 2. kofeina i 50g WPC 3. 40min na rowerze, zaraz po tym maly banan 4. sniadanie-130g tuny z wody, warzywka i kromka ciemnego chleba, godzinke po tym 40g migdalow. dzis dopracuje diete i przemysle wszystko ostatecznie, jade dalej, pozdro!
[...] że mam ponad 2kg monohydratu to po Xpandzie zrobiłbym chyba następny cykl na NOKO i sam się przekonał o skuteczności. @ adus0205 - spróbuj tego NOKO. Arginina, cytrulina, kofeina, tyrozyna, tauryna - wszystko do pobudzenia jest, a do tego kreatynka Tu masz opinie: http://www.sfd.pl/InterACTIVE_Nutrition_N.O.K.O.-t414262.html [...]
[...] u Ciebie stała suplementacja. http://www.sfd.pl/5_BŁĘDNYCH_MITÓW_O_KREATYNIE_!-t537025.html Na pierwszy rzut oka nie na temat, warto jednak cały przeczytać. Na energię kofeina, może być w jakimś termogeniku, lub stackiu przedtreningowym (mój znajomy, kickboxer wspomagał się starym Venomem.. Mówił że dobre... . Ja uwielbiam Tigt Xtreme. 3 [...]
dokladnie ja mam zestaw kawa/kofeina cla & green tea olej mct 3g l-karnityny jakby dodac booster tlenku azotu to juz zupelnie super tak naprawde wiele substancji moze pelnic ta funcje, kombinuj i testuj sam.
ja nigdy nie kładę się w dzień wolę już się kofeiną naładować a mam już sporą tolerancję na nią, jak walne w kimę po popołudniu to kaplica do wieczora będę zaspany i cały dzień zmarnowany a tak normalnie to śpię od 3 do 12
no posiadam napalm A oto jego sklad: Informacja Zywieniowa Wielkosc Porcji: 1 kapsulka Ilosc Porcji w Opakowaniu: 60 Ilosc w Jednej Porcji: Specjalna Formula Napalm: N-Acetyl-L-Tyrozyna Ikaryna Kofeina 1,3-Dimetylamylamina N-Metyl-Beta-MetylFenyletylamina HCl
Jak jesteś zmęczony to wydaje mi się, że może być trochę za mało kalorii w diecie. Spróbuj może jakiegoś stacka przed treningowego na pobudzenie ? Ewentualnie kofeina, guarana itd.