kofeina

[...] celem jest poprawa mozliwosci podciagania na drazku jak i test beep, czyli wytrzymalosc i wydolnosc. Tutaj z kolei przydadza sie inne suplementy, jak kreatyna, beta-alanina, kofeina, warto rowniez pomyslec, czy nasz plan treningowy jest dostosowany do naszego celu treningowego i skupiasz sie na tym, z czym przyjdzie Ci sie zmierzyc, podejrzewam, [...]

2 x dziennie efka 30mg kofeina 200mg aspiryna 500mg i nie kombinuj

Dokładnie tez bym z kawa nie przesadzał, raz na tydzien jak naprawde masz słaby dzien przed trenigiem mozesz zapodac, bo jestes jeszcze młody, a kofeina to jedno z uzaleznien dlatego staraj sie kontrolowac to, ale tez nie popadac w depresje jak raz na jakis czas wypijesz je 2 w tyg :) Wrzuc wiecej weglowodanow przed treningiem, ja sie lepiej czuje [...]

Ja juz kupilem treca a mam pytanie co do alkoholu jak sie ma alkohol a kreatyna bo wlasnie mi sie szykuje wypad na piwo i nie wiem czy pic bo wiem ze napojow z kofeina lepiej nie pic typu kawa i coca cola bo wyplukuje kretke z organizmu a jak jest z piwem powiedzmy jedno piwko dziennie albo jedno piwko na jakies czas?

Monohydrat + Beta Alanina + NO BOOSTER (możesz tutaj np spróbować 100% Pure power +kofeina albo S.A.W). A tak w ogóle posiadasz dietę w miarę jako taką?

[...] antykatabolik i najkorzysteniej ja przyjac rano i po treningu lacznie z kreatyna w ilosci ok. 3-4 kaps. Dawka potreningowa usprawnia takze procesy anaboliczne. Przyjecie preparatu przed treningiem rowniez jest wskazane(ok. 3kaps), najkorzystniej z kofeina w celach energytuzujacych. McRaYvEn Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-01-17 13:20:10

IMO dobre nastawienie psychiczne to najwazniejsza sprawa. Suple moga je podbudowac, ale napewno nie zastapia tego calkowicie. J.w. kofeina i dobra muza bardzo w tym pomaga.

Tak, tylko ja bym chciał jeszcze bardziej pogłębić ten efekt i dlatego proszę o porady na temat spalaczy (możliwie jedne z mocniejszych). Wiem że dobrze działa kofeina, ekstrakt z zielonej herbaty i yohimbine ale proszę o jeszcze jakiś spalacz . Czy polecany wyżej Scroch firmy MAN będzie do tego dobry?

do podniesiena termogenezy wystarcza efedryna + kofeina aspiryna jedynie da Ci wieksze prawdopodobienstwo wrzodow

No to ciekawe kombo. Sam bym chętnie wypróbował. Tzn efka będzie dłużej działać bo sibutramina jest inhibitorem wychwytu zwrotnego noradrenaliny a efka zwiększa wyrzut noradrenaliny. Kofeina znosi adenozynę a aspiryna prostaglandyny które znoszą pobudzające działanie noradrenaliny. Na małych dawkach można spróbować. Już kiedyś o czymś takim [...]

Napalm jak nie dziala przy takiej dawce to juz nie zadziala, mozesz sprobowac jeszcze zwiakszyc porcje ale w sumie nie wiem czy to cos da, jak u Ciebie z reakcja na kofeine? w SAW nie ma nic takiego co mozglo by tak zadzialac , moze poza kofeina wlasnie jak zle reagujesz

dlatego chce dorzucić tse i wtedy bedzie kofeina.

Opatentowany Kompleks NOZ I.V. 19,300mg Nitrix Oxide Amplification Complex: Arginine Alpha-Ketoglutarate, L-Citrulline Malate, Eleutherococcus Senticosus Intracellular Recuperation Complex: Beta-Alanine (3-Aminopropanoic Acid), Homocarnosine (Gamma-Aminobutyryl-L-Histidine), Anserine (Beta-Alanyl-N-Methylhistidine), Adenosine 5' [...]

kyzol a czy przypadkiem twoje pogorszone samopoczucie nie utrzymuje sie juz przez dłuższy czas? Bo jesli tak to na stany depresyjne nie pomoże Ci kofeina, tauryna itp. radzę przejść się z tym do lekarza i odstawić pobudzacze na rzecz kwasów omega 3 i lecytyny.

Właściwie to złe samopoczucie miałem od kiedy tylko pamiętam. Zmulenie też. Z tym lekarzem to pewnie racja. Lecytynę biorę co dzień. Ok na razie spróbuję z kofeiną tauryną i ZMA. Dzięki wszystkim za informacje.

kwestia finansow smialo mozesz dodawac takie dodatki jak: bcaa, aminy, kofeina, aakg, roznego rodzaju naurotransmitery, spalacze kwestia zasobnosci portfela i koniecznosci/przydatnosci danego suplementu

kreatyna i beta alanina jak najbardziej do tego podstawy omega, magnez, d3+k2 kofeina przed treningiem i więcej na razie nie potrzebujesz, chyba że koniecznie chcesz to możesz spróbować pompera cyrulina i/lub arginina

potrzebujesz pobudzenia, wystarczy zwykła kofeina zdr Zmieniony przez - giecik w dniu 2011-10-03 19:51:26 Zmieniony przez - giecik w dniu 2011-10-03 19:52:04

[...] skutecznie będzie schodził czy raczej słabo? Co do firestartera, raczej myślę że bez rewelacji, mocna kawa przed treningiem + tabsy bety,witamin i włala. No niby masz rację kofeina to i tak praktycznie w każdej przed treningówce ale jak brałem plutonium to naprawdę nie wiedziałem czy nie wybuchnę. Pompa + mega pobudzenie oraz skupienie na około [...]

5-htp i kofeina w dawce ~120mg nic specjalnego, radze zapomniec o tym spalaczu 5-htp jest (może być) dobrym reduktorem głodu ale w dawkach nie za bardzo bezpiecznych dla ludzkiego organizmu - ~500-800mg dziennie. taki suplement ma w kapsulce maks 25-50mg 5-htp