kofeina

Ocena suplementów Whey Protein 95 Bardzo dobre białko. Mogłoby co prawda być nieco więcej białka procentowo, ale i tak jest ok. Rozpuszczalność – 4,5/5 – mieszam z mlekiem „prosto od krowy” odstanym 1 dzień w lodówce, więc nie jest pełnotłuste. Przy dynamicznym machaniu szejkerem (z sitkiem) piana się pojawia, ale po 3 minutach wygląda jak na [...]

Było w moim dzienniku, ale i tutaj wydaje się na to odpowiednie miejsce: Whey Protein 95 Bardzo dobre białko. Mogłoby co prawda być nieco więcej białka procentowo, ale i tak jest ok. Rozpuszczalność – 4,5/5 – mieszam z mlekiem „prosto od krowy” odstanym 1 dzień w lodówce, więc nie jest pełnotłuste. Przy dynamicznym machaniu szejkerem (z sitkiem) [...]

Czasem opłaca się zakupić gramaturę na jakiś dłuższy okres czasu i po prostu zmixować to wszystko jako przedtreningówka. Sam jestem zadowolony z połączenia arginina + cm3 + BA + BCAA + kofeina. Czasem jednak opłaca się zakupić i przetestować też inne gotowe stacki.

tak, zakazane sa wszelkie srodki przedtreningowe (procz testowanych), czyli roznego rodzaju argininy,cytruliny, pobudzacze (kofeina,geranium, itd), termogeniki itd. ogolnie przedtreningiem ma byc stosowany tylko AMG lub Stanofusion - nic poza tym, pozostała suplementacja nie ma wiekszego znaczenia (jezeli sa to produkty sponsora , to mozna je [...]

Też miałem zwrócić uwagę, bardziej kofeina ci pomoże w walce z tłuszczykiem, niż kreatyna.

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Ignitro_i29617_d380x380.jpg Opis - Wzrost masy mięśniowej - Maksymalna pompa mięśniowa - Wzrost siły i wytrzymałości Interactive Nutrition Ignitro jest zaawansowaną przedtreningówka, która daje ogromne efekty, które można zobaczyć i poczuć natychmiast od pierwszej porcji. Jednym z najsilniejszych generatoru [...]

[...] trening zgodny z celem: split z partią raz w tygodniu - ostatnio (6 miesięcy) stosowana suplementacja: Kreatyna, spalacze tłuszczu, przedtreningówki: Show Time, Noxipro, kofeina. - aktualne zdjęcia: http://www.sfd.pl/Muzzy17__Galeria_zdj%C4%99%C4%87-t916341-s3.html#post2 Najaktualniejsze zdjęcia jakie mam, lecz obecnie nie ma większej [...]

[...] Nie ma tego dużo. Raczej podstawy. - Gold Omega 3 rano 3 kapsułki - Bcaa podczas treningu siłowego i przed aero na czczo. - Redweiler z Olimpu przed tren. siłowym. - Jakaś kofeina w kapsulkach z Activlaba (czasami łykam) - Białko wg. braków - Kazeina przed snem. To by było tyle. Co dziennie bede się starał dodać jakąś wypiske. Foty zrobie może [...]

jw lepiej kupić kofeinę w kapsach niż truć się energetykami kofeina w sciteca ma 100 mg na kaps w ciągu dnia może być lepszym rozwiązaniem lub guarana w kapsach

ale po co kofeina? to tylko maskowanie problemu? trzeba zwalczyć przyczyne tego ospania z tym cukrem to racja, warto to sprawdzić, + ogólnie jak sie ma dieta? Zmieniony przez - davidooo w dniu 2013-10-02 22:45:31

chciałbym żeby kofeina mnie klepała 8-) zrobię sobie chyba przeszczep receptorów żeby pierwszy lepszy sprzęt mnie dobrze robił a nie mesomorphy i inne gadżety :))

- wiek: 21 lata - staż treningowy: 3lat - waga: 75kg - najbliższy cel sportowy: Budowanie spokojnie masy po zawodach - planowana dieta zgodna z celem: 2800 kcal (B-275 T-88 WW-236 ) - planowany trening zgodny z celem: Będzie priorytet klata albo łapy - ostatnio (6 miesięcy) stosowana suplementacja: Kreatyna, spalacze tłuszczu, [...]

Sama, pierwszy cykl, szkoda mi kasy na pre workouta, kofeina slabo mnie klepie, wolalbym kupic soloi poszczegolne skladniki i sb dawkowac

przeczytałem, sam też troszkę poszukałem i jedna rzecz jest ciągle nie jasna, co z tym połączeniem kreatyny i kofeiny ? a dokładniej, nie pije kawy, herbaty, aktualnie używam kofeiny treca, więc co by się stało jeśli stosowałbym połączenie kreatyna+kofeina ? Zmieniony przez - chmieeelu w dniu 2013-10-06 19:12:06

W czasie tej przerwy możesz sobie zakupić arginine + Beta Alanine + kofeina w tabsach np.

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Nitrolyze-S_i29654_d380x380.jpg Opis - Zwiększa siłę i wytrzymałość fizyczną - Pomaga budować beztłuszczową masę mięśniową - Zwiększa wydzielanie tlenku azotu(NO) - Dodaje energii - Poprawia produkcję ATP - Zwiększa przepływ krwi - Zmniejsza zmęczenie i zwiększa wydajność Nitrolyze-S Species Nutrition jest to [...]

Coś mi się obiło o oczy, że kofeina nie jest dozwolona, ale nie pamiętam, gdzie to widziałem, nie umiem znaleźć źródła

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b9fa049543fc460397f4bfe7944e3316.JPG 7.10.2013 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/80e0f9273aff4a2c9a0ae77d5316f235.png 1. 3 jajca, cynamon, banan 2. ser biały półtłusty, rodzynki, migdały 3. cyc indyczy, ryż brązowy, ogóry konserwowe w miodzie TRENING 4. płatki owsiane, musli, mleko, rodzynki, żurawina suszona [...]

kofeina zakazana? %-) nikotyna czy etanol tez? Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2013-10-07 22:36:01

[...] 6 Węglowodany 1,5 g Legenda Matrix (Proprietary blend) : 3040 mg Kreatyna (jak kreatyna Creapure, pirogronian kreatyny) Glycine Tauryna Kofeina (jako bezwodna kofeina) Dendrobium (Dendrobium nobile) (rdzeń) (jako Dendromax) Guaraná (Paullinia cupana) (seed) Beta-Alanina (jako CarnoSyn) L-arginina (L-arginin, jak [...]