kofeina

[...] mega ochotę %-) ) , twaróg 5. kuskus, kura, warzywa 6. jajka sadzone, szynka, warzywa Suplementacja : Rano : kompleks witamin, potas, magnez, D3 + K2 Przed treningiem : kofeina, elektrolity Na treningu : bcaa, carbo, kreatyna, tauryna Na noc : selen, magnez, witamina C, D3 + K2, Do posiłków : 4x 300mg ALA, 2x 200mcg chrom, 2x probiotyki, [...]

[...] 6. kusku, tatar i tutaj wpadło duzo warzyw bo chyba z 2 słoiki ogórków owaliłem %-) Suplementacja : Rano : kompleks witamin, potas, magnez, D3 + K2 Przed treningiem : kofeina, elektrolity Na treningu : bcaa, carbo, kreatyna, tauryna Na noc : selen, magnez, witamina C, D3 + K2, Do posiłków : 4x 300mg ALA, 2x 200mcg chrom, 2x probiotyki, [...]

Tak było w dniu 1 (treningowym): Najpierw dam wypis z treningu: Start o godzinie 17:45 1.Wyciskanie na klatę na płaskiej: 42kg x15, 47kg x 15, 52kg x 15, 57kg x 8 2.Wyprosty nóg na maszynie w siadzie: 7bloczk. x 15, 7 bloczk x 15, 8 bloczk x 15, 8 bloczk x 15, 8 bloczk x 15 3.Tric na wyciągu: 5 bloczk x 15, 5 bloczk x 15, 5 [...]

a brałeś z kofą czy samo? Z kofeiną (syntetyczną, guarana,kawa). Po prostu to na mnie nie działa (oprócz mocnego hamowania apetytu) %-) Po 1 miarce meso od kumpla ziewałem. Zjazdy u mnie się objawiają lekką sennością na wieczór. Zmieniony przez - dzeju123 w dniu 2012-06-26 13:15:33

Wylew był po 2x278mg + kofeina jeśli dobrze pamiętam, zw. z ciśnieniem, brak zmian naczyniowych. Co do LD50, to tak w tym sensie przedawkować by było ciężko. Zmieniony przez - Xenu w dniu 2012-10-08 19:33:01

Pierwsze 1.3 stary %-) Od 3 miechów najpierw spalacz z kofeiną a potem Freak Pre-Workout nic innego

po co mam odstawiac? szczerze to wszystko jedno czy pobudza mnie zapach smak placebo czy kofeina wazne ze dziala.kawa jest zdrowa a pozatym bardzo ja lubie. do 1 gr dochodze na redukcji bo w spalaczach dowalaja bardzo slabo dzialajacego syntetyka.zawsze pije 2 kawy dziennie rano z 2 lyzeczek po pracy z 3 bez wzgledu na okres treningowy. dziala [...]

Stosujesz suplement z 1-3, kofeiną itd. Ładujesz do opróżnienia puchy i robisz OFF. Później jedziesz dalej. Nie wyobrażałbym sobie cały rok jechać na stymulantach.

dzisiaj tak ale to było przed treningiem, spróbuję jeszcze teraz na sucho z kofeiną

*Rm_125 - Chodziło mi bardziej, że w ogóle nie pijam kaw. Z kofeiną mam do czynienia jedynie w przedtreningówkach.

jezu ludzie teraz stosują przedtreningówki jako nieodłączny element treningu. I po co? zwykła kofeina zrobi z wami to samo. A macie problemy z odstawieniem jak brało ssie pierwsza wersję Thermala przez miesiąc to potem przez 2-3 dni sie spało %-)

[...] do kofeiny, ale to raczej zasługa ciężkiego brzmienia, że aż głośniki krzyczały, że je boli %-) Poczułem tylko beta alaninę po wypiciu od razu leciutko. Czytałem, że kofeina niby zwiększa działanie 1.3 Co myślicie o desce ratunku w postaci 25g meso (2 porcje) i 100mg? kofy A jak to już nie pomoże to daje sobie z tym spokój i pozostaje mi [...]

Teoretycznie tak. Bardzo dobre ma dzialanie synergicznie z kofeina

Nie jadłem samej 1-3d, ale ponoć lipka. Z kofeiną lepiej działa, może synergizm taki :)

dla mnie zdecydowanie opcja gera+kofeina wychodzi najlepiej

Tylko pamiętaj, że geranium działa inaczej w połączeniu np. z kofeiną, a inaczej jak przyjmujesz solo, więc geranium z jacked może cię mocniej kopnąć, niż czyste 40mg.

Skeba, jeszcze przed starym jac3kiem jadlem PF z CHapa Labs ;-) Kolega ma też racje, ze samo 1.3 nie robi takiej roboty, jak wzmocniona formuła z pomperami, argininami, betą, aminami dodatkowymi itp. Najlepszy i godny produkt z 1.3d wg mnie to Pree Form z Chaparral Labs - robiłem o nim test, ale niestety wycofany już dawno ;-) Wysoka półka też [...]

ja bym nie powiedzial, ze z kofeina klepie mocniej, ale inaczej... jednak suma sumarum dwa rodzaje stymulanow beda sie sumowac i dla wrazliwej osoby klepna mocno, niz solo jedno lub drugie.

ja bym nie powiedzial, ze z kofeina klepie mocniej, ale inaczej... jednak suma sumarum dwa rodzaje stymulanow beda sie sumowac i dla wrazliwej osoby klepna mocno, niz solo jedno lub drugie. No o to chodzi właśnie. Niektórzy po stestowaniu np. mesomorpha, hemorage, doriana zakochali się w 1-3d, ale w tych produktach jest wiele stymulantów, które w [...]

można kupić gotowe mieszanki joha, gera, kofeina. Ja brałem tydzień na johe, tydzień gere. Nie ma sensu aż tak bardzo obciążać serce ;-)