kofeina

[...] 125g 15/21/0 VII. garsc orzechów Poniedzialek 23.01 I. jajko x2 wieprzowina 50g II. mieso z piersi kurczaka 100g oliwa 20g III. poledwica wieprzowa 150g oliwa 10g Bcaa + kofeina --> trening siłowy 1. MC ( 31kg) +5kg 2. Nogi: *uda - Przysiad ze sztangą na barkach 3s (27,5 kg) +1,5kg *łydki - wspięcia na palce 3s (27,5kg) +1,5kg 3. Plecy [...]

[...] ok 3-5 gramów tauryny dziennie więc jeśli dzieciak nie wypije litra energetyka to z powodu tauryny raczej nie zejdzie i większym problemem może się pokazać jednak kofeina. Tak jak napisałem na wstępie NIE POLECAM takich napojów dla dzieci ale wedłyg mnie to nie zawartość tauryny stanowi problem Dla zainteresowanych wklejam artykuł: [...]

Warto było by ułożyć jednak dietę Co do stacków to nie wiem czy jest sens brania tego meso. Skład po odchudzaniu ma dość, nie wspominając nawet o takich jak jack3d czy flashover. Jedynie ta geranamina robi mega pobudzenie z kofeiną i ludzie się łapią. Sam się kusiłem, ale czy jest sens się truć tym?

Witam, biorę hemo już od jakichś 2 tygodni i podczas dwóch treningów wystąpiły jakby lekkie zawroty głowy, przyspieszona akcja serca i ogólnie dziwne samopoczucie. Było tak przy przyjęciu 1/2 miarki Hemo + 1/2 miarki Horse power, a także po przyjęciu pełnej Hemo. Możliwe, że jestem wrażliwy na któryś ze składników? Nie brałem wcześniej żadnego [...]

no właśnie w hemo jest kofeina bezwodna, ona się czymś różni od tej naturalnej w kawie? a może to geramina właśnie, jak brałem na początku pół miarki albo ok. 3/4 to nic takiego sie nie dzieje, komfort treningu nie do porownania, pompa też super. Ale te dwie akcje mnie zaniepokoiły, strasznie mi kołatało serce i czułem się jakbym miał za chwilę [...]

[...] 85%, hydrolizat białka serwatkowego, L-glutamina, instantyzowany izolat białka serwatkowego 90%, L-leucyna, lecytyna sojowa, L-izoleucyna, L-tyrozyna, L-walina, tauryna, kofeina, mleczan wapnia, mleczan magnezu, premiks witaminowy, aromaty: kawowy, arachidowy, śmietankowy, regulator kwasowości: kwas cytrynowy, substancja zagęszczająca: guma [...]

dokładnie, produkt ciekawy, nie neguję tego, ale... właśnie, ale - WPC tanie, kofeina tym bardziej, a izolatu i hydrolizatu tam jak na lekarstwo pewnie, chyba, że ktoś nas wyprowadzi z błędu..

XP który? z kofeiną czy bez? a gainera bnierz wg braków w diecie no i zrób przerwę pomiędzy ostatnim cyklem a tym co planujesz

Thermo speed to kofeina. Bierz np. 2 kaps. rano i 2 kaps. przed treningiem. Jak Ci mało to możesz zapijać i te kawe, ale powinno wystarczyć z ts. Bcaa dobrze jest.

między cyklami na kreatynie powinna być przerwa min równa długości przebytego cyklu (wyjątkiem jest stała suplementacja) między cyklem jak chcesz "wrzucać" proponuje może mixa AAKG + kofeina+ BCAA + (ew jak jest kasa beta alanina) i po tej kombinacji wrzucić stack typu storm czy horse power

kofeina 30min przed. kreatyna bezposrednio mozesz podac z bialkiem i weglami.

[...] L-ornityna 125mg Jabłczan L-Cytruliny 125mg Kwas alfa liponowy 50mg Ekstrakt z kozieratki 100mg w tym Saponiny 50mg w tym Diosgenina 1mg Ekstrakt z Guarany 100mg W tym kofeina 22mg Ekstrakt z macy 100mg W tym Ecdysteron 0,5mg Ekstrakt z żeńszenia 100mg w tym Ginsenozydy 80mg Ekstrakt z Tribulus Terrestris 100mg w tym Saponiny 60mg Ekstrakt [...]

mam xpe z kofeiną i działa jak trzeba

Nie ćwiczysz, nie jesz, nie bierzesz dalej. Ćwiczysz, jesz, bierzesz. 3g witaminy c ed. paracetamol+kofeina i do wyra pod pierzynę.

Ciekawostka Fitmax wypuścił "białko poranne" z kofeiną

Spróbuj scorch'a z man. Działa jak należy, a w głowie nie miesza, do tego kofeina w kaps. przed treningowo na pobudzenie i będzie dobrze.

przed wysilkiem zjedz porzadny posilek, bezposrednio odzywek nie pij. tylko bcaa jak juz, ewentualnie kofeina itp. wrzucasz bialko tam gdzie ci pasuje w diecie, czyli tam gdzie go jest malo. musisz zbilansowac diete. jedzenie>odzywka

Kofeina działa różnie na różne organizmy. M.in. usuwa zmęczenie, pobudza korę mózgową, układ nerwowy i ..( nie pamiętam). Napijesz się 10 tigerów wieczorem, nie będziesz mógł zasnąć, i zaśniesz np. o 3 kiedy to o 6 musisz wstawać do roboty.. 3 godziny snu to nie zadobrze... /bynajmniej ja tak to widzę, jeśli się myle popraw mnie Zmieniony przez - [...]

[...] brac Red Faster ,Nitrobolon Energizer,Lipo X Pack i innych rzeczy pobudzajacych,badz zawierajacych kofeine.Co do kreatyny, Kreatyna podnosi cisnienie tetnicze z powodu dzialania zwiększającego przepustowosc naczyn krwionosnych. Poprostu unikaj preparatow z kofeina i innymi pobudzaczami. Zmieniony przez - Bulek1991 w dniu 2011-02-04 12:33:09

kawa nic mi nie pomaga. bralem jakies tabsy z kofeina i nic. podajcie chociaz 2 przyklady