[...] PODAZ KALORII NA START: ~3500 ILOSC BIALKA NA KGMC NA START: 2,5 ILOSC TLUSZCZU NA KGMC NA START: 1,3 ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC NA START: 4,5-5 ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: na tą chwile prozdrowotne itd. CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: kofeina
[...] ;-) sam polecam sfd wpc econo i nie ma sie do czego przyczepic. Co do tribulusa, to nigdy nie slyszalem zeby dawal kopa. Sa badania ktore potwierdzaja, ze ten suplement nie dziala. Jesli potrzebujesz powera to kofeina, arginina badz jakas przedtreningowka. Byc moze brak powera przed treningiem jest nieodpowiedni posilek przed treningowy?
Ja najbardziej lubię Horse Powera + kofeina 200-400mg. Przyjemne treningi, fajna pompa, pobudzenie lajtowe po kofeinie, wytrzymałość lepsza. Wydajny, można go stosować jako przed treningówkę lub stacka. Jak się dobrze poszuka to można znaleźć za ok 110zł = 50 treningów :-)
[...] to już śpie po 3-4 godziny... a od 1 stycznia zaczełem cykl na expandzie i okazało się że mam podrażniony żołądek od tych wszystkich suplementów jak i doszedł do tego alkochol na święta sylwestra itp.. więc stawiam na to że żołądek nie pozwala zasnąć po odżywkach ,a nie to co wnich jest kofeina itp. poprostu ma problemy z chemią ciężko ją trawi
[...] w tyg bcaa zbedne, kreatyna jako antykatabolik tez zbedna moim zdaniem w tym wypadku... izotonik moze byc. Ba taksamo zbedna... juz bardziej suple dzialajace doraznie, typu kofeina/geramina ale to nie do stalej suplementacji tylko w gorsze dni, badz w dni kiedy chcemy dac z siebie 120% pzdr. Zmieniony przez - koksmox w dniu 2012-01-05 09:24:59
odpusc shocka szkoda kasy jak na razie. mono 500g wystarczy. Jesli chcesz pobudzenia to kofeina, jesli pompa to aakg. Chociaz mysle ze sama mysl ze bedziesz bral kreatyne juz Cie pobudzi :-D Pij duzo wody ;) Zmieniony przez - harry333 w dniu 2012-01-08 16:59:19
[...] sobie przypominam przewlekłe bóle głowy od zbyt wysokiego ciśnienia to raczej chyba wole redukować czymś słabszym. Hmmm pytanie czym rozumiem, że pobudzenie dadzą tylko stymulanty (kofeiny nie liczę bo to kij nie pobudzenie) takie jak 1.3 lub efka. Są jakieś środki pobudzające bardziej niż kofeina a mniej niż 1.3 i inne jemu podobne stymulanty?
kofeina tez dobra,tylko wiekszosc osob ma wygorowane oczekiwania wobec niej a bierzesz jakies leki na obnizenie cisnienia? ja sprobowalbym chociaz z testedem,moze masz mozliwosc od kogos wziac kapsa na sprobowanie? popytaj na silowni
[...] (to co u Ciebie na trasach leży%-) ) , to że się człowiek po nich poci nie oznacza, że odgrywają solidną rolę w spalaniu smalcu. Jak już potrzebujesz czegoś co pobudzi to kofeina przed bieganiem/treningiem. Poleciłbym Ci geraminę ale zaraz mnie zjadą, że takie amfetaminopodobne środki Ci podpowiadam %-) skup się na misce, bieganiu i siłówce a [...]
dobra tak czy siak bedziesz chcial cos kupic http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html to nie jest na miesnie,to spalacz tluszczu z kofeina,przyda ci sie,ale bez diety to cudow sie nie spodziewaj,odzywianie jest najwazniejsze
nawet niema co sie licytować.nox-pąąpa jak hooy(nigdy takiej nie miałem,no chyba jak miałem 16 lat),ćpanie na 8 godzin,brak zjazdu ale za to fajny wjazd%-)smak mocnej herbaty polecam limonke.jacek to placek jedyne co to drapałem sie jak zapchlony kundel po 3 miarkach a pompy i pobudzenia brak i dlamnie to była kasa wj**ana w błoto.ostatnimi czasy [...]
pobudzenie-kofeina zwykla jak dla ciebie i tyle suple niepotrzebne,lepiej zainwestuj wiecej w jedzonko,a trzymasz sie 10 wskazowek zywieniowych chociaz?
geramine lepiej laczyc z kofeina ;] lepiej czuc dzialanie moim zdaniem co do spalaczy to z najmocniejszych jakie bralem to bezkonkurencyjnie hell fire. Tylko trzeba uwazac bo to nie tik taki.
A ja sie trzymam mojej wersji.. :) Energetyk ma mniej kalorii,mniej wyniszcza organizm :o Ja nie wiem skad ty masz takie fakty. Jak wierzysz w to, że w energetykach ta kofeina czy guarana to naturalne wyciągi to chyba ktoś musi Cię wkońcu obudzić. Jedno piwo dobrej jakości raz na jakiś czas jest bardzo wskazane(raz na 3-4 tyg). Poprawia pracę [...]