kofeina

Thermo Stim- naturalne ekstrakty - ketony malinowe, gorzka pomarańcza, imbir, pieprz kajeński, grejpfrut, egcg, kofeina: to działa i jest bezpieczne. Dawka skuteczna na moje oko to 6-7 kapsułek, a nie 3 jak podaje producent... (4 to rzekomo hardkorowa dawka dla zawodników powyżej 100 kg- \-) Białasie, proszę :)) ) Tested Burner- imo mózgotrzep. [...]

Nie napisałem, że godzina dziennie to mało za mało na skuteczne działanie tych środków . Zamiast nich zdecydowanie lepiej wypić kawę przed treningiem aerobowym, gdyż to kofeina jest 'pobudzaczem' metabolizmu, a w herbacie jest jej tyle, co kot napłakał. Kofeina powinna się szybko spalić podczas ćwiczeń, więc nie powinnaś mieć problemu z [...]

podbijam pytanie czy guarana podnosi tak samo cisnienie jak bezwodna kofeina? czy jest roznica w reakcji organizmu, kofeina np dziala po 15-20min i serce skacze jak szalone czy guarana ma taki sam efekt czy dziala spokojniej na dluzej np http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Energon_X_1000-opis2127.html Zmieniony przez - duckland w dniu 2015-03-01 [...]

[...] z kazdej grupy a w drugim po 3 cwiczenia . wymiary podam w sobote , zdjecie tez mam wrzucić ?? zapomniałem dodać , moja suplementacja na ten czas to kreatyna , BCAA ,kofeina, beta alanina , arganina i białko na noc poidczas treningu pije HOT Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-05-08 13:21:31 Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-05-08 [...]

[...] L-Karnityna jest chwalona, ale droga jest i to co podałem (5.) ma jeszcze cenę w miarę do przełknięcia, tylko że ta dawka ALC jest niska (za to jest tam jeszcze L-Tyrozyna i kofeina), bo czytałem że warto tego jest brać 1500mg i więcej ALC. No i w Polsce chyba tego już nikt nie produkuje (kiedyś Olimp) Więc podsumowując - co sami polecacie i co [...]

[...] się w cukierki z kofeiną, tauryną. Ogólnie teorie wciąż są różne. Niektórzy twierdza, że pobudza - więc możesz dłużej ćwiczyć. Inni, że nawet przy takim samym treningu kofeina pozwoli spalić więcej tłuszczu. Można też poczytac, że ze względu na wypłukiwanie wapnia, kreatyny nie powinno się pić. Tutaj mała lektura od drugiej strony: [...]

no tak ale kofeine bede juz dodawac (yoha+tyrozyna+kofeina - to zamowilem). I pytanie czy do tego calego kompletu jeszcze revex czy juz nie ma sensu? Chodzi mi o to wszystko co ma revex poza kofeina. Czy bedzie to mialo jakis solidny wplyw czy szkoda hajsu bo sie nie kalkuluje?

[...] EGCG (55%) 500 mg * w tym EGCG Epigallocatechin Gallate 275 mg * Ekstrakt z gorzkiej pomarańczy 334 mg * Ekstrakt guarany (22%) 182 mg * w tym kofeina 40 mg * Kofeina 160 mg * Ekstrakt pieprzu czarnego-Piperine (95%) 5 mg * Tyrozyna 1000 mg Juz zwiera kofeine to ja bym kawe trochę ograniczył [...]

Bez wątpienia kofeina stosowana stale, przez dłuższy okres potrafi uzależniać. Ciężko wtedy funkcjonować bez niej, nie wspominając już o wykonywaniu ciężkich treningów. Warto mieć to na uwadze w przyszłości, po to, aby uniknąć tego typu problemów. Kofeina sprawdza się bardzo dobrze, ale trzeba z niej sensownie korzystać. Wtedy, kiedy jest realna [...]

zdecydowanie joha+lajtowy termogenik, fajnie dziala synergistycznie m.in. z kofeina a joha+aakg solo +kofeina w tabsach?

[...] ogólnie gdyby nie dodatki na kaszel to by była świetna efedryna HCL bez recepty i tania Thermal Pro – Tak jak Tussipect, szału nie ma, choć zawarta w nim kofeina i inne dodatki dają energii na treningu trochu, ale nie kupię więcej ze względu na aspirynę. Cell Pump – nie ma się co rozpisywać CP jest jak jabol dobre i [...]

Dietkę masz? Pamiętaj by jeść około 40g białka na posiłek, węgli 3 razy więcej. Dużo węgli w posiłku przedtreningowym, mało przed snem. Zdrowe tłuszcze rano, przed treningiem i przed snem (razem z serem białym). Z supli kup sobie: Ostrowia WPC 2 x 1,8kg = ok. 115zł Carbo BX (z pojedynku) 1 x 3kg = 36zł 2 x Dymatize X-pand (jeden Caffeine Free, [...]

Tu jest dział UNS tu nie ma ściemy. :-PP Ja mam po prostu taki wyjątkowy uśmiech, którego nie ma. Trenuje, trenuje, ale bezskutecznie :-( Jak już pisałem, dzisiaj dnt , poleciały same aeroby na czczo 45min. Kilka fotek jedzenia, frytki nie moje tylko siostry, żeby nie było %-) [...]

[...] z hantlą w opadzie tułowia, chwyt neutralny 2x15 Trening wyszedł fajnie, barki aż bolały od pompy, podczas aerobów miałem towarzystwo to zleciały momentalnie. Suplementy: kofeina 200mg przed aerobami na czczo i 300mg przed treningiem witamina c 1g do śniadania i po treningu witaminy i minerały przed snem przed treningiem cytrulina 3g, [...]

no kurde no :D Ekstrakt zielonej herbaty EGCG (55%) 500 mg w tym EGCG Epigallocatechin Gallate 275 mg Ekstrakt z gorzkiej pomarańczy 334 mg Ekstrakt guarany (22%) 182 mg w tym kofeina 40 mg Kofeina 160 mg Ekstrakt pieprzu czarnego-Piperine (95%) 5 mg Tyrozyna 1000 mg na bank nie ma karnityny !:D no ofense ofkorz :P

Nie czujesz pobudzenia, bo po czym. Kofeina to TYLKO kofeina, nie AŻ. Druga sprawa. Czym dla Ciebie jest to pobudzenie? Skakaniem po siłowni jak zwierz czy może nie zasypianiem na treningu po ciężkim dniu? Zmieniony przez - tomot w dniu 2006-03-16 16:25:23

[...] sprawność mózgu - wskazują najnowsze badania amerykańskie. "Czekolada zawiera wiele substancji stymulujących, jak teobromina, fenetylamina (fenyloetyloamina) i kofeina" - powiedział doktor Bryan Raudenbush z Wheeling Jesuit University w Wirginii Zachodniej. "Już wcześniej było wiadomo, że substancje te same z siebie [...]

od siebie dodam, ze 1.3+kofeina dziala zupelnie inaczej niz kofeina solo czy 1.3 solo na kazde 25mg 1.3 dalbym 200mg kofeiny. u mnie przy wadze 108kg, 50mg 1.3 i 400mg kofeiny robi super robote. pobudzenie i termogeneza podkrecona max.

[...] o tym, że synefryna działa termogennie, nawet silniej niż efedryna!!!. Wydaje się, że ma to sens, ale ten lek dłużej ulega eliminacji i ma dłuższy okres potrwania niż kofeina, co wymaga stosowania mniejszych dawek dla uzyskania lepszej termogenezy. Jedno z ostatnich badań wykazało, że preparat zawierający synefrynę ułatwiał odchudzanie u [...]

Ja mam 15lat i brałem już ECA (efedryna, kofeina, aspiryna). Jednak nie łączyłem kofeiny z efedryną. Aspiryne brałem przed snem, kofeine (kofex/guarana)co kilka godzin po pare tabletek, do tego wszystkiego doszły dwa listki efedryny(po 3/4 tab). Efekty był następujący: utrata 10kg w troche ponad miesiac oczywiscie przy bardzo niskiej diecie, ale [...]