kobiety

No dokładnie, tych cyferek sobie przecież na czole nie wypiszę %-) Widzę, że tego tłuszczu jest trochę więcej (nie przeszkadza mi to zresztą), ale wierzę też, że mięśnie to nie jakaś fatamorgana i że jest chociaż cień prawdy w tym +2kg. Chociaż to brzmi trochę nierealnie w przypadku kobiety.. @-)

U kobiety to nawet dzień cyklu menstruacyjnego ma znaczenie %-) Nie przejmuję się tym w ogóle, nie jestem zwolennikiem ślepego patrzenia na cyferki- traktuję to wszystko bardziej jako ciekawostkę. Liczby życia mi zasadniczo nie zmieniają %-)

obecna mlodziez plci meskiej ma problemy jak kobiety...

obecna mlodziez plci meskiej ma problemy jak kobiety... :-)) https://www.youtube.com/watch?v=YsoCvq5KHAU

29.10.14 DT miska, nie zmieściłam się w zaleceniach WHO dla kobiety 1. kasza jaglana, jajko, białko jaj, kokosowy, pomidor, chleb żytni, ser żółty 2. kasza gryczana biała, kurczak pierś, ciecierzyca, brokuły, papryka mieszana, cukinia, kokosowy 3. wasa, kurczak pierś, pomidor, majonez pomiędzy: granat, śliwki, biszkopty kawa x3, herbata czarna, [...]

moze i siłowni od srodka nie gladam.za to kobiety w realu widze i dotykam%-)

[...] nie potrzebne, stwierdzam tylko ze te ostatnie tygodnie zmarnowalas dat all. To ze na fitlooku nie będziesz to było wiadome z wiadomych przyczyn. Na siłownię chociaż chodzisz czy dalej w domku cwiczysz? Pikuś wiem jakie kobiety dotykasz, nie masz szans na te mądrzejsze już to doznales, tylko te które na twój słaby bajer ze sprzedaży złomu lecą :)

Coś czuję, że niebawem Teroo będzie musiał brać przykład ze swojej kobiety ;) Koniec świata normalnie ;)

Jak ma mi chooy ze spodni wyskoczyć to idę do kobiety a nie na internet %-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-11-01 18:13:48

Zaglądaj....;-) będzie mi miło. Ogłaszam wszem i wobec, że chora jestem..... :'( od czwartku bez treningu.....i trochę grzeszę..... Ale podobno wszystkie kobiety to grzesznice :-). Od poniedziałku mam nadzieję wrócić do rutyny mojej ukochanej:-D

Dlaczego chcesz zredukować ich objętość? Kobiety z patykami zamiast nóg wcale fajnie nie wyglądają. Nie da się wybrać konkretnego mięśnia i go spalić, ot tak. To jest jak z tłuszczem, najpierw chudnie się w jednym miejscu, później drugim itd., aż spali się tłuszcz na brzuchu.

Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.

Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.

mi kiedyś jedna powiedziała, że przedmotowo traktuje kobiety jak wyciągałem, no i foch i wiadomo fakt, może byłem trochę bezpośredni, ale byłem pijany %-) a na exe i tak nie mam hajsu %-)

Nie dziwie sie teraz ze dziewczynki, dziewczyny i kobiety nasz spam omijają \-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-11-03 00:20:57

[...] w kategorii wagowej do 50 kg z rezultatem 95 kg/104,19 pkt., musiała się tym razem zadowolić czwartym miejscem. Mężczyźni (juniorzy oraz seniorzy) podobnie jak kobiety, także byli klasyfikowani w kategorii open, w której prym wiedli medaliści Paraolimpiady, Świata i Europy. W ubiegłym roku dominowali reprezentanci Rosji, ale tym [...]

Hej Kobiety moje :-D miskę trzymam o ile się da, bo niestety apetytu brak. Dziś trafiłam ze skierowaniem do szpitala, bo mam krwotoki z nosa i omdlenia. Niestety nasza służba zdrowia jest CHORA, ponieważ jeden lekarz przyjął mnie na oddział, jednak drugi stwierdził, że mogę iść do domu. 4h na izbie przyjęć.. Po czym jutro musze iść prywatnie do [...]

[...] do tego ćwiczenia, będzie jeszcze lepiej. Zacznij od obliczenia podstawowego zapotrzebowania na energię, inaczej mówiąc podstawowej przemiany materii. Podam Ci wzór (dla kobiety w wieku 18-29 lat): PPM = 0,062 x masa ciała + 2,063; wynik mnożysz przez swoją aktywność fizyczną, od 1,4 (mała) do 1,7 (duża). Następnie dzielisz przez 2,184, [...]

Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.

Witaj, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.