[...] sprawa. W końcu wiem co i jak, chociaż jakoś nie ufam temu do końca. Maszyna profesjonalna, więc przytoczę wyniki. W nawiasie napiszę, to co na wydruku jaka jest norma dla kobiety wg. tego urządzenia) Wyszło mi, że mam: 30,7kg mięśni (23,2-28,3) 11,8kg tłuszczu (12,1-19,4) Zawartość wody w organizmie - 54,9 (39,4-50,4) Beztłuszczowa masa ciał [...]
[...] mam 53 kg ( sprawdzone) przy tej samej "diecie" Reasumując ruch (aktywność fizyczna) bez diety się obejdzie, dieta bez tej aktywności nie. Poza tym skóra kobiety która nie ćwiczy po tonach kremów ujędrniających nie będzie w 30 % nawet taj jędrna i przyjemna w dotyku jak tej co ćwiczy. To co napisałem bazuje na moich [...]
[...] żerujących na lenistwie i sprzedających „czyniące cuda tabletki". To, że jest na nie popyt zapewniają w znacznej mierze mass media propagujące anorektyczki jako idealne kobiety. Kumpel opowiada sytuację z siłowni: przychodzi do trenera dziewczyna i pyta: „jak schudnąć bez wysiłku?" - standard w dzisiejszych czasach - wszystko byle bez [...]
[...] sfery wewnetrznej,to juz sa ponadczasowe kryteria,które kazdy z nas zna i ktore predzej czy pozniej w zyciu sie ujwaniają Ps.-co do gustu wiesz jaki jest odsetek np. facetów(i nie tylko ,równiez samych zainetersoweanych) ktorym podobaja sie masywne kobiety,w porownaiu do tych wiotkich i kształtnych,ja nie musze sięgac w tej kwestii badań O.B.O.P
[...] Żeby to miało ręce i nogi, polecam inny dział - http://www.sfd.pl/odchudzanie/. Jeśli chcesz, oczywiście możesz poczekać aż tutaj ktoś Ci pomoże, ale ja się tego nie podejmę, za długo interesuję się planami dla facetów, żeby teraz układać plan dla młodej kobiety Zakładam jednak, że polecą Ci trening typu ACT i tego się właśnie powinnaś trzymać
Witam. Ułożyłem dietę dla kobiety w wieku 4x lat. Waga 80 kg. Praca siedząca. Na początek spacery jako aktywność fizyczna. Mam prośbę o poprawki. Dieta nie może być też mega drastyczna, z tego powodu żeby kobieta nie zraziła się na wstępie. Proszę o podpowiedzi. zapotrzebowanie kaloryczne 24 x 0.9 x 80 = 1728 kcal 1728 - 150 kcal (na początek) = [...]
Moje pytanko na egzaminie brzmiało jaka rolę w odnowie biologicznej człowieka pełnią aminokwasy endogenne. W notatkach od tej kobiety która przeprowadza egzam było napisane że Arginina = bioster azotowy to aminokwas endogenny. zgłupiałam na maksa!
[...] stad tluszczu sie pozbyc to chyba tylko cudem:) zawsze cos sie znajdzie do zrobienia:P ciekawe ile mi sie uda zmienic w ten sposob jeszcze;> no vajo - bo to tak jest jak kobiety sobie chca cos udowodnic, nie wiadomo co. i maja tendencje do przesady. w koncu tez trzeba sie kogos z zewnatrz posluchac czasem, a nie tylko 'swoje wiedziec' i nie [...]
Pytałem go dziś w szkole, co powinna zawierać odpowiedź na to zadanie, żeby dobrze je ocenił. Odpowiedział, że musi być zawarta dieta z jednego dnia dla kobiety i mężczyzny, ile około kg jedzenia powinni z sobą zabrać oraz własne wnioski i rozważania na temat - dlaczego właśnie tak ustaliłem, dobrałem i poskładałem im posiłki, a nie inaczej (coś w [...]
dokladnie, chudzi otluszczeni i tacy co nie maja sily wejsc po schodach lub kobiety wniesc po nich na gore, haha:) z reszta mysle ze sport (no, ruch nazwijmy to tak) to primo: dla zdrowia i samopoczucia potrzebny (na psychike tez bardzo wplywa, przeciez wiemy:D) a potem dopiero to wyglad... Dzis mialy byc nogi, ale bolal mnie brzuch, bo ZA DUZO [...]
Powitać squad Blondynki są zayebiste. W ogóle kobiety są zayebiste, chyba że akurat nie są. za rude powinni dawac bany Rude są git! Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2010-02-02 20:26:00
Kobiety? Brrr Tak na serio... u nas dyrka ma masakryczne podejście, mają nawet rodziców sprawdzać, czy nie wnoszą dzieciom picia. Panienki z tego co wiem pod sukniami, przy nogach sobie mocują małe flaszeczki... No, jest też pewna obluzowana płytka w łazience, chyba wezmę saperkę na popołudniowe ustawianie dekoracji... Sam byłeś? Lepsza, ale [...]
kolor wlosow jest wazny dam tekst z filmu "czas serferów" kobiety sie nie rozbiera - kobiety sie ubiera we wstyd melani gripis ma lepsze takie takie skowyrne