kobiety

powtarzam to osttanio wszedzie, kobiety trenujace puchna od braku weglowodano! mialamdziewczyne, ktrej zeszlo 6kg w tygdzien, dzieki dodaniu wegli i zmniejszeniu ilosci treningow. Magic :P

[...] i to, a tego nie bo jest prozapalne, batonik przy insulinooporności = 5 kg na wadzę (tak mówi) Nie neguję jej wiedzy, ale jak widzę komentarze ludzi pod jej postami (głównie kobiety), które piszą, że są zrozpaczone jak na spotkaniach z rodzicami w zerówce/podstawówce są wystawione ciastka i paluszki, a one zabraniają swoim dzieciom spróbowania [...]

Penis nieprzerwanie od zarania dziejów fascynuje obie płcie. Dlatego też, ego mężczyzny tworzone jest w dużym stopniu przez jego wielkość. Rodzi to odwieczną wątpliwość: czy rozmiar członka ma znaczenie dla kobiet? Jak zwykle, odpowiedź nie jest taka prosta i jednoznaczna. Szukać należy jej na pewno przynajmniej na dwóch płaszczyznach: [...]

odnośnie Stimula, to on chyba nie działa na kobiety %-) Koledzy po 100-120kg wagi zostali przez niego sponiewierani, to wzięłam z koleżanką pół porcji i co? NIC To na następny trening ponad miarkę %-) poza katarem i leciutką gęsią skórką nic więcej nam nie było }:-( A koledzy pozamiatani i się o przed zawał posądzali |-) Cos w tym jest bo mnir 1 [...]

[...] od sprzedawców plażowych --zero sportu ojców z dziećmi liczy się wspólnie jedzony popcorn,kukurydza i zapiekanka -- faceci brzuchacze w majteczkach za małych o 3 numery oraz kobiety którym wszystko wszędzie wyłazi :-( Zdecydowanie wolę Bieszczady :-D Dobrze podsumowane :). Niestety ja też jeszcze się do tych powyżej 20% BF zaliczam :( ale mam [...]

odnośnie Stimula, to on chyba nie działa na kobiety %-) Koledzy po 100-120kg wagi zostali przez niego sponiewierani, to wzięłam z koleżanką pół porcji i co? NIC To na następny trening ponad miarkę %-) poza katarem i leciutką gęsią skórką nic więcej nam nie było }:-( A koledzy pozamiatani i się o przed zawał posądzali |-)

[...] co mają 130 i więcej w pasie --obżerający się za swoimi parawanami ''dobrociami''--które kupują od sprzedawców plażowych --zero sportu ojców z dziećmi liczy się wspólnie jedzony popcorn,kukurydza i zapiekanka -- faceci brzuchacze w majteczkach za małych o 3 numery oraz kobiety którym wszystko wszędzie wyłazi :-( Zdecydowanie wolę Bieszczady :-D

kurfa cos mam wrazenie ze mnie podlao w pasie xD%-) niewiem czy to chwilowe czy co poczekamy zobaczymy\-)Kobiety przed cyklem lapia wode, nie martw sie %-)

witam, prosze o porade, jak zacząc i co najlepsze byloby dla mnie ,mam 35 lat,niski wzrost 160, waga 60kg. kondycja słaba raczej, waga skacze, pracuje nad dietą. szukam czegos, co pozwoli wyzwolic i wykorzystac oddech i energię ;) w uderzeniach. joanna

ah te kobiety %-)

[...] tradycyjnie za żeńskie hormony płciowe. Dzisiaj jednak częściej mówi się o nich, jako o hormonach unisex, bo są produkowane zarówno przez organizm mężczyzny, jak też kobiety, a ich znaczenie dla obu płci jest równie istotne. Estrogeny są np. bardzo silnymi anabolikami, silniejszymi nawet od testosteronu. Masa kobiecych mięśni nie jest [...]

Mam nadzieję, że wszyscy będą wiedzieli jak zareagować jak zobaczą na ulicach napastowane kobiety... trza zrobić dobra formę bo będzie się działo %-)

Mam nadzieję, że wszyscy będą wiedzieli jak zareagować jak zobaczą na ulicach napastowane kobiety...

Nie chwaliłam się ale mogę się pochwalić :) całe 59,4kg Wpisałam wszystkie pomiary, kalkulator kazał mi wybrać zdjęcie kobiety, której sylwetka jest najbardziej zbliżona do mojej, po czym zdjęcie kobiety, której wygląd to mój cel i wyszło, że mam schudnąć 8 kg i nabrać 1,6 kg mięśni. Ok, widzę, że złe zdjęcie wybrałam bo była to sylwetka bikini [...]

[...] od trenera. Nie chcę na niego całej winy zwalać ale ma on doświadczenie w trenowaniu głównie mężczyzn bo widziałam ich przemianę z tygodnia na tydzień, a jeśli chodzi o kobiety to byłam jedną z pierwszych i niejednokrotnie widziałam jak sam dziwi się pomiarom i wówczas wprowadzał zmiany. Tak czy siak liczę, że z waszym wsparciem uda mi się [...]

[...] noszę co najmniej 2 w torbie na trening - więc to nic dziwnego że ktoś ćwiczy w swoim. Raczej wygoda i komfort. Co do pasów dla kobiet - to kilka firm ma linie typowo pod kobiety - głównie firmy z zachodniej Europy i USA. Poza tym niektóre firmy mają taką rozmiarówkę że S unisex jest na serio malutki - trzeba poszukać po prostu. Zmieniony [...]

brzydkie kobiety :))

No to dopiero się zejdą sąsiadki! Zna Pan zwyczaje Eskimosów?? Podobno... jak mężczyzna idzie na wyprawę, to ma nadzieję, że mężczyźni pozostali w osadzie zadbają o potrzeby jego kobiety... :-) Podobno.. :-D

[...] najliczniejszej grupy pacjentów które trafiają do mojego gabinetu. Wiec pierwsze problemy z kręgosłupem przewaznie chłopcy 15-18 rok życia. Pierwsze incydenty dyskopatyczne 25-30 równo kobiety i mężczyźni. Przeważający tryb pracy siedzący ew stojący (praca taśmowa) bez żadnej dodatkowej aktywności ruchowej - tak że wnioski nasuwają sie same

Witam, pół roku ćwiczę siłowo (FBW) i jak do tej pory wszystko ładnie szło. Tylko z monotonności chciałam przerzucić się na split, oczekuję też lepszych efektów. Dostałam od znajomego ułożony plan treningowy, i chciałam się zapytać co o nim myślicie, co jest do zmiany. Może jest zbyt obfity?Jak z seriamu i powtórzeniami? Dodam że mam 180 [...]