SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobiety

  • Prezentujesz klasyczna mentalnosc kobiety gangstera/bandyty Olu, to o czym pisalem na str. 113. W lodzkim "Cabarecie" czasem co piatek nie bywasz? "w ogóle dużo rzeczy mnie wkurza bo traktują go ja przestępce z nie wiem jakimi artykułami fakt że ma grupę zbrojną o charakterze narkotykowym" - przykro Mi ale czlowiek z takimi [...]

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-13 13:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam odpowiem najpierw kol.Małgosi tak w Z.K zenskich tez jest podzial jak u facetow na gitow i frajerow tylko w zenskich Z.K te co grypsuja to kobiety PUSZKUJA A FRAJERKI to sa SARENKI,CZYLI MASZ JUZ ODPOWIEDZ

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-18 22:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 9.PZU – Pier*** zawsze uśmiechnięty 10.usta przebite sercem – farmazon, oszust 11.twarz przesłonię ta w połowie chustką i ręka z rewolwerem – „nieuchwytny przestępca” 12.Motyl na stopie złodziej, który na "włamaniu" chodzi cicho 13.Głowa kobiety z opaską na oczach - niewinnie skazan

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-23 17:37:01 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Najcięższe więzienia-Strażnicy cz.1-http://www.youtube.com/watch?v=fhRzN9PrgO4&feature=related cz.2-http://www.youtube.com/watch?v=ZLViJtRt7lQ&feature=related cz.3-http://www.youtube.com/watch?v=kHfdPaTO5dc&feature=related cz.4-http://www.youtube.com/watch?v=MBFYYsQFjmA&feature=related [...]

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-07 02:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka Temat pytań o kropki i kreski to porażka ale mam jedno pytanko do jakiejś kobiety " po przejściach" Co oznacza u dziewczyny wytatuowana kropka nad górną wargą, po prawej stronie? Znajoma ma taką, nie chce jej bezczelnie pytać a znaleźć nie mogę.

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-14 19:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nerwica jelit

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    To ja sie wpisze, ze mam to podobno tez. Dziwne, ze tu sami faceci. Podobno kobiety choruja na te chorobe o wiele czesciej. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-07 21:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Typowe złamanie bokserskie..."

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Z "maksymalnie ograniczyć" + "ograniczyć do minimum" wyszło "ograniczyć do maksimum:F Ach te kobiety;) Ale wiadomo, o co chodzi, nie %)!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-06 20:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW czy dodawać tył barków i szrugsy

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] przygotowanie itd:) najlpiej by było to wszystko zmniejszać w shakerze i wypić:) jeszcze te 3,5l wody to czuje jakbym tylko jadł i pił:) To akurat nie jest dobry objaw, możliwe że metabolizm jest wolny i tarczyca leży. 200g węgli to potrafią jeść kobiety....i jeszcze przy tym chudną. Może wody za dużo. Nie widzę sensu by ją pić na siłe.

    Odpowiedzi: 303 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-05 22:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW czy dodawać tył barków i szrugsy

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    300g węgli to i kobiety, szczególnie te ciężej trenujące, potrafią zjeść. A co dopiero facet..;-) Ja nie schodzę poniżej 300 g węgli i nie jest to jakiś kosmos by to zjeść.

    Odpowiedzi: 303 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-06 12:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mozliwe ze to wątroba, faktycznie pójdę zrobić badania. Ale mysle tez ze i krążenie częściowo. Mam jeszcze pytanie do obligues - piszesz ze silownia jest niezbędna. To jak wobec tego wytlumaczyc to ze niektore kobiety chodza wylacznie na fitnes i maja smukle sylwetki. Zawsze myslalam ze to wystarcza.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-22 21:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW - ocena

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    2000 kalorii to ilość raczej dla kobiety, a nie dla mężczyzny. Będzie to prawdopodobnie dla Ciebie głodówka, która w dłuższej perspektywie nie wpłynie pozytywnie na funkcjonowanie organizmu. W przypadku bolesności stawu barkowego w trakcie wyciskania, problem jest już bardziej złożony. Z reguły odpowiada za to błędna technika ćwiczeń i słaba [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 288 Data: 2024-02-26 19:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW - ocena

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] nie czujesz. Nie chodzi tutaj o odczucie głodu i sytości. Ośrodki te bardzo często są zaburzone u wielu osób. Część osób otyłych jedząc 5000 kalorii dalej odczuwa głód, a kobiety często potrafią zjeść 1000 kalorii i ciężko im zjeść więcej. Nazywa się to zaburzeniami odżywiania i funkcjonowania ośrodka głodu/sytości. Wraz z czasem może [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 288 Data: 2024-02-26 19:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania - TRENING

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] gdyż od klasycznego zrobi się szeroka w biodrach... Fakt faktem że nie określił dokładnie co to ma wg niego znaczyć. Ja jednak słyszę takie stwierdzenie po raz kolejny i zastanawiam się o co chodzi skoro de facto biodra u kobiety rozluźniają się wtedy kiedy ciało przygotowuje się do porodu i jest to zasługa relaksyny. Debatę więc rozpoczynam.

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-28 11:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania - TRENING

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] się wizualnie podnoszą. Oczywiście nie jest to tak spektakularne jak "silikon". Mówimy tu raczej o kosmetyce. Skos głową w dół ma działanie odwrotne. Nie twierdzę, że kobiety w ogóle nie powinny robić skosu ujemnego. Jednak na pewno pisanie, że jest to podstawowe ćwiczenie w ich przypadku jest po prostu fałszywe. Owszem - jako [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-13 08:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania - TRENING

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] czasie dwa razy zmieniałam plan) i mam wrażenie, że nastąpił zastój, dlatego chciałabym zmienić system treningowy. Spotkałam się z opinią, że split nie jest odpowiedni dla kobiety i że push and pull będzie lepszy. Czy to prawda? 2) Gdy ćwiczę plecy, mam problem z "czuciem" najszerszego grzbietu, a gdy następnego dnia pojawiają się zakwasy (co [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-17 18:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania - TRENING

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Pytanko- ćwiczę na siłowni 1,5 tygodnia 5 razy w tygodniu po 2 h, godzinę na bieżni, później 40 min trening siłowy + rozciąganie. Zależy mi na dobrej kondycji jak i wysportowanej sylwetce. Jakieś rady dla początkującej kobiety, która zaczęła przygodę z treningami na siłowni? Jak ćwiczyć na siłce, żeby było najefektywniej?

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-17 19:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania - TRENING

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] w tygodniu po 2 h, godzinę na bieżni, później 40 min trening siłowy + rozciąganie. Zależy mi na dobrej kondycji jak i wysportowanej sylwetce. Jakieś rady dla początkującej kobiety, która zaczęła przygodę z treningami na siłowni? Jak ćwiczyć na siłce, żeby było najefektywniej? Diametralnie zmienić to co robisz. Po pierwsze najpierw siłowy a [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-17 21:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania - TRENING

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] 1 litr. Generalnie tyle, co schudnięcie mniej niż jednego kilograma samego tłuszczu (tak przynajmniej wynika z tych danych :)). Ale nie to się tak na prawdę liczy. Dla 60 kg kobiety o bf 25% zastąpienie 5 kg tłuszczu mięśniami obniży bowiem poziom tłuszczu w ciele dramatycznie – bo aż do 16%. To różnica między kluską a fitnesską. Wszystko to [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-20 18:15:16 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania - TRENING

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Nic nie wysnujesz ze strzępów, nie da rady. Tu są potrzebne dokładne informacje.. Dieta dla kobiety to inna bajka kompletnie. A jak będzie dalej ten brzuch tak upierdliwie katować - to i tak sadła nie straci a nabawi się popalonych mięśni i wady postawy. Zmieniony przez - Corum w dniu 2015-10-30 12:06:22

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-30 12:05:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania - TRENING

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] brzuchu.Poza tym duże partie mięśniowe powinny być ćwiczone w odstępach czasowych tzn. nie powinnaś w tym samym dniu ćwiczyć plecy i klatkę.Na tak ważną partię zwłaszcza dla kobiety nogi i pośladki to już w ogóle nie masz żadnych ćwiczeń..Poza tym jeśli decydujesz się ćwiczyć pod rząd to staraj się nie ćwiczyć tej partii mięśniowej na drugi [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-06 22:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)