[...] (rownowaga jest bardzo istotna-zwlaszcza w tym poczatkowym okresie) po co ma robic na siedzaco,skoro wersja w staniu jest 10 x lepsza? przysiady wykroczne? sa lepsze cwiczenia. ACT to wynalazek.takie cuda to tylko nad Wisla. dla kobiet? kobiety powinny trenowac tak,jak mezczyzni,wiec.... Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2011-07-06 18:06:40
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witaj, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.
Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.
[...] slodkiego widzisz w zatluszczonych hipciach no nie po to sie odchudzam , zeby mnie potem na grubasa zamienic co do hustawek dietowych to ja wszystko rozumiem, ale nie dla kobiety , ktora poza ruchem zza biurka do toalety, nie ma zbyt wiele aktywnosci. Wlasciwie to autorka nawet nie wspomniala o tym czym sie zajmuje, bo jak zasuwa w kopalni to [...]
Przecież nie musicie się z nimi spotykać Jednak zapewniam, że słówko Miss nie określa stanu cywilnego zawodniczki - mogą też być wśród nich kobiety zamężne. Ale - nie musimy się z nimi sportykać, ani oglądać inaczej niż na scenie. Miłego dnia!
Nie zrozumiales. Dziewczyna jak najbardziej moze sie obronic. Sek w tym ze nie kazdy styl nadaje sie dla kobiety. Abstrach**ac tu od samej skutecznosci stylu, troche inne sa zagrozenia, troche inne realia i troche inna budowa fizyczna. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. http://bjj.pl
Do jakiej sytuacji nie ma pasować to, co trenuję?? Widzę, że jednak pan Boruta nie wierzy w kobiety, no cóż. Przydało by Ci się zmierzenie z panią Rylik lub naszą Guzowksą. Jakbyś nie wiedział, to nasza mistrzyni waży poniżej 60 kilo. Nie powiesz mi, że to dużo, bo mam podobną wagę i jestem szczupła. Widzisz sam zatem, budowa ciała wcale się tak [...]
Pan Boruta wierzy w kobiety. I zna takie ktore by i Ciebie i pana Borute rozwalily szybciej niz by im zajelo poprawienie makijazu. Niestety nie zaliczaja sie do nich wymienione przez Ciebie. Obie znam i szanuje jako sportsmenki. I pewnie w niektorych sytuacja by sobie poradzily. Ale nie chodzi tu o to ze wyczynowe zawodniczki moga sobie pioradzic [...]
Hmm. Wyraznie wydaje mi sie ze wymienilem Bjj, zapasy i judo. Owszem uwazam ze Bjj najlepiej z nich nadaje sie dla kobiety. Dlaczego? a) uczy walczyc we kazdej sytuacji, czy to w stójce, czy w parterze b) uczy walki w zwarciu c) uczy jak się bronić przed ściągnięciami na ziemię d) jeśli się nie uda to uczy jak na tej ziemi skończyć przeciwnika [...]
to naturalne, budowa mezczyzny i budowa kobiety rozni sie, mezczyznie latwiej jest zrobic sznurek a kobiecie szpagat. Swoja droga, bardzo szybko doszedles do takiego wyniku, musisz miec predyspozycje W naturze człowieka leży rozsądne myślenie i nielogiczne działanie (Anatole France)
takie rzeczy to tylko w erze, glupia prowokacja te czasy co napisalas nie mowiac o tych ******lach silowych typu 140 pompek, to kobiety uzyskuja na szczeblu krajowym ... wiec wyjdz juz z tej kafejki i wracaj do pola
[...] jesli tak to wiesz... zycze Ci jak najlepiej ale bardzo cienko to widzę... drążek jeszcze może byłby do zrobienia na max punktow, ale reszta moim zdaniem jest awykonalna dla kobiety. facet to facet jednak, jak jest koles wysportowany i sie przyłoży do treningu do testów to najbardziej utalentowana i pracowita kobieta nie da rady - niestety - [...]