kobiety

Motywujecie Kobiety, motywujecie! :) A to bardzo dobrze, bo potrzebuję pozytywnego nakręcenia :)

Bziu jest obala mity o tym, że ciężary przemieniają kobiety w kulturystki wagi ciężkiej. Ta kruszynka zarzuca 70kg :-)

Aż mnie strzela jak widzę tą szkapinę Rubik. To nasze Ladies powinny być na okładkach. Zgrabne, przepiękne kobiety :-)) Każda jedna jak modelka. Cudneście Baby :-D

Jakie piękne kobiety ! Najbardziej zachwycam się skórą - marzenie!! No i te pupy, I liga !

[...] i dziewczyno zrozum: to, ze spodnie beda ciasniejsze, to nie to, ze ci MIESIEN URÓSŁ, tylko SPUCHŁ! dwa dni bez cwiczen i wraca do swojej formy pierwotnej.. my kobiety, mamy naprawde baaardzo maly odestek testoronu, potrzebnego do budowania miesni, a tobie z twoja dieta ŻADNA BUDOWA MIĘŚNI nie grozi! popatrz na zdjęcia "naszych" [...]

[...] powinnas zrobic obowiazkowo i jak wyjda nie tak jak trzeba to usg tarczycy. Usg w sumie to i tak bym zrobila na Twoim miejscu. A kolega dietetyk kulturysta to prowadzil kobiety ze sprawami tarczycowymi? Bo niskie wegle to nie do konca dobry pomysl. A inne wegle, np bataty, jesz ? Bo wiesz na ryzu dlugo nie pociagniesz. Nie wyrzucaj zoltek, [...]

[...] gdy znaczna restrykcja węglowodanów łączona jest z dużym deficytem energetycznym, treningiem o wysokiej objętości, stresującą pracą i/lub małą ilością snu. Generalnie kobiety gorzej reagują na znaczne restrykcje węglowodanów niż mężczyźni, co uwidacznia się szczególnie mocno w pierwszych dniach / tygodniach po wprowadzeniu restrykcji - [...]

[...] mechanizm, a jego nadmiar może prowadzić do problemów z sercem i osteoporozy. Sama nie wiem. A czuję się w sumie nie najgorzej, na pewno nie tak fatalnie, jak opisują kobiety na forach albo choćby dziewczyna z alpacasquare. Niemniej, mój lekarz rodzinny już się ucieszył, że tsh w normie (nie mam co liczyć na podniesienie dawki). Endo 20 [...]

[...] ale muszę popróbować przepisów i nauczyć się to sporządzać. Ja dzisiaj też odkryłam, że mięso tłuste mi nie służy, no i ta cebula:) Widziałam tutaj przykładowy jadłospis dla kobiety, który wygrał konkurs i jest tam śniadanie na słodko, ale znowu w grę wchodzą jaja. Jest też ser chudy i jogurt naturalny, więc chyba można. Spróbuję mąki jaglanej z [...]

Niedoczynność też często idzie w parze z PCOS. My kobiety mamy - przechlapane.

Formalnie to kobiety, pewnie chodzi o złoty medal. Ją tam zbanowali na 1-1,5roku chyba. Farmakologicznie kazali obniżać testa, ale odwołała się do arbitrażowego i uznano, że nic nie musi robić skoro z biologicznego/medycznego punktu widzenia jest kobietą.

[...] To samo w kopalni - znam kilku górników i wyglądają pożal się Boże, gorzej ode mnie, chociaż mam pewnie 5% ich wysiłku. Alko i byle jakie żarcie zniweczą wszystko. To samo kobiety w sklepie - nieraz przenoszą tony towaru i robią kilometry za ladą - ale bez diety i tak są okrągłe. Mało białka, byle jakie kanapki, marne wędliny, batony, słodkie [...]

U faceta to duzo latwiejsze, u kobiety chyba nie ma jednego badania, ktore jednoznacznie stwierdza plodnosc. Myslalem najpierw doprowadzic siebie do sprawnosci i jesli beda problemy z zajsciem to dopiero szukac czegos u zony, bo na ten moment na bank jestem poblokowany, wiec hipokryzja byloby szukanie problemu u niej. Chyba, ze jest jakies [...]

[...] w lesie na Mazurach prywatnie. I wczoraj wreszcie siłownia. Okazało się, że w torbie mam tylko koszulkę na ramiączkach i czułam się z tym mega fatalnie - podziwiam te kobiety, które ćwiczą w krótkich topach, bo ja bym się czuła bardzo niekomfortowo. Z refleksji siłownianych - doszłam do tego,. że nie warto według mnie robić przysiadów z [...]

[...] powodów, nie dałyby zdrowego dziecka. Ile kobiet roni, ile dzieci rodzi się niepełnosprawnych, u rodziców, którzy nigdy nie tykali AAS? Dodatkowo, właśnie dzięki Provironowi faceci mają lepsze nasienie, a na Clomie i hCG kobiety zaczynają jajeczkować jak należy... Uszy do góry i do roboty! Zmieniony przez - Diploid w dniu 2017-07-02 12:35:55

[...] potrzebujacych grupy wsparcia ;) Tez tlumacze mlodej, ze lepiej jak organizm usunal zarodek jesli byl wadliwy. Ponoc nawet co 4 ciaza w tak wczesnym stadium obumiera, tylko kobiety nawet tego nie zauwazaja bo jest za wczesnie, a miesiaczka przychodzi normalnie lub z kilkudniowym opoznieniem tak jak u mojej. Gdyby nie to, ze czekalismy na [...]

[...] Nie jest to zbyt przyjemna perspektywa, prawda? W dodatku warto wziąć pod uwagę to że nawet jeżeli nie straszny nam pot kolegów, dobrze pomyśleć o innych osobach takich jak kobiety. Które w szczególności zwracają uwagę na tego typu rzeczy. Ręcznik na siłowni to swego rodzaju częśc savoir vivre, noszenie go nic nas nie kosztuje a na pewno stawia [...]

Hahaha niezły trener personalny co dał ci diete na utrzymanie przy 167cm i 55kg. To kobiety tyle ważą które nie ćwiczą.

Witam Jeśli celem jest poprawa szeroko rozumianej estetyki sylwetki to należy zadbać o dwie rzeczy: po pierwsze, dobre odżywianie zaś po drugie, odpowiedni trening siłowy, który bedzie modelował nasze ciało. Może opiszę pokrótce oba zagadnienia. 1.By rozwijać mięsnie i kszałtować sylwetkę potrzebujemy diety, która spełni nasze zapotrzebowanie na [...]

[...] – Open, Submaster, wszystkie kategorie kobiet i Powerlifting EQ – wszystkie kategorie 15.06.2018 – Deadlift RAW i EQ – wszystkie kategorie 16.06.2018 – Benchpress RAW – kobiety, Teen, Junior, Masters 17.06.2018 – Benchpress RAW – Open, Submaster oraz Benchpress EQ – wszystkie kategorie Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 5/6/2018 10:52:26 [...]