Uwielbiam zdjęcia na których ja wyglądam jak "nie ja" :D Jeszcze ostatnie momenty na poprawki i trzeba będzie wyjść na scenę. Cel w głowie jasno określony. Jeszcze wahanie nad lookiem scenicznym- czy włosy proste, czy skręcone, czy spięte, czy rozpuszczone... kobiety :D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/78d474f4c1344d549f355321566e4b65.JPG
Jaki fajny tyłek %-) Przez tą fotę zaczęłam się zastanawiać nad podejściem facetów do ich własnych pośladków :-) Kobiety wiadomo jakie mają, ale faceci chyba nie przywiązują do nich jakiejś większej wagi? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b4121d523b204340b757d4e27e74d299.jpg
Jaki fajny tyłek %-) Przez tą fotę zaczęłam się zastanawiać nad podejściem facetów do ich własnych pośladków :-) Kobiety wiadomo jakie mają, ale faceci chyba nie przywiązują do nich jakiejś większej wagi? Bo jakieś 80% facetów nie ćwiczy nóg w ogóle lub tak zdawkowo, że nawet nie warto brać tego pod uwagę. To są nawyki wszczepione w szkołach, [...]
Jaki fajny tyłek %-) Przez tą fotę zaczęłam się zastanawiać nad podejściem facetów do ich własnych pośladków :-) Kobiety wiadomo jakie mają, ale faceci chyba nie przywiązują do nich jakiejś większej wagi? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b4121d523b204340b757d4e27e74d299.jpg A Tobie się nudzi ? %-) Ja do swoich pośladków przywiązuję dużą [...]
Szczerze mówiąc to tak, nudzi mi się :-P Jednak uważam, że jest to dość ciekawy temat do dyskusji %-) Bo Panowie chyba myślą, że kobiety nie zwracają uwagi na ich pośladki, a to nieprawda :-) też lubimy, gdy są kształtne i jędrne. Podczas studiów, kiedy chodziłyśmy z dziewczynami na plażę, komentowałyśmy zazwyczaj męskie pośladki %-) Zestaw [...]
Jaki fajny tyłek %-) Przez tą fotę zaczęłam się zastanawiać nad podejściem facetów do ich własnych pośladków :-) Kobiety wiadomo jakie mają, ale faceci chyba nie przywiązują do nich jakiejś większej wagi? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b4121d523b204340b757d4e27e74d299.jpg Ja się przyznam, nie zwracam uwagi na swój tyłek, nie mam dodatkowych cwiczen [...]
Jaki fajny tyłek %-) Przez tą fotę zaczęłam się zastanawiać nad podejściem facetów do ich własnych pośladków :-) Kobiety wiadomo jakie mają, ale faceci chyba nie przywiązują do nich jakiejś większej wagi? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b4121d523b204340b757d4e27e74d299.jpg Wyobraź sobie, że mój chłopak z ćwiczeń, które bardziej działają na pośladki [...]
Nie podobaja mi sie jakos kobiety z krata na brzuchu :D.Ja nienawidze redukcje gdyz kocham jesc,a ogolnie zdrowego jedzenia nie lubie(wiem,dziwne ale jem bo trzeba :D) ,u mnie w domu np dzis tylko mama kupila nutelle z mms'ami,duze layse,stoi ciasto,schabowe w panierce i salatka w majonezie i wez to wytrzymaj na redu :D No ja pytalem adama to ma [...]
Jak tam postępy w sylwetce ? Jest już łapa jak u Iris Kyle ? Widzę humor dopisuje, dopiero zobaczyłam jak ona wygląda... Mam rozumieć, że jest to Twój ideał kobiety? :-PP /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/16b183d75a5a4e65a55e8e1584be5477.jpg Od razu zaznaczam, że ja do tego nie dążę, żebyśmy się dobrze zrozumieli... Zmieniony przez - carrramba w [...]
[...] to wiem, ale ciągle mam kompleks jeśli chodzi o te moje łapy, serio... Dzisiaj z ciekawości zmierzyłam sobie bica, 29,5 cm (napięty), czy to jest standard mniej więcej dla kobiety? Przedramiona też zauważalnie się powiększyły, po 1 i 2 planie nie widziałam w nich żadnej zmiany. Może ja mam za dużo testosteronu... @@-) %-) Zmieniony przez - [...]
Jak tam postępy w sylwetce ? Jest już łapa jak u Iris Kyle ? Widzę humor dopisuje, dopiero zobaczyłam jak ona wygląda... Mam rozumieć, że jest to Twój ideał kobiety? :-PP /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/16b183d75a5a4e65a55e8e1584be5477.jpg Od razu zaznaczam, że ja do tego nie dążę, żebyśmy się dobrze zrozumieli... Zmieniony przez - carrramba w [...]
Czuję sie dobrze... tylko wolałabym mieć troszkę więcej tkanki tłuszczowej :-P kobiety walczą by mieć jej jak najmniej a ja bym chciała przybrać:'-( deficyt kaloryczny robi swoje... a ja się "lansuję " w ciuszkach ukochanej firmy :-D wszystkiego dobrego z okazji Świąt! /SFD/Images/2015/4/5/ed3ad27e699746afafdabb1fbc7df8e9.jpg
Czuję sie dobrze... tylko wolałabym mieć troszkę więcej tkanki tłuszczowej :-P kobiety walczą by mieć jej jak najmniej a ja bym chciała przybrać:'-( deficyt kaloryczny robi swoje...póki co Świętuję na białeczkach i ryżyku no i się "lansuję " w ciuszkach ukochanej firmy :-D wszystkiego dobrego z okazji Świąt! [...]
[...] czuć sie we własnej skórze a jeśli poprawie nogi,pupę i piersi to tak właśnie będzie. Grzechem byłoby narzekać na sylwetkę jaką posiadam bo wiem, ze to marzenie niejednej kobiety natomiast ja zawsze sięgam wyżej, mam duże wymagania względem siebie i wiem na co mnie stać. 15 w tym roku była pstryczkiem w nos i motywacją. Moze w przyszłym roku [...]
Bardzo dobra inicjatywa, jeżeli nawet chodzi o samo "podglądanie" techniki i ćwiczeń przez kobiety. Brak pomysłu na daną partie? i już jest rozwiązanie , wystarczy wejść na kanal Doroty
Dziękuję Genius :-) Mam nadzieję,że sporo babek znajdzie pomysły na swoje treningi. Ale nie tylko o kobiety chodzi. Wielu facetów zwraca sie do mnie o pomoc w ułożeniu planu treningowego dla swoich dziewczyn.... Kilka dni temu udzieliłam wywiadu dla sportowego portalu sportowywroclaw.eu . Własnie sie ukazał. Podczas wywiadu zostały wstawione [...]
Lekkoatletyczne MŚ: skład reprezentacji Polski Do 15. mistrzostw świata w Pekinie (22-30 sierpnia) Polski Związek Lekkiej Atletyki zgłosił ostatecznie po Memoriale Janusza Kusocińskiego 52 sportowców – 25 zawodniczek i 27 zawodników. W tym gronie są trzy sztafety: 4x100 i 4x400 m kobiet oraz 4x400 m mężczyzn. Transmisje z MŚ na antenach TVP i na [...]
Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam
Dzięki Brojek :-) Wobec tego zapodaję kolejne :-) STRETCHING - zawsze podkreślam jego wartość i znaczenie dla utrzymania wysokiej sprawności, gibkości. Podczas ćwiczeń rozciagających warto skorzystać z różnych gadżecików .......tym razem z piłką - w końcu my-kobiety kochamy zabawki ;p /SFD/Images/2015/9/26/308335b83836460a98f173c94e980527.jpg