kobiety

[...] sam typ kobiet co teraz. Niestety ja im już nie :D w tych czasach duży to wcale nie znaczy przystojny, laski wolą patyków ładnie uczesanych, imprezowcow czy inny szajs. Świat schodzi na psy... :P Serio masz problem z kobietami? Myślałam że kobiety lubią takich. Co do tych patyków to tacy mnie podrywają najczęściej (ważą chyba mniej niż ja ;D) :(

Ja tez odpadam - faceci mnie nie kręcą , wole kobiety :-D

Ja tez odpadam - faceci mnie nie kręcą , wole kobiety :-D Jestem dziewczyną. Tak patrząc na Twój profil to takiego mi właśnie trzeba

Ja tez odpadam - faceci mnie nie kręcą , wole kobiety :-D Jestem dziewczyną. Tak patrząc na Twój profil to takiego mi właśnie trzeba A tak patrzac na Twoj profil to randki w ciemno wyszly z mody w latach 90 tych 8-)

Ja tez odpadam - faceci mnie nie kręcą , wole kobiety :-D Jestem dziewczyną. Tak patrząc na Twój profil to takiego mi właśnie trzeba A tak patrzac na Twoj profil to randki w ciemno wyszly z mody w latach 90 tych 8-) Jejku ale ja nie założyłam tutaj konta żeby znaleźć faceta ;p Nie podrywam Cię tylko mówię a raczej piszę że Twoje wymiary wiek itp [...]

Ja tez odpadam - faceci mnie nie kręcą , wole kobiety :-D Jestem dziewczyną. Tak patrząc na Twój profil to takiego mi właśnie trzeba A tak patrzac na Twoj profil to randki w ciemno wyszly z mody w latach 90 tych 8-) Jejku ale ja nie założyłam tutaj konta żeby znaleźć faceta ;p Nie podrywam Cię tylko mówię a raczej piszę że Twoje wymiary wiek itp [...]

Znam wielu trenujących facetów i większość z nich ma kobiety zwykle,nietrenujace ,wiadomo nie jakieś opasle ,ładne ,bo można być lekko pulchnym i atrakcyjnym.. ;)

Jak Kolega wyzej. Kalorii jak dla kobiety, tluszcze źle jesli chodzi o proporcje kwasów tłuszczowych. Swiat tłuszczy nie kończy się na kokosie.Dieta jałowa, monotonna, brak warzyw. Cel zle obrany - nie skupiaj sie na masie ciała.

Kobiety: Powerlifting RAW Teenagers 16-17 – 2 Junior -20 – 5 Junior -23 – 4 Senior 24-32 – 6 Submasters 33-39 – 3 Masters 40+ - 2 Bench Press RAW Teenagers 13-15 – 1 Junior -20 – 1 Senior 24-32 – 4 Submasters 33-39 – 1 Masters 40+ - 1 Deadlift RAW Senior 24-32 – 1 Submasters 33-39 - 2 Wśród zgłoszonych zawodników są przedstawiciele z ponad 40 [...]

[...] czy nadal nie liczyłaś kcal, dobrze byłoby testowo sprawdzić sobie jak to wygląda pare dni poważyć ile czego jesz, jaki rozkład makro wychodzi. Trzeba pamiętać, że odpowiednia ilość tłuszczy w diecie kobiety jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania mi. układu hormonalnego. Myślę, że warto sprawdzić czy nie ma za dużego bilansu ujemnego.

Wyniki... POWERLIFTING KOBIETY /SFD/2018/10/3/3b9271427188469f9cfdcb06305a64fc.jpg

Wyniki DEADLIFT RAW KOBIETY , MĘŻCZYŹNI /SFD/2018/10/3/d06218f85ffe421196f436d3464a49cc.jpg

Wyniki BENCH PRESS RAW KOBIETY /SFD/2018/10/3/198fa716375d4e21b97dc777ea28d2da.jpg Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 10/3/2018 11:40:27 PM

Dodam ze nie bylo diety, 5-6posilkow mieso makaron ryz jajka pieczywo oby jak na wiecej bo nie mam tebdencji do tycia. Niechce kupowac pompki do penisa przeciez jak zaczne z tym przychodzic do mojej kobiety to sie spale ze wstydu. Upokorzenie jak niewiem. Poprostu chce wrucic do normalnosci I nigdy tego swinstwa nie tknac.

1800 kalorii to głodówka i tak nisko raczej nie schodzą nawet drobne kobiety na redukcji, więc już tutaj popełniłeś ogromny błąd. W takiej sytuacji Twoi znajomi, czy rodzina, która widzi, że się głodzisz jak najbardziej ma rację. Nie ma sensu dalej tego ciągnąć i wejść od razu na zerowy bilans kaloryczny, aby podkręcić metabolizm. Po pewnym [...]

[...] nudne, po raz kolejny pokazując swoje umiejętności kończące walkę. „Pokazałam, że jestem zupełnie inną zawodniczką. Jestem zupełnie inną zawodniczką niż wszystkie pozostałe kobiety. Ile kobiet widziałeś, które miały cztery walki w UFC i cztery skończenia? Rozmawiałam z wieloma trenerami, a wielu z nich mówiło: „Naprawdę nie lubię kobiecych [...]

Jak współpracujesz z dietetykiem to jakie są Twoje oczekiwania od forum? Jak zleciał 1 kg w dwa tygodnie to jest to prawidłowe tempo utraty wagi dla kobiety z Twoja waga. Jeśli chciałabyś jakieś dodatkowe porady/uwagi Wypełnij proszę ankietę działu

[...] jaki był cel redukowania na tak niskiej podaży kalorii? Przecież wcześniej miałeś obliczone 2600 kalorii, co na pierwszy rzut oka wydawało się ok, a tu nagle 2200 jak dla kobiety. Nie bardzo widzę w tym sens. W obecnej sytuacji bym wyszedł z redukcji, wchodząc od razu na zerowy bilans kaloryczny przez około dwa tygodnie i wtedy wszedł na lekko [...]

[...] sie rozmnazal i stad np. nasdze hormony zwiazane z prokreacja leza na glebie i chec na odbycie stosunku jest niewielka, lub tez doswiadczamy jej calkowietegfo braku. kobiety w okresie glodowki maja m.in. zablokowany cykl menstruacyjny. co do zakupow ZMA to miks cynku i magnezu z dodatkiem witaminy z grupy B, nie ma sensu przeplacac za [...]

U faceta ma marginalny wpływ co innego u kobiety Jeśli chcesz robić "bachora" to moze lepiej nie zostawać rodzicem