SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobiety

  • katlak, a ja z kolei po kazdym przyjezdzie do Polski uwazam, ze kobiety wygladaja OK, a panowie jak potencjalne ofiary zawaly %-) I to mowie o tych w moim wieku.. ;-)

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-17 21:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakimiś ciągotami na słodkie! Jutro wykombinuję jakiegoś szejka owocowego, akurat mam całą reklamówkę agrestu świeżo zebranego z krzaczka :-) Lecą ci te cm strasznie i uwierz mi że się pozytywnie zaskoczysz. Ja też nie widziałam różnicy dopóki inni mi jej nie pokazali. Cóż my kobiety zawsze widzimy tylko niedoskonałości własnego ciała...

    Odpowiedzi: 548 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-18 21:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - przylegające spodenki do wyciskania - opłata startowa: młodzicy i kadeci - 20 zł., pozostali - 30 zł. 4. KATEGORIE WIEKOWE I KLASYFIKACJE W WYCISKANIU SZTANGI: - kobiety open - młodzicy open ( do 15 l. ) - kadeci open ( 16-18 l. ) - juniorzy open ( 19 do 23 l. ) - seniorzy open ( 24 do 35 l. ) - mastersi open ( 36 do 39 l. ) - [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7666 Data: 2012-06-19 09:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYCISKANIE SZTANGI: - kobiety open - młodzicy open ( do 15 l. ) - kadeci open ( 16-18 l. ) - juniorzy open ( 19 do 23 l. ) - seniorzy open ( 24 do 35 l. ) - mastersi open ( 36 do 39 l. ) - weterani open ( od 40 l. )

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4608 Data: 2012-06-19 09:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spodenek - a więc widoczna tylko dla Ciebie). Nie jesteś jeszcze taki stary aby przy dalszej redukcji tłuszczyku ta fałdka się nie wchłonęła. Być może pomocnym w tym byłby pas dociskający talię - niekiedy kobiety noszą taki po ciąży - otłuszczona skóra nie zwisa i tluszcz spala się wydajniej. Odwaliłeś kawał porządnej roboty w ciągu tych 2 lat!

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-19 12:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nic nei rozrozniaj, jakie ty treningi wykonujesz by sie bawic w takie cos? dietetyk p******i, ale w jedym ma racje kanapowiec zawsze szybciej schudnie a dlatego ze regularnei cwiczysz czas podniesc kalorie bo to co robisz na tej kalorycznosci to smiech na sali i nawet sobie z tego nie zdajesz sprawy, Dla kobiety twoj BF jest zupełnie prawidlowy

    Odpowiedzi: 1022 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-20 09:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo machasz i cie i twoj organizm to zadowala, zabierzesz sie do pracy bedzie inaczej, to ze sie duzo ruszasz absolutnie nia ma znaczenia, kobiety na wsi w polu sie tez duzo ruszaly, ty na razie jestes na takim poziomie, ruszasz sie a nie trenujesz, czas zaczac trenować :-)) ;-)

    Odpowiedzi: 1022 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-20 09:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi nogi, pośladki a na biodrach nie ma już trzęsącego się tłuszczu, który jest u mnie bardzo starym, wyhodowanym przez lata tłuszczem. W sumie to bolączka każdej kobiety. Ciało stało się jędrne, brzuch wygląda już wyśmienicie, jeszcze nigdy nie widziałam u siebie takiego. Wiem, że chudniemy z różnych części ciała, w różnym tempie i [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5965 Data: 2012-06-20 10:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jest jeszcze dziewczynka a nie kobieta ;-) kobiety to jeszcze nie miałeś widzę %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-20 19:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjana na kolarki ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2012-06-20 22:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tetris_<3/Redukcja

    Post
    Ladies SFD

    Ej, dziewczyny:-> dajcie se siana z takimi komentarzami. Wiem, że kobiety mają tendencję do bycia fałszywie skromną, ale pisząc '-wyglądam jak wieloryb -a ja jak słonica' albo chcecie usłyszeć, że to nieprawda , albo macie problem z postrzeganiem samej siebie i widzicie jakieś monstra:-| Do ciężarów!:-) Zmieniony przez - Esther w dniu 2012-06-21 [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4159 Data: 2012-06-21 09:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • :)) Panienka, która ma minimum 10kg więcej czystego mięśnia niż Agata z takimi hasełkami wyskakuje |-) Słonko, jesteś o wiele, wiele bardziej umieśniona niż wszystkie kobiety w tym temacie razem wzięte. A wiesz dlaczego? Bo coś tą Twoją nadwagę musi dźwigać. Filigranowe, drobniutkie mięśnie nie dałyby rady przemieścić Twojej masy w przestrzeni. [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 17607 Data: 2012-06-21 19:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z art Obli Drugi trymestr Pierwsze oznaki zmiany środka ciężkości mogą utrudniać sprawne wykonywanie pewnych ćwiczeń (szczególnie step -aerobik) . W tym okresie najczęściej kobiety odzyskują znów energie, a brzuch nie jest jeszcze duży, wiec jest to dobry okres na ćwiczenia. Od tego czasu wśród ofert aerobików wybierajmy jednak takie low-impact [...]

    Odpowiedzi: 469 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-21 22:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monia.W.B 2013 s.52

    Post
    Ladies SFD

    Kobiety, zaglądam tutaj ale nie mam czasu żeby coś skrobać. Ćwiczę, miskę trzymam, a dodatkowo pracuję od 4 rano do 14-15. Później pochłaniają mnie obowiązki domowe. Cały czas coś się dzieje :-)).

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-22 03:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to są ku temu fizjologiczne podstawy. Matka Natura najlepiej wie, co robi; najnowsze badania wykazują, że nawet 50% wszystkich ciąż ulega samoistnemu proronieniu, a kobiety o tym nie wiedzą, bo nawet nie zoreintowały sie, że są w ciąży. W Polsce grono medyków zamiast uświadomić to kobietom, to radośnie przyklaskuje nadawaniu zarodkom [...]

    Odpowiedzi: 469 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-22 08:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rekompozycja wg. Dawidowicza - str. 46

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie ma to jak cienta riposta w stosunku do kobiety %-)

    Odpowiedzi: 512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-22 09:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to są ku temu fizjologiczne podstawy. Matka Natura najlepiej wie, co robi; najnowsze badania wykazują, że nawet 50% wszystkich ciąż ulega samoistnemu proronieniu, a kobiety o tym nie wiedzą, bo nawet nie zoreintowały sie, że są w ciąży. W Polsce grono medyków zamiast uświadomić to kobietom, to radośnie przyklaskuje nadawaniu zarodkom [...]

    Odpowiedzi: 469 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-22 10:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pamiętaj tylko, że nie wszyscy potrzebują preparatu z kreatyną i argininą do pobudzenia (np. kobiety) Ginko i ALC są potrzebne duże dawki i to na pewno podniosłoby znacznie koszt finalny preparatu. Dla Omegi wogóle nie widzę tam zastosowania ale to wszystko to tylko moje zdanie

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1805 Data: 2012-06-22 12:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cieszcie sie, na tle mlodziezy wybijacie sie zdecydowanie Aaa to prawda ze nie bylo tez rozstepow na taka skale, jak dzis? bo teraz to prawie plaga, w podstawowce juz sie zaczynaja robic, ja tez mam na łydkach, biodrach. Moja instruktorka mowila, ze kiedys to kobiety po ciążach i to niektóe tylko, miały, a tak to nie widziało sie tego @-|

    Odpowiedzi: 1614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-22 13:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • walka kobiety z mężczyzną

    Post
    Sztuki Walki

    na spinatorów potencjalnych-mistrzów-świata dla których dyshonorem jest nie sponiewierać słabszej kobiety %-) nie ma rady innje, niż napuścic na nich kogoś naprawdę dobrego kto ich z kolei stłamsi. potraktuj ich jako ćwiczenie spokoju ducha i padów. na wakacje warto zaopatrzyć się w gumową linkę ok 7 m i na niej robić wychylenia oraz uchi-komi. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3520 Data: 2012-06-22 14:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)