kobiety

[...] zwykle brokuły i kotlety sojowe (czasami np szpinak, cebula, pomidor podduszone, z garścią ciemnego makaronu) + kawa albo zioła; - ok. jednak z tą soją nie przesadzaj; dla kobiety jest lepsza niż dla Panów, ale mimo wszystko jest to tanie (w uprawie i produkcji )modyfikowane jedzenie; urozmaić to jakoś ok 19:00 zjadam jakieś jabłko czy banana i [...]

Ta pani ze zdjęcia ma bardzo niski %bf, pamiętaj, że tłuszcz spala się z całego ciała mniej więcej równo, dla kobiety zejście na 10%bf lub mniej oznacza utratę cycków. Długo jesz, jakieś 14 i pół godziny, czyli masz 9 i pół godziny okresowego postu. Możesz pomyśleć o IF'ie dobrze spala oporny tłuszcz, możesz jeszcze pomyśleć o treningu [...]

[...] jest redukcja. Spróbuj trochę dźwignąć bilans na ok. 1800 kcal, bo po prostu jesz za mało i organizm broni się przed głodówką odkładając tłuszcz - tam gdzie u zdrowej kobiety powinien - na tyłku, biodrach i udach. Ok. 1300kcal to zapotrzebowanie u kogoś, kto nic nie ćwiczy. Ty natomiast "jedziesz" codziennie - kolejny, poważny błąd. Ja [...]

Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam

Branch jaka kosa, skała :-) PS. mina kobiety z tyłu bezcenna :-D

[...] Fot. UFC Joanna Jędrzejczyk chce walczyć o kobiecy tytuł BMF Joanna Jędrzejczyk chce, aby o tytuł BMF mogły zawalczyć również kobiety. Twierdzi też, że ona sama jest najlepszą kandydatką do pojedynku o ten pas. Była mistrzyni wagi słomkowej i aktualna pretendentka do tego tytułu, Joanna Jędrzejczyk, [...]

[...] "Wydzielanie hormonu FSH opiera się na sprzężeniu zwrotnym, regulowane jest poprzez stężenia gonadoliberyny oraz estradiolu." Chodzi więc tutaj tylko o kobiety czy jak? Tak naprawdę, to ten estradiol mi rośnie sobie samoczynnie, doprowadzając go w widełki, samoczynnie i tak rośnie na 48,9. Na estradiolu niższym (brałem [...]

Parę kilogramów by się przydało bo te żyły to nic ładnego u kobiety

Czwórki ogromne, jak spale fat będzie pięknie! kobiety to lubią pomarudzić. Nie narzekaj jest bardzo dobrze.

to macie opinie sprzeczne,jedni mowia ze to usuwac, a inni ze to dodaje uroku bo doznania kobiety sa wieksze, juz sam nie wiem, mi to osobiscie nie przeszkadza,NFZ tego nie sfinansuje bo to fizjologia czyli to moj widzimis zeby to ususwac, to tak jak jedni maja rude wlosy ,piegi itp,20 ty zabulic i jesli mi to odrosnie potem to co?ale 40% facetow [...]

[...] ten laser to sproboje sam to usunac, bo nie mam 2 tys zeby zabulic ,moj koles pamietam mial kiedys taki przyrzad ze swiecil takim jakby laserem czerwonym , czy to to samo?teraz jeszcze wpadlem na jeden sposob bede ****a na slonce wystawial moze jakos odparuje mi troche tego, bo podobno pryszcze slonce leczy ale dalej nie wiem co na to kobiety!

No no kawal dobrej roboty,przydalaby mi sie taka gdzie mieszkasz,jakie masz zabezpieczenia i zamki w drzwiach ? Pozdrawiam. TEXT MIESIACA: "Miałem w ręku tablety antykoncepcyjne,podobno laski strasznie po nich tyja,czytałem skład to jest tam dużo hormonów,mozescie to brali?" Obejrzyj koniecznie moje fotki - [...]

Witam, a czy moze wiecie cos na temat kobiet w wojsku? Gdzie sa takie jednostki, ktore przyjmuja kobiety? A jesli chodzi o zawodowych, to kazdy ma prawo napisac podanie do danej jednostki (tam gdzie chce sie znalesc), a oni wtedy rozpatruja wniosek. Pozdrawiam!

patek - Kobiety również wg Wilksa:)

A dla leniwych przedstawiam wyniki z ubiegłego roku II OTWARTE MISTRZOSTWA WAŁBRZYCHA W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC - 17 KWIETNIA 2011 WYNIKI Kategoria do 67,5 kg LP. NAZWISKO I IMIĘ ROCZNIK MIEJSCOWŚĆ WAGA WSPÓŁ.WILKS'A I II III MAX PKT.WILKS'A MIEJSCE 1 Chrzanowski Tomasz 1980 Oława 66,80 0,7775 145 152,5 157,5x 152,5 118,57 1 2 Tomczak Adrian [...]

[...] głodówkę , piszesz ze jesteś na redukcji od 10 stycznia więc już jakiś czas a kalorie masz na poziomie 1600-1800 więc to jest głodówka dla faceta 85+ który cwiczy siłowo, kobiety kończa redukcje na 1600 i to takie raczej drobniejsze . Obowiazkowo powinieś wejsc na zero kaloryczne i zaczynać reduckje od nowa ale z wysokich kalorii , pewnie [...]

ujedrnienie tyłka?? przeciez jest jedrny!! po prostuj utrzymuj to co masz bo jest bardzo dobrze!! ech wy kobiety...moja dziewczyna ma sliczny wypracowany brzuch i namawia mi zebym jej jeszcze cos dał na spalanie fatu:D:D

Tekst 25letniej kobiety, o tym, że nie bolejesz nad "prawie" brakiem miesiączki jest dla mnie mega niezrozumiały... Zdajesz sobie sprawę jak to się może skończyć i jakie są tego następstwa? Ja nie chcę tutaj moralizować, bo nie od tego jest to forum...ale warto nad tym się głębiej zastanowić. Pobadać, zobaczyć co w hormonach [...]

[...] faktycznie zmarł) startować - dostaje przecież niemal to wszystko co otrzymuje lub chciałby otrzymywać każdy wielki sportowiec: sławę, pieniądze, szacunek, zainteresowanie, kobiety. Weryfikacja na zawodach byłaby dla niego wysoce szkodliwa. Kovacs jest (był?) dobry w marketingu i tego nikt mu nie zaprzecza. Jako sportowiec, a sportowcem jest [...]

[...] mało realny. Byc może w końcy by się tam dorwał , ale o jakiejś miazdze nie ma mowy. Po czwarte ABSURDALNE jest twierdzenie że Bob Sapp ma 11,03 sek na 100 m !! Najszybsze kobiety na świecie mają po 11,10-11,20 sek na 100 na najlepszych mitingach czy mistrzostwach. Bob Sapp ma 170 kg i w tym bardzo wiele tłuszczu. Te 11 sek to typowe robienie [...]