Cześć. Standardowo zbierało się, zbierało aż się zebrałam. Poprawic wygląd i kondycję. Nie umiem stworzyc diety... ponieważ aktualnie jem nie wiele, nieracjonalnie i o różnych porach. Nigdy nie miałam szczęscia do układania diety więc tutaj prosze o pomoc specjalistow :) Mój trening: 3x tydzień rano rowerek 30 minut wieczorem rowerek + przysiady+ [...]
witam wszystkich chciałam się poradzić Was jak stracić kilka centymetrów w okolicy brzucha, bioder i ud. moje wymiary: 176 cm wzrostu, 70 kg wagi, 90 cm obwód brzucha, 102 cm obwód w biodrach, 55 cm odwód uda. chodzi mi głównie o te partie, aby stracić po kilka centymetrów i żeby brzuch już tak nie odstawał. słyszałam o suplemencie Olim Therm [...]
a ja idę dziś do nowej pracy w ochronie a wiecie jak sie załapałem dawno nie bylem w kościele no i moja kobieta namówiła mnie żebym poszedł z nią poświecić jajka przed wejsciem do kościoła dzwoni koleś i przedstawia sie WITAM Z TEJ STRONY PIOTR ANIOŁ ze luknoł moje podanie i mam przyjść do pracy no i w niedziele lecę do kościoła może awans [...]
elo,po 1wsze bardzo wam wspolczuje i lacze sie z wami,przechodze przez to samo,jestem mloda kobieta,w dodatku od 14 r zycia przyssana jestem do silowni i szt walk,i wszelkie objawy(najb sercowe) byly 'zwalane' glownie na podnoszenie ciezarow, i hardcorowe treningi, odzywki dopalacze,przerwalam wiec swoj staly staż,jednak okazalo sie iz treningi [...]
[...] takowy znalazłem napisał z/w i nie odp wiecej. Nastepnego dnia palił frana, że żona nam przerwała i że możemy teraz dokonczyć, ale znowu znikł. Może jest rzemieniem i mu kobieta na***ala sekow i zagoniła pod pantofel, ale znajać życie myslal pewnie, ze wydyma gardela, ale ja nie z tych co sie dadzą. Zmieniony przez - gardel w dniu 2009-04-13 [...]
eee tam jak kobieta dobra to nie ma hu** ze nie stanie moze sasiadka albo kolezanka pomoze ?? bo nie wierze w takie rzeczy ze komus ptaszek odmawia posluszenstwa bez przesady musialbys byc za grubo zblokowany, a jak masz tak tez poza cyklem to idz do lekarza, bo potem moga byc dosc spore problemy... Zmieniony przez - Pablus21 w dniu 2009-04-13 [...]
a ja uważam ze dziewczyna wyższa niż 170cm to kaleka ;] kobieta musi być mała nieważne jaki jest facet. Ja mam 175 i 16 lat i do niedawna miałem kompleksy z tego powodu ale ja *******e rośnie sie przynajmniej do 18 a naprawde do 21 i bzdurne posty 15latków typu "czy urosne och ach ech" wszystko to genetyka ;] niema zależności każdy [...]
odpowiadam:/ - nie/ naprawdę ją paliłem i również się zaciągałem inaczej niż niektórzy ludzie - czy ktoś widział, niebieską koszulkę gdzieś tutaj? - Waller ją miał - Waller ją miał? wielu ludzi pyta mnie o koszulkę Mike'a Katza, którą szukał czy naprawdę wszyscy zrobili mu taki trik? że ukradziono mu koszulkę lub schowano, żeby go skołować i [...]
jak ktos chce tu sa napisy: www.napiprojekt.pl - nowa jakość napisów./Napisy zostały specjalnie dopasowane do Twojej wersji filmu. tłumaczenie ze słuchu: Teciu przepraszam za ewentualne błędy/mile widziane wszelkie poprawki Stal i ponad nią Kwiecień 2002r. Arnold Schwarzenegger rozpoczyna zdjęcia/do filmu Terminator 3: Bunt Maszyn kontynuacji [...]
Biorę profilaktycznie, nie zauważyłem poprawy w strzykających kolanach, ale też nie mam od tego czasu żadnej kontuzji. Moja kobieta odnotowała, po 2tygodniowej kuracji, znaczne zmniejszenie bólu w stawach kolanowych.
[...] zaczelam biegac-chce troszke schudnac...ale nie narobic sobie za bardzo duzo miesni( mam juz dosyc mocno umiesnione nogi- rodzinne!:( nie chce wygladac jak babo-chlop)---kobieta ma byc kobieta... mysle ze biegajac, mozna wyrzezbic fajnie sylwetke...ale co buduje ogolnie miesnie?wstyd sie przyznac---ale nie mam o tym zielonego pojecia;) [...]
Wszystko spoko tylko szkoda ze brak treningów ;) a samo żarcie i żarcie ;) na szczęście jutro na wesele !!  A co do tej pani to sympatyczna kobieta … a z skad pochodzi ;) ?? A dla takich pan milicjantek warto być przestępcą Zmieniony przez - hustla95 w dniu 2009-04-11 22:05:31
[...] co by nas szpam pozostał najbardziej merytoryczny ze wszystkich szpamów - czy jak nosi się rash na treningu, to skura powinna być całkiem sucha a pot na zewnątrz, czy niekoniecznie? Musicie zobaczyć ten filmik http://motoryzacja.interia.pl/hity_dnia/news/jak-sie-kobieta-wscieknie,1289553 Zmieniony przez - Siwy29 w dniu 2009-04-11 19:59:14
[...] odmówił przyjęcia herbaty - panienka od szkolenia miała takiego ziemniaka na twarzy jak ja nie widziałem od kiedy wyrosłem z ciągnięcia dziewczynek za włosy... Co to jest - kobieta o jasnej twarzy z mega zakreślonymi oczami na czarno? Czarownica. Nikt mi nie wciśnie kitu, że oni tam nie bawią się we wprowadzanie w trans. Skoro ich produkty są [...]
jak będziesz brał sam nandrolon to będziesz miał problemy z ptaszkiem i Twoja kobieta może mieć jakieś ale także testosteron przy cyklach z krótkim estrem czy długim nandrolonu to podstawa,poleć z propem a na pewno będziesz zadowolony,jest trochę kłucia ale efekty są tego warte oczywiście przy odpowiedniej diecie która jest podstawą ale o tym [...]
Witam! Chciałabym schudnąć do lipca jakieś 4 kg. Najbardziej przeszkadza mi mój brzuch i te boczki. Proszę ocenić, czy dzięki tej diecie uda mi się przez 3 miesiące zrzucić te pare kg. Płeć: Kobieta Wiek: 19 Waga: 54 Wzrost: 164 Obwód klatki: Obwód ramienia: Obwód talii: Obwód uda: [...]
[...] (na 38 stron) topic raczej nie zacheca do uwierzenia w teorie FBWowcow. Kazdy oczywiscie ma swoja historie dlaczego nie wyglada lepiej (a to brak czasu, kasy, zla dieta, kobieta etc) ale gdyby porownac zdjecia to sory chlopaki, ale eksperymenty pumy wymiataja fbw bez dwoch zdan. I jeszcze cos napisze, bo mnie to rozbawilo. Wcale po 3 [...]