SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobieta

  • vena figura tej kobitki bardzo ładna i taka "kobieca",według moich znajomych kobieta która cwiczy na siłowni wygląda jak Agatka Wróbel.Ja tez mam kłopot z asekurantem nawet mojemu meżowi nie umiem w tej kewstii zaufać.Stoi za mna biore sztange przysiadam i przysiadam i w pewnym momencie juz czuje po nogach ,ze jeśli jescze głębiej [...]

    Odpowiedzi: 1192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-06 12:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ta dziewczyna ze zdjęcia to Agnieszka medalista Polski w trójboju i w wyciskaniu w wadzę do 52kg..faktycznie jest piękna i zgrabna kobietą ale takich dziewczyn na tym poziomie i tak urodziwych jest znacznie więcej.Co do przysiadu, jeżeli zależy Ci tylko na kształcie i sile to wystarczy siadać do kąta prostego natomiast jeżeli ktoś planuje starty [...]

    Odpowiedzi: 1192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-06 14:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no0 mialem pisac ze ladnie WL wyglada a z tym trafianiem - nie Kobieta jest od trafiania wiec spokojnie a z tym nietrafianiem to jest tak,ze troche zle lezysz poloz sie glowa blizej gryfu Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2010-04-08 00:05:33

    Odpowiedzi: 1192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-08 00:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HA HA dobre kobieta nawet na treningu musi być piękna....

    Odpowiedzi: 1192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-30 16:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "podobno grasują tacy z fujaami na wierzchu,ale ja nie miałam jeszcze tej okazji natrafić na takiego" okazji co za Kobieta

    Odpowiedzi: 1192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-30 22:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekompozycja ciała Emilys

    Post
    Ladies SFD

    [...] to ujęłam może, ale fakt taka była moja pierwsza myśl po przebudzenie, że nawet jakbym miała paść trupem |-) Nawet nie masz pojęcia do czego się może posunąć zdesperowana kobieta :-P Na szczęście nie musze, więc energie spożytkuje na ciężary :-) Aktywność: - diastasis - zaczęłam 1 tydzień x 2 serie, bo mi to spokoju nie daje. Sprawdziłam raz [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-28 21:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz dla kobiety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej, Jeżeli kobieta nie ma odpowiedniej diety to nie straci tłuszczu zwłaszcza z ud i pupy, ponieważ u kobiet tam właśnie zalegają one najdłużej (odpowiedzialne za to są kobiece hormony). U mężczyzn tłuszcz leje się najdłużej na brzuchu. Żaden spalacz nie pomoże jak się źle je. Jeżeli kobieta ma prawidłową wagę do wzrostu (a z ankiety wynika, że [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2268 Data: 2008-10-11 09:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozkład B T W na LC

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wstawiam pełną dietę i wyliczenia: Jeszcze raz informacje o mnie kobieta , wiek: 27 lat, wzrost: 171 cm, waga 71 kg Trening FBW x 3 w tygodniu + 20 min aerobów po treningu 1-2 razy w tygodniu HITT - robię od tygodnia Założenia dla diety LC, dodam że zmieniam z diety zbilansowanej na LC, bo przy zbilansowanej zeszło 1,5 kg w prawie 2 -ce (waga [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2016-02-28 16:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak co roku Głogów Zaprasza

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Aneta Ja i Mera Aneta nieziemska kobieta niezłe poczucie humoru ładniutka paznokcie zrobione ładnie pachniała PS. Ludzie sie spodziewali cos pokroju Agaty Wróbel i na początku niezłe zdziwienie i niedowierzanie że ta kobieta to najsilniejsza z pośród płci pięknej.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7058 Data: 2005-05-16 21:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiesz, powiem ci ze jestes kolejna kobieta z taka budowa, ktora potwierdza moja teorie Cos w tym jest zle funkcjonujace nerki powoduja otluszczanie sie i zle krazenie w dolnych partiach ciala. Wiesz co mozesz jeszcze robic wieczorem trzymac nogi w gore krecoc przy tym troche kostkami Tak a propos profilaktyki przeciwzapalnej to dobrze sprawdza [...]

    Odpowiedzi: 2015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-22 10:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jej utratą martwić się nie musi, wystarczające zabezpieczenie daje jej praca mięśni i tkanka tłuszczowa ;-) Jedna ze szkół treningowych głosi nawet, że grubasem jest każda kobieta, której %BF przekracza 20%. I wg tejże szkoły taka kobieta nie zasługuje nawet na posiłki okołotreningowe ;-) Nie masz się co rzucać, po prostu zwracam Ci uwagę na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2067 Data: 2013-03-26 18:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szmaja/redukcyja

    Post
    Ladies SFD

    [...] redukcyjny jakiejś facetce z nadwaga i kazał jej podnosić na przemian ciężarki 2kg. Masakra. Potem mnie ochrzaniał, że co ja podnoszę hantelek 12kg, że niby ja chcę, jako kobieta, się r o z b u d o w a ć?! Normalnie, jakbym czyniła jakąś herezję. :D http://www.sfd.pl/Tabata_czyli_trening_metaboliczny.-t453687.html - tylko 3,5 min treningu, a [...]

    Odpowiedzi: 420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-04 11:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A tak z ciekawości do wszystkich. Czemu jak dziewczyna prosi to nie odsyłacie jej do ankiety, a jak napisze chłopak jakiś to od razu wielkie oburzenie, że nie wstawił. Kobieta, nie kobieta - ANKIETA DZIAŁU. Równouprawnienie, czyż nie ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1841 Data: 2012-04-08 17:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam dylemat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zaczelam biegac-chce troszke schudnac...ale nie narobic sobie za bardzo duzo miesni( mam juz dosyc mocno umiesnione nogi- rodzinne!:( nie chce wygladac jak babo-chlop)---kobieta ma byc kobieta... mysle ze biegajac, mozna wyrzezbic fajnie sylwetke...ale co buduje ogolnie miesnie?wstyd sie przyznac---ale nie mam o tym zielonego pojecia;) [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2009-04-11 23:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łydki wieksze niz u Colemana!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ta kobieta jest chora!! to nie sa miesnie tylko choroba ona ma problem ze zwiększonym ciśnieniem w dystylnych odcinkach żył co powoduje obrzęk ! te łydki są napuchniete bo kobieta ma niewydolnosć układu żylnego ;) nic śmiesznego!!!

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6175 Data: 2004-11-20 19:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • która z tych form ruchu to aeroby?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    heh to czesc arta pani doroty wiec jezeli cos to jej sie nalezy sog ;) tutaj caly artykul http://kobieta.gazeta.pl/kobieta/1,55341,295967.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3358 Data: 2004-10-16 22:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolega Wojtas do oceny ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    tez nie widze 120 w klacie a poza tym nie podoba mi sie jego budowa. "Piekna kobieta jest dla oczu ,dobra kobieta jest dla serca...Pierwsza to klejnot ,a druga to skarb." - Napoleon Bonaparte

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5811 Data: 2003-01-18 14:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    Dziś pobudka o 5.40, o 6.30 już na rowerze, niestety tak wcześnie rano bo trening przed Memoriałem Królaka na Starym Mieście musiał się odbyć bez tłumów ludzi. O tej godzinie widać tylko służby sprzątające.:-) Potem z Żonką poleciałem poopalać się nad wisłą, po powrocie chill przy Tour The Pologne, Żona też ogląda, Kobieta Idealna.:-P Zaraz [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-03 18:47:48 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] Komentarz: A. Nie mogę przejść 30kg. Ręce chyba za słabe. B1. Na kolejnym treningu musi być min. 17,5kg w ostatniej serii. Nie mogłam robić na zmianę z B2., bo jakaś kobieta siedziała i pisała smsy: "Przecież ćwiczę" @@-) B2. Ok. C1.Czy jest na sali lekarz? C2. Przepraszam, czy macie wózki inwalidzkie? D. Ręce, dlaczego nie chcecie się [...]

    Odpowiedzi: 426 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-29 16:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobic w takiej sytuacji?

    Post
    Sztuki Walki

    Był gdzieś już spory temat odnośnie bicia kobiet, ale jakoś nie mogę znaleźć... I co wtedy zrobic? Kobiet sie nie bije... Wtedy kobieta przestaje być kobietą, a staje się agresorem - niszczy Twoje mienie, zagraża Twojej dziewczynie, więc chyba nie ma co zgrywać dżentelmena, tylko odpowiednio ostudzić jej temperament Oczywiście rozważam czysto [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3615 Data: 2008-07-12 17:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)