do dosi158:czy uważasz że zuza07 też nie jest kobietą-i wiele innych dziewczyn ,które przeszły rzuty piłkami?może nam pomaga klark kent?czasami warto sie zastanowic zanim napisze sie coś tak pochopnie!BRAWO ZUZA07 za dobry trening wytrzymałoścowy!warto wziąć go pod uwagę!pozrtawiam
Ok, ok żeby zaraz nam koleżanki nie mówiły że nasz WODYN jest kobietą, to niech obli pozostanie kim jest Tego ekspermentu nie da się śledzić przejrzyście, bo 7 stron dziennie spamujecie :D
do dosi158: jestem 100%kobieta i o piłki sie nie martwie! dla twojej wiadomości macham nimi z miejsca 8-9 m i to nie są przechwałki:)swojego czasu trenowałam wyczynowo lekkoatletyke-rzucałam oszczepem i pchałam kulą ale nie wiedziałam że komuś trzeba sie z tego tłumaczyć hihihi. a dziewczyny jeśli tylko pocwicza nad górną cześcią ciała- mam tu na [...]
http://www.sfd.pl/Bieganie!-t73961.html Myśle o wypróbowaniu tych marszobiegów. Boje się jednak trochę o kolana - sporo ważę jak na swój wzrost. Moim celem jest spalenie tłuszczu i zastanawiam się czy mądrze będzie od razu biegać, czy może lepszym wyjściem będzie rowerek lub basen? moje dane: 25 lat 68 kg 166 cm Kobieta
Mam problem ze zdecydowaniem się na konkretne omega-3. Waham się między tranem aptecznym (np lysi) a kapsułkami, np olimp omega3 gold. Jest jakaś różnica czy wystarczy patrzeć an zawartość EPA/DHA i cenę? 25 lat 68 kg 166 cm Kobieta Biegam i pływam rekreacyjnie
Asariah - generalnie mylisz sie. Zapotrzebowanie kaloryczne jest uwarunkowane wieloma czynnikami - równiez płcią - ale mozliwości przyjęcia odpowiedniej ilosci pokarmów - także. Tak więc skonsumowanie przez kobietą 200g ryzu moze byc wyzwaniem rownie uciazliwym dla niej, jak zjedzenie 500g ryzu przez faceta. Z resztą domniemuje ze Twoje 200g i [...]
martex145. O piłki mozesz się nie obawiac pod warunkiem, że nie jesteś kobietą, a wszystkim Panią radze poćwiczyć rzuty. Skrzynie nie sa takie straszne na jakie wyglądają. pozdrawiam
Ogarnij sie bo zachowujesz sie jak burak. A co to jedna kobieta na swiecie ma silikony, to juz chyba norma jak doczepiane wlosy!!!!!!!!!! Scorpio rozbawiles mnie dzisiaj. Tylko bez cisnien i krzykow Zmieniony przez - Wasal w dniu 2009-08-04 01:35:07
atlas na kosynierow, czasem u salezjan a ty tez z przemysla, scorpio, a takie cyce to jak w dotyku, jak kobieta biega to skacza??? i czy nie dostanie rozstepow na cycach, bo ma tendencje Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2009-08-03 23:16:08
Lysol, ale ja wcale z toba nie polemizuje. Masz 100%racji, jak kobieta ma rozwiniete miesnie piersiowe cycki wygladaja zayebiscie, ale najpierw trzeba je MIEC Moja zona cycki jako takie miala (B), tylko ze jest wysoka (177cm), ogolnie rzecz biorac duza, z genetyka do lapania miesnia. Wiec jak zaczela cwiczyc to te cycki wygladaly zayebiscie, ale [...]
Skrex - ale kobieta może sobie wszystko zapewnić dobrym odżywianiem i nie będzie miała problemu z zapewnieniem sobie odpowiedniej ilości węglowodanów w diecie, za to jak jakis pan ma zjeśc 0,5 kg ryżu w ciągu dnia, a nie daje rady z taką ilością, to uzupełnia sobie to gainerem żeby się bilans zgadzał Kobiecie wystarczy 200 g ryżu (z uwagi na [...]
Witam, to moj pierwszy post na forum ;) jak widac w temacie jestem kobieta, w wieku 19 lat, drobnej postury (szybka przemiana materii) dla ktorej tematy odzywek to czarna magia, wiec prosze o wyrozumialosc ;). przy wzroscie 165 waze niecale 43kg, zgubilam 4 kg przez taniec i stresy, ktore wywolaly u mnie problem z zoladkiem przez co zaczelam mniej [...]
http://img190.imageshack.us/img190/2238/dscn3090.jpg kobieta, 19lat, od 5 miesiecy cwicze silowo, od roku cwicze w ogole, z suchara/kosciotrupka chce zrobic cos sensownego ;P jakie sa moje szanse,zeby dorownac np. szanownej Alexie forumowiczce, do plecow ktorej wzdycham skrycie? :) bardzo bardzo chudo? krytyke konstruktywną przyjme na moja drobna [...]
[...] się ;) ) robili to i tamto rezygnując nawet ze swoich zasad, pragnień itp, po czym z dnia na dzień sobie poszła? Wracając do tematu 1 ) jeśli Ty sam chcesz miec krate, kobieta chce zebys miał - zrób to, a może i tak jak napisał kolega wyżej, będzie bramka nr 2 2 ) jeśli Tobie jest to obojętne, kobieta chce żebyś miał - zastanów się, co [...]
witam potrzebuje nabrac masy około 15 kg wydaje mi sie ze na poczatek ok . mam 178 cm wzrostu i waże 59 kg . byłem u dietetyka napisała mi diete ale dziwna kobieta zadawała głupie pytania np jak duzy jest kotlet który spozywam jeden jest taki drugi taki . jejku paranoja . diete ktora mi dała przerobiłem sobie na taka która mi pasuje troszke sie [...]
Teraz mam off to się ciesze bo jem to co chcę ale w od września znowu będę musiał diete trzymać. Dopiero w grudniu na święta coś podjem Uwierz mi że naprawdę przestrzeganie diety opłaca się Nie wiedziałem że jesteś kobietą