SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobieta

  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] napawamy mężczyzn obrzydzeniem :D Dla Januszów nie do ogarnięcia jest fakt, że ludzie mają różną budowę, że sporty sylwetkowe rządzą się swoimi prawami, czy, że wysportowana kobieta z niskim poziomem tłuszczu będzie mieć widoczną rzeźbę. Ba, że nawet banalne czynności jak wykonanie x pompek czy paru podciągnięć już wymagają jakoś tam wyrobionego [...]

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-17 14:16:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] te wszystkie głupie komentarze świadczą o poziomie wiedzy na temat sportu i zdrowej diety. Osobiście podziwiam za tyle wysiłku włożonego i siłę charakteru ☺ piękne ciało i piękna kobieta. Żal mi tych co piszą te głupie teksty bo to tylko świadczy o ich niskiej inteligencji. No musiałam to skomentować, a teraz znów wracam do cichego podglądania

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-17 14:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dziękuję Bziubzius };-) Rozkład jest mniej więcej taki: DT - 2750 kcal BTW - 175/75/390 (w tym 50 blonnik) DNT - 2400 BTW - 170/78/300 (w tym 50 błonnik) Planowane zmiany w rozkładzie %-) 400g węgli w treningowe to nie mało, a już żeby kobieta tyle jadła węgli to rzadkość :-))

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-04 17:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    kobieta stworzona do przyrostów :D , ładne śniadanko, u mnie chwilowo szejki bo patelnia się coś spsuła i wszystko przywiera, na tygodniu kupie nową. :-(

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-06 10:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Asia muszę Ci napisać, że jest ogromna różnica pomiędzy masowaniem wcześniejszym a teraz. I bardzo się cieszę, że poszłaś tą drogą, bo ewidentnie Ci to służy. Masa mięśniowa na plus, ale przy tym nie jesteś czołgiem a dalej kobietą. Trendy są trendami... ja mam nadzieję, że przyjdzie do nas trend z zachodu, gdzie jest trochę inna definicja bikini [...]

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-04 06:24:43 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Bo do końca trzeba zostać kobietą, czyli nastrojową sinusoidą %-) bez tego byłoby nudno :P Oby tak dalej z tym pozytywnym nastawieniem. Sama starałam się to u siebie zmienić i od razu wszystko łatwiej przychodzi :-))

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-17 09:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Jeszcze parę info ;-) Gapa jestem i nie wiem dlaczego nie napisałam tutaj o tym, że testowałam nową przedtreningówkę AllNutrition HERO PUMP /SFD/2016/8/9/dc3740934ba1479f8ff6aa37c463db8d.jpg Link do opinii osób testujących http://www.sfd.pl/TEST_HERO_PUMP_od_ALLNUTRITION-t1122521.html W mojej opinii, to bardziej pompujące niż pobudzające, ale tak [...]

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-09 12:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o rady - wymodelowanie nóżek :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ktore chodza z jamnikami , wiec po miesiacu efekt bedzie widoczny : ) edit. a tak na powaznie , to ja tam nie widze wcale zebys miala jakas dyspoporcje, masz nogi jak kazda kobieta ba jesli masz umiesnione to tymbardziej + dla Ciebie , zawsze to lepiej zobaczysz zgrabne nogi niz same patyki. Ile masz w tej lydce cm ?> Zmieniony przez - Uner w [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6819 Data: 2009-04-19 17:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o rady - wymodelowanie nóżek :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mnie zbywaja, nikt nie jest w stanie powiedziec, co mi jest i nikt tez nie wierzy w to, co mowie. napiszcie mi tylko o tym puchnieciu, czy to mozliwe, zeby tak strasznie zmienialo sie cialo pod wplywem wody? dodam, ze nieraz, np. rano, mam super zarys miesni, ladna sylwetke, wyraznie zarysowana. a pod wieczor, wygladam, jak otyla kobieta.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6819 Data: 2009-04-22 12:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marceliono/masa/filmiki s12

    Post
    Trening dla początkujących

    wierzysz, że jest 30g białka? jestem naiwnym czlowiekiem wiec tak, wierze no ale chlopaki maja poniekad racje jesli faktycznie tam jest 30g bialka to idalnie zeby odzsykac sily, ilosci tluszczu i wegle to nie da sie zliczyc no ale kobieta mogla by sie troche po tym .... roztyc a tego bysmy nie chcieli, o czym bym mial wtedy marzyc ???

    Odpowiedzi: 776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-26 22:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marceliono/masa/filmiki s12

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ćwiczyła tylko dla sylwetki to już bym dawna zrezygnowała, po prostu lubię to,to taka cząstka mnie coś,co powoduje,że mogę powiedzieć "nie jestem jak wszystkie" kobieta musi "pokochać" siłownię,a nie tylko pojawiać się sezonowo akcje typu "idzie lato" albo "akcja sylwester" temat rzeka,ale rozumie tylko [...]

    Odpowiedzi: 776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-26 22:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marceliono/masa/filmiki s12

    Post
    Trening dla początkujących

    a to to jest laska? to zmienia kolej rzeczy aha myslalem ze jak sie pyta o gg do jakiegos nieznanego kolesia to ze kobieta jest lece na trening za chwile, potem wrzuce wypiske.

    Odpowiedzi: 776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-25 14:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marceliono/masa/filmiki s12

    Post
    Trening dla początkujących

    kasuje konto na tym forum! i dla jasności nie jestem kobietą!!! przecież żartuje z tym kasowaniem Zmieniony przez - Jacquess w dniu 2009-11-25 14:50:50

    Odpowiedzi: 776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-25 14:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fit & Emil back to reality...

    Post
    Odżywki i suplementy

    odrazu facet umie jezdzic moze to byla kobieta

    Odpowiedzi: 1219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-14 06:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fit & Emil back to reality...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie twoja wina czy poprostu masz taki chrakter ale ogolnie juz ci sie naleza brawa za to co osignoles do tej pory napewno sie nie opierlales i musial to kosztowac wiele wyzeczen jeszcze jedno jak miec taka kobieta jak ty to skarb chodzi mi o to ze rozumie co robisz i popiera cie w tym a to jest bardzo dobre pozdarwiam i zycze sukcesow .

    Odpowiedzi: 1219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-15 21:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kobiety i zwiastuje problemy dla zainteresowanego. Ogólnie taki kryminał i dramat, tylko zakończenie takie jakieś bez wyrazu trochę. 4/6 'Zwierzęta nocy' rozwiedziona kobieta otrzymuje od ex-męża książkę, która jest jej dedykowana. W miarę czytania brutalnej powieści dostrzega podobieństwa z przeszłości... Zapowiadał się obiecująco i z [...]

    Odpowiedzi: 6493 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-22 16:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego filmu - muszę w najbliższym czasie sobie odświeżyć ;-) 4/6 'Iris' thriller produkcji francuskiej, biznesmen je z żoną kolację, po wszystkim facet reguluje rachunek, a kobieta czeka na niego przed restauracją. Gdy facet wychodzi na zewnątrz żony nie ma, nie odbiera telefonu, mijają godziny. W między czasie widzimy akcję kobiety, która [...]

    Odpowiedzi: 6493 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-17 15:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czarnobyl podobno b. dobry. Tak apropo tego serialu, to jakas kobieta z branzy filmowej skrytykowal go za brak kolorowych aktorow. Skandal ze tam sami biali wystepuja ... . I co z tego ze akcja dzieje sie na Ukrainie w latach 80 minionego stulecia%-) Zmieniony przez - Possible w dniu 07.06.2019 23:21:19

    Odpowiedzi: 6493 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-07 23:20:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • mój pierwszy seans kinowy w 2021 otwieram filmem 'Obiecująca. Młoda. Kobieta' - dla mnie rewelacja, film nie nudzi, trzyma w napięciu, a Carey Mulligan jak dotąd znana z ról nieśmiałych blondynek o niewinnym uśmiechu tutaj nie tylko zmienia swój filmowy wizerunek na tyle, że niektórych scenach nie można jej poznać, ale gra też świetnie. Serdecznie [...]

    Odpowiedzi: 6493 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-13 22:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lord-pewnie patrzysz na film poprzez grę. Ale ta napakowana kobieta ? ,to juz mnie zainteresowało . W każdym razie dla mnie ten serial ,to straszne nudy.

    Odpowiedzi: 6493 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-07 14:36:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)