kobieta

OooOoo jak słodko%-) Dziękuję. To by było na tyle dużych liftów, czas zacząć zachowywać się jak kobieta/-)_ Zmywam się na kilka dni. See you soon:-)

Stań jak kobieta do zdjęć.

Nie ma sprawy.Ale narazie zwijam do pracy jak widzisz nie mam zbytnio czasu.praca,silownia,dom,kobieta..rozumiesz?!

Złota kobieta serio! Ma cierpliwośc do mnie, ale dziś mnie naciągnęła rano na nową koleją kurtkę... Ch.. tam, niech ma w nagrodę za te smarowanie i robienie mi codziennie żarcia %-)

Jestem i ja :-)) Diana jest piękną kobietą, a przy tym nie brakuje jej ambicji i woli walki. Wróżę sukces. I liczę na to, że za rok o tej porze będzie przynajmniej w finałach Debiutów w kategorii bikini fitness ;-D

Jak dobrze wykonasz treningi wydzielają się hormony, jak po dobrym kontakcie z kobietą, co Ci daje zadowolenie. Potem Ci pompa spada i wracasz do normalnego dnia i znów Cię dołują obowiązki, pewnie masz sporo stresu.

http://www.youtube.com/watch?v=JWdgnlvy7zc kobieta....

I wszystko przez ta dziewczyne%-) ale nie trzeba sie ogarnac w koncu jutro chyba znowu jakis trening zrobie%-) bo ostatni tydzien to balety i nieprzespane noce%-) Oczywiscie wszystko ze smutku zwiazanego z kobieta%-) Zmieniony przez - Dexteros12 w dniu 2013-03-24 23:11:11

siemanko,mam sprawe,pewna kobieta nie ma dostepu do orzechów włoskich,jaki bedzie najlepszy zamiennik ? Chodzi mi glownie o zawartosc kwasow tluszczowych

Z mgr sie wyrobisz na pewno, obrotna dziewczyna jesteś jak widać, więc kto ma dać rade, jak nie Ty? A babami się nie przejmuj, po prostu pamiętaj, że to Ty jesteś wartościową Kobietą, która ma swoje życie pod kontrolą, a takie Lale mogą Ci tego tylko i wyłącznie pozazdrościć, a na to już nic nie możesz poradzić. Cheer up };-) Zmieniony przez - [...]

[...] Tu ciekawe info o tłuszczu: http://potreningu.pl/diety/artykuly/916/tluszczofobia--negatywne-skutki-diety-niskotluszczowej- http://potreningu.pl/kobieta/artykuly/1694/tych-zrodel-tluszczu-nie-powinno-zabraknac-w-twojej-diecie I jeszcze kalkulator,który Ci pomożesz rozpisać wszystkie posiłki: [...]

za mało zdrowych tłuszczy http://potreningu.pl/kobieta/artykuly/1694/tych-zrodel-tluszczu-nie-powinno-zabraknac-w-twojej-diecie

sorki :D dopiero teraz pokapowałem się, że jesteś kobietą

Wklej swoje zdjęcie to będzie można Ci lepiej doradzić ;-) straszna monotonia w Twojej diecie,brakuje wapnia,źródeł zdrowych tłuszczów oraz warzyw i owoców Poczytaj m.in. tutaj: http://potreningu.pl/kobieta/artykuly/1694/tych-zrodel-tluszczu-nie-powinno-zabraknac-w-twojej-diecie

[...] -potem poczytaj nt.doboru produktów: http://potreningu.pl/diety/artykuly/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety http://potreningu.pl/kobieta/artykuly/1694/tych-zrodel-tluszczu-nie-powinno-zabraknac-w-twojej-diecie -i tu przystępny kalkulator do obliczeń diety: http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie

[...] z powodzeniem ich część zastąpić tłuszczami,które de facto łatwiej zjeść(mają mniejszą objętość),a jednocześnie więcej kcal niż węglowodany Poczytaj: http://potreningu.pl/kobieta/artykuly/1694/tych-zrodel-tluszczu-nie-powinno-zabraknac-w-twojej-diecie Urozmaić 2. i 3. posiłek-jeśli są one w szkole to możesz przyrządzić sobie jedzenie w [...]

[...] również z tymi tematami,które pomogą Ci dobrać do diety właściwe produkty ;-): http://potreningu.pl/diety/artykuly/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety http://potreningu.pl/kobieta/artykuly/1694/tych-zrodel-tluszczu-nie-powinno-zabraknac-w-twojej-diecie Tutaj masz przystępny kalkulator do podliczeń: http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie [...]

[...] się z tymi dwoma tematami,które pomogą Ci wprowadzić poprawki w diecie ;-): http://potreningu.pl/diety/artykuly/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety http://potreningu.pl/kobieta/artykuly/1694/tych-zrodel-tluszczu-nie-powinno-zabraknac-w-twojej-diecie I tu jeszcze łap kalkulator,który pozwoli Ci podliczyć dietę,by wszystkie wartości były [...]

http://potreningu.pl/kobieta/artykuly/1722/jak-poprawic-wrazliwosc-insulinowa-szesc-dietetycznych-zasad warto przeczytac odnośnie Twojego pytania

Co sądzicie o tym artykule? http://potreningu.pl/kobieta/artykuly/1725/czy-cheat-meal-lub-cheat-day-w-trakcie-trwania-redukcji-moze-mi-zaszkodzic Czy w moim przypadku, kiedy moja redukcja trwa już nie całe 2 miesiące mogę sobie pozwolić raz w tygodniu na cheat meal? Mój następny cheat meal będzie dosyć "obszerny" bo wypada w wielkanoc, kiedy będę [...]