Najlepiej zaopatrz się w wagę. Każda kobieta powinna ją mieć obowiązkowo w kuchni! ;) Póki co, możesz przecież w przybliżeniu podać gramy korzystając z ilewazy.pl
[...] nie walki,bo z facetami raczej nie mają szans.Ucząc panie,instruktorzy powinni mówić im,że nauczone techniki gwarancji uniknięcia opresji nie dają.Ale moim zdaniem,jeśli kobieta jest już w sytuacji zagrożenia i ma zostać zgwałcona,czy zabita,to lepiej niech coś zrobi,niż nie ma zrobić nic i zejść z tego świata.Dlatego też bym nigdy nie [...]
Kiedys madry psycholog stwierdzil (nie pamietam jak sie nazywal), ze nie da sie zyc z kobieta pod jednym dachem, jezeli stawiasz na zdrowie. Kobiety sie nie wieszaja tak jak faceci, nie popelniaja samobojstw jak faceci bo one maja wszystko w dupie. Kiedys mowie kobiecie - podnosisz mi cisnienie bo nie umiesz myslec logicznie i przez to sa wojny [...]
to ja juz sama nie wiem :P probuje 3 główne i dwa mniejsze posiłki ale zazwyczaj wychodza mi 4 jakim cudem jadłeś 7 posiłków?? jako chuda kobieta musialabym chyba jesc po jablku >...<
libido czasami osiaga taki poziom że kobieta pyta co się ze mną dzieje ?? rano wstaje i stoi , w ciagu dnia stoi , wieczorem stoi , hehe, ale musisz do każdego cyklu dawać teścia . to nie moje rozważania tylko tak wyczytałem na tym forum i stosuję się do tego
wzrost :160 kobieta waga :57 treningi silowe 4 x tyg + aeroby Redukcja obecnie 1700kcal w tym bialko :170 ww:128 g. tluszcze:57 Nietolerancja laktozy. Stosuje odzywki bialkowe sfd, wit D.witamine C i BCAA oraz kompleks wit Zmieniony przez - kara1814 w dniu 2016-01-22 15:25:25
sluchajcie kobieta posiada w swoim wyposazeniu steper(czy jak to sie tam zwi) rowerek taki w miejscu stojacy no i oczywiscie jak kazdya moze biegac no i mam prosbe dobierzcie do tego jakes spalaczyki i na czym powinna a na czym nie powinna polegac dieta czego duzo a czego malo???? wielka pliskaaaa pomozcie z gory dzieki !!!!!!!
Kłart dlaczego??no ja ....::16.06.1971-13.09.1996::.... SFD FIGHT CLUB oraz łojesooooCzy Avenis to jedna z tych stukniętych feministek, kobieta bokser, kominiarz itd....kotek kotek kotek kotek
I znowu Spontan wprowadzasz ludzi w błąd. Nie wiem skąd to bierzesz że do 40 zł to lipny sprzęt. Moja kobieta ma Promaxy za 25 zł i powiem szczerze że hamują lepiej niż XT i SRAM 7.0 - sam to sprawdzałem!
Hubert dobry film %-) Ale jakby nie patrzeć na siłce często znajdą się osoby robiące niektore rzeczy w takie sposoby %-) PS. jestem kobietą... kvrde, mogłem sie nazywać pudzianowski....
redukować ilość tłuszczu do 10% (jeśli to jest możliwe i zdrowe) mozliwe i zdrowe jesli nie jestes kobieta ale nie latwe teraz mam 20% tym bardziej nie latwe Nie chce stracić masy mięśniowej. niewykonalne
Tak, kiedy mężczyzna ma za dużo że żeńskich hormonów to "rosną mu cycki" a jak kobieta za dużo testosteronu to rosną jej wąsy hehe. Natomiast ginekomastia nie wdaje się od razu, musisz zaniedbywać swoje badania itd. Dlatego jest to bardzo ważne zeby wykonywać regularne badania. Częstym błędem ludzi jest nie wykonywanie badań kiedy czują się [...]
Siemasz Fu, mialem podobny problem do Twojego, wzialem miarke od kreatyny treca i poszedlem do apteki i tam na wadze elektronicznej z dokladnoscia do 0,001g :) kobieta odwazyla mi 9 g cell pumpa i sa to dwie płaskie miarki od treca i do połowy pierwszej kreseczki na trzeciej miarce. Mam nadzieje ze ta informacja przyda sie takze innym, ktorym [...]
[...] z dnia wczorajszego lub wieczorem z dzisiejszego i uzupełnij ankietę WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% [...]