"Trudno zresztą od dziecka wymagać samodyscypliny." Fakt że trudno tego wymagać. ale byłem na treningu szkółki wushu zajęcia prowadziła kobieta i dzieci jej słuchały nie gadały nie rozrabiały. Kurczę aż jej zazdrościłem bo ja u siebie tak nie umiem zrobić.
Patricia Lage, pierwsza kobieta z czarnym pasem CBJJ, mistrzyni Brazylii i dziesięciokrotna mistrzyni Sao Paulo. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA
Wydaje mi się, że ćwiczenia siłowe na nogi nie powinny zaszkodzić w szybkim bieganiu, wręcz przeciwnie przecież najlepsi sprinterzy robią przysiady ze sztangą nawet do 200 kg. Np. Flo-jojo (kobieta) siadała ze 145 kg.
[...] tutaj pisac poczytaj w internecie. 4. Jesli nie bedzie dokladnej diety - nie 5. I co ja ci tu mam niby odpowiedziec ? a6w - do pieca z tym :) Z gory przepraszam za wszystkie On nie zauwazylem ze jestes kobieta Zapraszam: http://www.sfd.pl/Odżywianie-f10.html http://www.sfd.pl/odchudzanie/ Zmieniony przez - aima w dniu 2011-05-09 23:52:59
Kul białko kupujesz wtedy gdy dostarczasz wystarczającej ilości węgl. a za mało dobrej jakości białka w diecie, lub tak jak napisałem i jak chciałeś brać na początku rano i wieczorem w okresach największego katabolizmu/rozpadu ich w organiżmie/, natomiast gainera kup wtedy gdy masz ogólne niedobory diety, małą ilość kalorii, węgl. i białka... a [...]
Wszystkie te tabletki na popęd kobiet są g*** warte. Kobieta ma większą ochotę na seks po alko i po herce - a reszta to lipa. Prosić i błagać też nie ma sensu, bo jej się jeszcze nie dobrze od tego zrobi. Musi mieć motywację żeby walczyć o Ciebie. Znajdź sobie drugą kobietę i będziesz szczęśliwy z dwoma.
Może i tak. Testowałem też ext** i lipa. Jednak po alko zawsze działa. Czyli wniosek taki, że kobieta musi się wyluzować i zażyć środki które ją wyluzują.
[...] oraz zupełnie zdrowych ok. 40 letnich biznesmenow z europy zachodniej którzy poddaja się terapii profilaktycznie. Ale najbardziej interesowala mnie grupa chorych- jedna kobieta ok 70 lat miala już wyznaczony termin na operacyjnie udrożnienie tętnic szyjnych – w badaniu doplera przeplyw krwi w tetnicy ok 30 %!!!!. Po 30 wlewach EDTA – wynik [...]
To spora z ciebie kobieta będzie A swoją drogą, to ciekawe, jak to jest być z kimś, kto może skopać ci tyłek Ale swoich na "bliskich" znajomych, chyba nie ćwiczysz Miło było cię poznać. Zapraszam na gg.
ogolnie kobieta musi byc polaczeniem niewolnicy, gosposi, kochanki a przy tym musi duzo zarabiac, byc ładna i inteligentna i oczywiscie musi podawac piwo na kazde zawolanie pozdro
hey.Bardzo ładna z Ciebie dziewczyna a urok czarnobiałych zdjeć jest najlepszy chyba że poprostu Ty tak ślicznie an nich wychodzisz ps.Mieszkamy po sąsiedzku to może kiedyś i Cie osobiście poznam Uwielbiam jak kobieta cwiczy-w sumie obojetne jaki sport.Pozdro
Ja nie miałem takiej sytuacji kiedy byłem z kobietą, jednak szedłem sam , było późno i wyceciało mi 2 dresów z bramy. Na szczęście podchodzili po kolei :)).Pierwszy dostał megakopa w krok a drugi z otwarych rąk oburącz po łuku w uszy i z całej siły w nos. Ani jeden ani drugi już nie wstał!!! Ja polecam 3 ciosy wg mnie gwarantujące chwilkowe [...]
to zalezy bo jak np jestes chrzescijaninem to powinienes w imie zasady nadstawiania policzka poswiecic sie badz tak jak mowi stary testament zaproponować sex ze swoją kobietą/córką ale jak jestes normalny to raczej walczysz, naturalny odruch.
[...] jest z ubytkiem glikoegnu i wody w musklach i ze wzrostem ilości IMTG. Analizoatorów marketowych już w ogóle nie warto kupować, tutaj pisałem dlaczego: http://potreningu.pl/kobieta/artykuly/2579/czy-warto-kupic-wage-lazienkowa-z-funkcja-analizy-skladu-ciala /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1bd99b522f2c47e9a56999f1c3f55dc7.png W tym tygodniu zrobię [...]
[...] dietę - bo to jest podstawa nie musisz omijać weglowodanó w posiłkach wieczornych, ale powinieneś zapoznać się z podstawami układania diety: http://potreningu.pl/diety/artykuly/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety Co do pracy zmianowej napisałem mały poradnik: http://potreningu.pl/kobieta/artykuly/1525/jak-rozplanowac-diete-przy-pracy-zmianowej
Wiem o co chodzi :-)) Ona w cale tak leciutko się po tej próbie nie czuła i weż pod uwagę że to zawodniczka WW z najwyższej półki ( Mistrzyni Polski w WW do 63kg i +63kg własciwie open i w 1/2 CC).Bawi się też z nami pompkami na komendę i na prawdę trzeba być w formie żeby przed nią nie skończyć. Tsubame też jest super ciekawe czym nas zaskoczy [...]