kobieta

[...] są lepszym paliwem niż szczęście Nie znam pytania, ale na pewno metka jest odpowiedzią. Bierzemy koksy dla pana starosty. Biada pokoleniu, którego przywódcą jest skoksowana kobieta. Gdy przemawia masa prawda milczy! Jeśli bierzesz matkę, nie musisz niczego pamiętać. Wszyscy się z tobą zgodzą. Masa się bez koksów nie rodzi. Koksy zostały rzucone. [...]

[...] problemy masz nieziemskie spróbuj soku w pupcie Jest zima miski stoja w aptece w kolejkach jak nie weżmiesz metanabolu nie bedziesz mial syntholu chcesz miec cycek jak kobieta wez saa gino cie dopadne RP republika pakerów nudzą cie kazania nie chwal sie u tokarza Ktos cie zapyta bawisz sie cieżarem odpowiedz mu nie jestem koksiarzem [...]

[...] jacyś, kurva wszyscy polewaja to sie smieje razem z nimi do ****y nedzy, Darek z***ie zanim sie w******lisz patrz na strone wczesniej kretynie ***any, co tak go bronisz twoja kobieta?Zauważ że ja cały czas przy tym jestem kulturalny i własciwie to smieje sie z tego jak on sie spina a nie z jego bicepsa bo to akurat **** mnie obchodzi

dokladnie jak wyzej- jednak gdy jest to uciązliwe(nie jest to raz i przechodzi) zrób to czego polak (wg statystyk )nie robi- idz do lekarza specjalisty ! i skoro jestes kobietą mlodą- odrazu przy wizycie zapisz sie na badania okresowe , cytologie etc

proponuje sprobowac diety kopenhaskiej moja kobieta jest z niej zadowolona a w polaczeniu z cwiczeniami aerobowymi obejdzie sie bez zadnych spalaczy natomiast za molo danych jest o tobie zeby konkretnie mozna bylo cos napisac z tego co czytam na tyemat l-karnityny to nie zabardzo bym sie za to wziol

[...] L-Karnityne możesz brać z aminokwasami i z czym kolwiek, ale jej działanie jest tak minimalne że nie zauważysz tego, musiałbyś tonami to jeść. Strata kasy jednym słowem... Najlepszym sposobem jest DIETA+TRENING SIŁOWY+TRENING AEROBOWY/INTERWAŁOWY proponuje sprobowac diety kopenhaskiej moja kobieta jest z niej zadowolona a ja stanowczo odradzam.

Wiek 18 lat wzrost ok 173cm waga ok 72 KG :( Plan taki: 6:00 Trening Biegi 1 śniadanie (8:00) płatki owsiane górskie zalewam wrzątkiem na 3 min odcedzam wlewam mleko 0,5 % dodaje 1 jajko ( tylko właśnie czy jedno i czy cale czy samo żółtko czy białko ) + warzywa + rodzynki miksuje i jem 2 śniadanie: (11:00) kromka chlebka razowego [...]

moja dziewczyna ma tarczyce i chciala by schudnac nie wiem jaki suplement steryd czy diete moge jej doradzic???? pomuzcie!!! Płeć: Kobieta Wiek: 21 Waga: 78 Wzrost: 170 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 35 Obwód talii: nieznam Obwód uda: nieznam Obwód łydki: nieznam Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nieznam Aktywność w [...]

Witam, Prosiłbym o pomoc i porady, moim celem jest spalenie tkanki tłuszczowej oraz zrzucenie wagi. Super by było jakby udało się zżucic wagę do stycznia/lutego (zimą w górach chciałbym coś podziałać) Co do mojej aktywności fizycznej to od dwóch tygodni prowadzę regularny trening wspinaczkowy + ćwiczenia ogólno-rozwojowe: poniedziałek 1,5-2h [...]

Trening: -Wrzuć nam dokładny plan treningu. -Koszykówka po treningu imo zły pomysł - Katabolizm -Aeroby po treningowe zrobił bym w formie rowerka/spokojnego biegu - max 20 minut. -Brzuszki, a6w - imo bez różnicy. -na wieczory spędzane z kobietą są tęż inne sposoby, hrhr Dieta: -źródło węgli - bardzo liche -brak tłuszczy - zainwestuj w oliwę z [...]

Kobieta moja.

ostatnio kilka osob powiedzialo mi ze sie znecam nad nimi psychicznie w tym moja kobieta musze wrzucis jakies tabsy bo ******lca dostane

Elegancko ubrana kobieta weszła do ekskluzywnego salonu Volvo od razu > jej uwagę przyciągnela piękna, czarna, błyszcząca S80. Wśród > szumu klimatyzacji i kojących dźwięków muzyki w salonie podeszła > do samochodu, otworzyła drzwi i nachyliła się nad fotelem obitym czarnym miękkim welurem. > Kiedy go delikatnie dotknęła, [...]

Trening: > -Wrzuć nam dokładny plan treningu. Jest to trening typowo pod wspinanie, ale daje(rozpisała mi go osoba która się na tym zna) http://blerva.imdb.pl/trening.jpg aktualnie jestem na 4/5 dniu. standardowo przed rozgrzewka, rozciąganie, parę pompek itp.. Zastanawiam się czy w sobotę zamiast drąga nie udać się na siłownie po trening [...]

idz do lekarza niech to zbada.ale mysle ze genetycznie i tak ci zostanie(zerkni w rodzine jak tam sytuacja).kobitki tak maja. niestety kobieta powstala z zebra Adama, dlatego te niedoskonalosci :):) aha nie cwicz brzucha codziennie to bez sensu,rob aeroby jak juz.

[...] zawsze zadzwonić na infolinie i się dogadać , czy też poto by zapytać . Ostatnio sam drydłem by sie dowiedzieć czy moje pkt doszły . Oczywiscie znowu odebrała strasznie miła kobieta ... W głosie moc energi i aż sie wyczuwa uśmiech na jej buzi ... momętalnie sie zajeła poszukaniem mnie na liscie i koperty z mymi pkt ... Świetna kobieta jak by tak [...]

Mam tłuszcz na brzuchu... zaczęłam brać chrom i mniej jeść, jeśli mi możecie doradzić będę wdzięczna. :) Płeć: Kobieta Wiek: 27 Waga: 46 Wzrost: 155 Obwód klatki: 97 cm Obwód ramienia: 31 cm Obwód talii: 84 cm Obwód uda: 44 cm Obwód łydki: 29 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: bardzo mała, [...]

Nie wiem, czy pomoge, ale powiem jak to u mnie wygladalo gdy cwiczylam 4 serie na klatke z progresja. (jestem kobieta wiec ciezary male i nie wiem czy proporcje beda pasowac do wiekszych ciezarow)To wypiska ostatniego trningu tym systemem, na nstepnym max1=50kg 34kgx10 37kgx8 37kgx6 40kgx4 Ciezar w kazdej serii proporcjonlnie szedl w gore z [...]

Witam serdecznie! Forum czytam od bardzo dawna, wiele sie od Was nauczyłam i bardzo jestem za te cenne informacje wdzięczna. Myślałam że sobie z tym wszystkim poradze sama jednak odkąd zaczęłam prace (siedzącą) nie potrafie dojść do ładu z własnym organizmem! Postanowiłam więc wziąć sie w garść i porządnie zabrać sie za redukcje. Ja musze mieć po [...]

[...] prośbę do państwa czy mógłby ktoś mi pomoc będę Bardzo Bardzo wdzięczny. Podaje tu profil mojej kobiety: 21lat waga 54kg wzrost 170. Chciałbym aby dieta była dieta podtrzymująca ponieważ jest to waga mieszcząca sie w normie. Od miesiąca moja kobieta chodzi na siłownie 5 w tygodniu 3 raz ćwiczenia siłowe 2 razy aeroby. Jeszce raz proszę o pomoc.