kobieta

Jestem kobieta i chcialam zapytac czy wyciskanie sztangi na lawce pogorszy stan moich piersi? Duza czesc osob mi odradze cwiczenie, poniewaz ''piersi sie zmniejszaja '' bo tkanka tluszczowa sie spala a biust to wlasciwie sama tkanka tluszczowa. Wiadomo miesnie tez mozna miec aleczy one nie zmaleja mi calkiem?

Bardzo chciałabym uzyskać odpowiedz na maje objawy ,zaobserwowałam że odkąd biorę kortison to mam problemy z oddaniem moczu i opuchłam czy to jest normalne? Cz mogłabym uzyskać jaką poradę nad tym co mogłabym jeść żeby pomóc mojemu organizmowi ponieważ jestem kobietą w wieku 33 lat.Dziękuję za odpowiedz i pomoc

Jestem kobieta , mam 36 lat , wzrost 160 , waga 59 . Ile powinnam wazyc do swojego wzrostu i wieku ??????????????? ??????????????????? ????????????????????? ????????????????? ???????????????? ??????????????????? ?????????????????

Płeć: Kobieta Wiek: 17 Waga: 47 Wzrost: 165 Cel treningowy: Smukła wyrzeźbiona sylwetka, siła Staż treningowy na siłowni: 0 Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka skośna,sztanga,sztangielki Dieta: brak Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): brak Zażywane suplementy: bcaa

Cholesterol całkowity 270 Cholesterol HDL 108 Cholesterol LDL 150 Trójglicerydy 60 Mam 32 Lata, jestem kobietą uprawiającą regularnie sport 4-5 razy w tygodniu, nie jadam potraw smażonych i ograniczam zdecydowanie tłuszcz. Proszę o pomoc w interpretacji wyników.

Lubię kiedy kobieta ma wąsy (Rosen)

Kobieta 23 lata waga 60 kg cel szybka redukcja. Chcialabym dowiedziec sie co myslicie na temat mego planu treningowego: Pon: silowy + LBT Wt: aerobic + Pump Sr: body tone + aeroby Czw: silowy + aeroby(tai bo) Pt: body tone + aeroby W sobote czasem wolne a czasem bedzie to LBT + Pupm Niedziela wolna

Witam, Jestem kobietą i potrzebuję odżywki, która pomoże mi szybciej rozbudować mięśnie ramion. Bez przesady oczywiście, nie chcę wyglądać jak Schwarzeneger. Co polecacie? Czytałam o kreatynie. Chciałabym aby to było z głową i w odpowiednich dawkach. Pozdrawiam, mehi

witam, zaczynam swoja przygode, postanowiłam sie wziasc za siebie bo mam kilka kg nadwagi, pry wzroscie 170 waże 80 kg. potrzebuje czegoś co szybciej pomoże mi osiągnąc idealną figurę. oczywiscie coś w rozsądnej cenie bo dopiero zaczynam. dodam ze nie mam zadnych problemów , zadnych chorób itp. mam 18 lat i jestem kobietą. pozdrawiam

pytanie...dlaczego po 2-3 minutach mam juz wytrysk?? czy to nie za wczesnie??? chce sie z kobieta pokochac a tu nic... pomozcie bo to jest nie dosc ze wkurzajace to i meczace...widze ze laska chce jeszcze a ja juz wytrysk....da sie cos z tym zrobic???

Mam problem iż mój tyłek jest zbyt gruby. Przypomina tyłek kobiety ( z tej dobrej strony ), ale ja kobietą nie jestem. Uda też nie wyglądają najlepiej. Prosiłbym o poradzenie ćwiczeń na te partie ciała i jak one wyglądają.

Witam,czy ktoś pomógłby mi ułożyć dietę,chciałabym schudnąć 3kg.Na siłownię chodzę 5 razy w tyg(2razy fitness popołudniu i 3 razy obwód+orbitrek rano)po schudnięciu chciałabym mieć ładną sylwetkę.Jak jest z dietą w dniu nie treningowym? Mam 30 lat,ważę 56kg i mam 165cm wzrostu,kobieta.Byłabym wdzięczna za pomoc.

czy stosowanie tested burner może jakoś niekorzystnie odbić się na zdrowiu?? Nie zażywam żadnych dodatkowych środków tylko tested burner. Dodam że jestem kobieta 27 lat. Chciałabym pozbyć się tkanki tłuszczowej. Mój cel z 63 kg na 57 kg:)

Witam,sam ćwicze siłowo ale rzecz nie o mnie. Moja matka,kobieta do niedawna aktywna doznała poważnego urazu barku tzn.zerwanie mięsnia i ścięgien.Jest po operacji gdzie połatali to i zapodaje pytanie do specjalistów:co polecacie na regenerację w tym przypadku.Lekarze rzucają mylne diagnozy i wolałbym zasięgnąc rady ze wszystkich stron. Pozdro

jestem kobieta Mam pytanie jak połączyć świczenia Pilates(głównie chodzi mi o wzmocnienie mięsni głębiokich) z ćwiczeniami typowymi na siłowni (nie dotyczy ćwiczeń siłowych)Z gory dziekuje za odp.

Czesc Wam :) Chodzi o ulozenie b/t/w .. zredukowac spora tkanke tluszczowa , kalorie postawione na 1700 osoba niecwicząca (kobieta) spacer od czasu do czasu a tak to siedzenie w domu wazaca 78 kg 165 wzr. brak cwiczen z powodu choroby nie moze sie przemeczac :) bialko na ile postawic ? ww? jak i tluszcze ?

wczesna jesienna pora zgłosiła się do gabinetu kosmetycznego 30 letnia klijentka .kobieta ma cerę mieszaną z trądzikiem grudkowo krostkowym ,widoczne są też drobne przebarwienia.klijentka nie zgadza się na manualne oczyszczanie twarzy ,zależy jej na złagodzeniu wyprysków i rozjaśnieniem przebarwień.

cześć jestem 35-letnią kobietą, mam zimne kolana i czuje cały czas suchy ból to chyba ból reumatyczny co robić,ten ból jest bardzo dokuczliwy,kładą się do łóżka nie mogę się zrelaksować i zasnąć bo ten ból dokucza czekam na odpowiedz dziękuje.

Który spalacz tłuszczu jest najlepszy? Jestem kobietą, mam 21 lat, 165 cm, 53 kg - chciałabym zredukować zalegający tłuszcz (u mnie z nim ciężko bo jestem niska, zwłaszcza brzuch, plecy, boczki) i wydobyć mięśnie, nad którymi chciałabym jeszcze trochę popracować (ale nie jest źle). Dziękuję z góry za odpowiedź! :)

fotek niestety nie mam zrobię jutro... http://potreningu.pl/kobieta/artykuly/2500/jestem-grubaa-trzymam-diete-i-cwicze-