SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobieta

  • zle nie bylo tylko ta kobieta to jest nieporozumienie intelektualne jedyna zaleta to to ze dobrze skacze Zmieniony przez - zuy w dniu 2008-07-02 21:46:56

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-02 21:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wegetarianizm w kulturystyce To jak Kobieta z chvjem, Jedno z drugiem nie pasuje

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 11624 Data: 2008-07-02 22:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kobieta i samoobrona

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zgłosić na policję, wywalić z domu na zbity pysk, ewentualnie poprosić kolegów żeby 'porozmawiali' ze sprawcą. Bo jeśli chodzi o samoobronę uliczną to najlepsze, co kobieta może zrobić, to unikać takich sytuacji (co w rzeczywistości nie jest zbyt trudne), ewentualnie jakieś narzędzia, chociaż tych lepiej umieć używać. W starciu z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2295 Data: 2008-07-03 22:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kobieta i samoobrona

    Post
    Sztuki Walki

    Prawda jest taka, że kobieta raczej nie da rady się obronić. Chyba, ze jest naprawdę mocna a gość to lamka...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2295 Data: 2008-07-04 15:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Takie pytanką - jak ćwiczyć, żeby móc takie cuda robić z nogami? tzn. stać na jednej a druga pionowo w górę? Jestem rozciągnięty, robie szpagat. Zdaje sobie sprawę z różnic pomiędzy kobietą i mężczyzną, i że dokładnie takie rozciągnięcie jak na zdjęciach nie będzie mi dane. Ale tak z grubsza - jaki trening?

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 14933 Data: 2008-07-04 21:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia na redukcję. Pomóżcie!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a) cokolwiek nie robisz miesnie pracuja a jak robisz wiecej to musza one wiecej pracowac wiec wzrosna b) tez "wzrost" jest jednak bardzo maly i tak na prawde kobieta trenujac solidnie i w celu rozbudowy miesnia ma szanse jedynie na ok 2kg miesni po roku c) odchudzjac sie czyli dostarczajac mniej kalorii dostarczach ich mniej nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2008-07-04 22:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia na redukcję. Pomóżcie!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    b) tez "wzrost" jest jednak bardzo maly i tak na prawde kobieta trenujac solidnie i w celu rozbudowy miesnia ma szanse jedynie na ok 2kg mięsni po roku Naprawdę? Obli, możesz powiedzieć, skąd takie dane?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2008-07-04 23:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • treninig dla drobnej kobiety-prosze o rady:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niech cie nie myli moja reka jestem kobieta w sumie trening masz ciekawy, wiesz o to chodzi by jak cos ci sprawia trudnosc robic to az przestanie i dalej zwiekszac. W ten sposob zwiekszamy wytrzymalosc i sile Idziesz na silownie by cwiczyc mocno, bo wtedy masz efekt, tzn, wolisz mniejsze obciazenia? jezli zaproponuje ci trening bez tych [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1955 Data: 2008-07-05 14:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] drogich i jak dla mnie moj model nokii był niezawodny, soft bardzo dobry bezawaryjny, więc nie było mowy o tym zeby telefon odmówił posłuszeństwa. Ten telefon akurat używala kobieta, ale przyjaciel ma tą samą komórkę i używa już ją dużo konkretniej, korzysta ze wszystkich funkcji jakie ma takze warto wydac te 900-1000zł Ostrzegam Cie tylko jak [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2496 Data: 2008-07-05 14:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra, lete na zakupy z kobietą a potem wieczór u niej

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-05 15:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pepsko... chciałbym się przejechać na niej. Jak ją pukniesz to zapraszam do mnie. Opowiesz mi jak to jest z kobietą ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-05 17:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zarost od ilu lat

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ciesz sie ze masz jeszcze miekki zarost, jeszcze przyjdzie czas na Ciebie I wtedy bedziesz pisal jak go zmiekczyc bo kobieta Ci sie zali ze ja drapiesz

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 11606 Data: 2008-07-06 00:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze se konia zbij to prawie jak nad wodą z kobietą

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-06 10:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2008 Houston Pro !

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    kim jest ta kobieta na zdjeciu z ronniem?

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 17383 Data: 2008-07-06 20:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, bo tutaj też bardzo mi się podoba :D Z tym narzekaniem to niestety prawda, każdej się zdarzyło. Mój tata prawi, że gdyby kobieta nie lamentowała, świat byłby łatwiejszy (być może, ale wtedy popadlibyśmy w rutynę, a tej nie lubimy, prawda? :D). A ćwiczenia na poszczególne mięśnie robisz w domu czy na siłowni? Jest w ogóle szansa, aby robić [...]

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-07 08:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SpamPost Rozmowy Noca - Nie tylko o Hi Tec'u

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    uzywaj kremiku teraz duzo kobieta sie akurat przyda do smarowania spalonych plecow Jabi ile masz mniej wiecej w pasie? Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-07-07 16:44:32

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-07 16:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jordan przyznaj sie ze przed kobieta sie ukrywasz

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-08 00:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze 20 serii na silce . " "jeżeli chodzi o zaangażowanie mięśni w przypadku roweru, to intensywnie pracują również dolne partie grzbietu, a także jak mówi moja kobieta (ćwiczymy na siłowni i jeździmy razem) tricepsy. Tak jak piszą falcone i e-lite: całe nogi i brzuch. Jeżeli napiszesz co chcesz osiągnąć - napiszę więcej. " [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5485 Data: 2008-07-08 10:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Załamka ... proszę pomocy ...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A ja podam zupełnie coś innego. Sama się redukuję, ale chcę zachować masę mięśniową, ponieważ pomimo redukcji i tego, że jest ona priorytetem, to im większe mięśnie, tym więcej one potrzebują zużyć energii aby się utrzymać. Wniosek taki, że lepiej mieć więcej mięśni - będzie więcej kcal się spalało. Na razie dieta może być zbilansowana, ale po [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2624 Data: 2008-07-09 08:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko łądnie pięknie - ale nawet taka estetyka ciała by mnie nie satysfakcjonowała ważąc 56 kg... ;] Moja kobieta waży leko wiecej... Ja lubie swoją "prawie-stówe" i tyle.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-09 14:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)