Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
No to mamy piątek :-D Czuję się spełniona jako kobieta, posprzątałam i jest w końcu czysto… Jeszcze tylko okna zostały i będzie ekstra. A po za tym delektuje się czasem wolnym. /SFD/Images/2016/5/20/ce9e1e0730c348bbbbd97543c31614b5.jpg Jedzonko dzisiaj następująco: 1. Omlet ala „szarlotka” [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Sobota - 10 września Jakoś tak dziko mi się wstawia wypiski następnego dnia, chyba wrócę do starego systemu. Dzień nietreningowy, za to dużo spraw do załatwiania. Dzięki uprzejmości dwóch panów ze straży miejskiej uniknęłam mandatu i pkt karnych, a kto wie może i nawet odholowania %-). Zostawiłam auto na 3 minuty, DOSŁOWNIE. Ale na szczęście [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jak to kobieta, zmieniają mi się moje "chcemisię" - zapraszam do nowego dziennika, i jednocześnie proszę o zamknięcie tego tematu. :-) http://www.sfd.pl/Rusa%C5%82ka_na_si%C5%82owni__DT_Skelque_v2.0-t1148950.html
Były jakieś badania, o ile pamiętam - po uwzględnieniu wielu czynników różnice określano na poziomie ok. 10-11%. Fizjologii nie da się przeskoczyć i podobnie wytrenowana kobieta nigdy nie będzie mogła rywalizować z mężczyzną. Chyba, że będzie wytrenowana o wiele lepiej, o wiele więcej poświęci. Po mojemu - porównywalne nagrody dla pierwszych [...]
Akurat nauki społeczne wbrew pozorom do matematyka i to wcale nie taka łatwa. To, że większość socjologów jest jaka jest to nie znaczy, że to jest proste %-) Fizycy mają płciowość mózgu pomiędzy kobietą ,a facetem, także straszne samce alfa... Matematycy faktyzcnie mają bardziej męskie mózgi, ale to też Ci, którzy zajmują się raczej mat w naukach [...]
Teaspot 2 sobota września ;-). Kiecka jest o kroju prostym, opina się na biuście i talii, a potem sobie jedwabnie spływa ku dołowi. Taka prosta :) Przyszedł mi wczoraj stanik do wszycia w sukienkę i tak jakby był trochę przymały, ale tak minimalnie. I w związku z planami odchudzającymi, perspektywą metforminy... to ja się zastanawiam czy opłaca [...]
[...] Przekąska: muffinka z jabłkiem Lunch: makaron z szpinakiem i indykiem Przekąska: muffinka j/w, sałatka z sosem winegret Podwieczorek: jogurt sojowy z bananem Zumba Kolacja: ziemniak i kotlety z soczewicy Zumba była fuj. Albo kobieta mimo mega pozytywnej energii i świetnych ruchów nie umie tego prowadzić, albo w ogóle nie mój klimat. Miłego!
[...] z wynikami z ubiegłych lat, aktualną listę startową i wyceniłam się na 31-32 godziny przy optymalnych warunkach (pogoda, brak kontuzji i błądzenia). Dotychczas najszybsza kobieta na tej trasie miała czas 30 h 1’ – ale to było w 2012 r. w zupełnie innych okolicznościach (latem, krótsza noc, gorąco i burzowo). Marzyłam o „połamaniu” tego wyniku, [...]
jako, żem kobieta, wybieram opcje "ZMIANA BUTÓW" :D a te felerne zostawiam do siłowki ;) Lady, suchutko jest, nawet susza panuje, więc i o błocie mowy być nie może ;) Lejjla, planujesz w tym roku jakiś start?
Trzeba było coś pobiegać żeby dziś nie umrzeć %-) Ale wiecie porównując ilość treningów z poprzednich sezonów i wyniki, do wyników obecnych stwierdzam, że zdecydowanie opłaca się mniej trenować |-) Nie no, żarcik taki ;-) --------------------------------------------------------------- 22.10.15 Kettle Tym razem głównie wyciskanie. Forma lepsza [...]
[...] Wystarczyło, że skończył się wiatr, pojawili kibice pod Wawelem i na Grodzkiej i nogi znów lepiej niosły, znów było cieplej. Do mety dobiegłam wycieńczona, z krokiem jak kobieta po porodzie, Pani rozdająca medale dwa razy pytała, czy na pewno nic mi nie jest ;-) Wejście na drewniany podest na którym był depozyt graniczyło z cudem, a siostra [...]
[...] Itp. Natomiast kobiece aspiracje bezpośrednio bezużyteczne w pożyciu małżeńskim zawsze budzą podejrzenia. Dlaczego ona to robi? Dla kogo? Jak to wygląda? I najważniejsze: jak ja na jej tle wyglądam? Dodatkowo sprawę komplikują - bardzo często - sprawy związane z macierzyństwem itp. To tak moim męskim okiem. Nie znam się na kobietach. :-)
[...] a ona jasno daje do zrozumienia, żebyś nie reagował, to warto odpuścić. Jeżeli natomiast ona nie reaguje, to cholera wie, co sobie myśli. Ja jednak sądzę, że inteligentna kobieta powinna zrozumieć, że nie warto się tłuc na ulicy, szczególnie z dwoma napastnikami. Telefon od koleżanki odbierz. W końcu stanąłeś w jej obroni i dodatkowo dostałeś [...]
[...] i wcześniej 43serie - mogę jutro jeść do porzygu %-) W dodatku mega się jaram progressem mojej ukochanej, która odkąd ćwiczy (7mies), zrzuciła 4,5kg i 13cm w pasie :D ale kobieta jak to kobieta - dopiero co mówiła, że nie ma postępów %-) w dodatku zbudowała trochę mięcha i jakieś podstawy siłowe już są :) Ja sam dziś zjadłem 3 posiłki, a oto [...]
[...] Nie chciałem ryzykować to powiedziałem mojej żeby się nie bała i że później to załatwię i nie zareagowałem na to. Ale tak na przyszłość jak sprawić w takiej sytuacji żeby kobieta czuła się bezpieczna? Można tu zareagować jakoś? I od razu mam drugie pytanie, otóż jestem w trakcie rekrutacji do Policji, tylko w moim rodzinnym miasteczku nie ma [...]
W każdych z tych "brawurowych" zatrzymań uczestniczy kobieta. Przypadek? %-) żeby samemu żula nie móc obezwładnić albo pijanego janusza to kaleką trzeba być ,widać ,że p***eczki z tych policjantów na filmikach oczywiście są tacy co potrafią się bić i sobie dali by radę...