kobieta

Wstęp. Chciałbym zapytać czy nie oczekuję czegoś za dużo czy to norma czy to nie jest norma. Żeby wiedzieć czy to norma, to trzeba porównać się do innych ludzi i odnieść to do ogółu populacji. Ludzi na testosteronie, na bombie, nie jest jednak zbyt dużo, a żaden lekarz mi tego nie powie, bo nie ma pojęcia, stąd trzeba zapytać ludzi na bombie i na [...]

[...] Podzielam zdanie wiekszosci samcow tego forum, ze jej sylwetka jest obledna i nie mowie tutaj tylko o brzuchu jak zalozone jest w temacie, lecz o calym jej ciele. Kazda kobieta powinna dbac tak o siebie jak Inka, widac ze jest perfekcjonistka;) Pozdrawiam wszystkich ktorzy zamiescili tutaj swe zdjecia, gratuluje wytrwalosci w dazeniu do celu [...]

Moja kobieta chce wrocic do dawnej formy jakie odzywki jej przepisac? nie interesuje jej schudniecie bo nie ma duzo tluszczu chodzi bardziej o wyrobienie miesni nog itd. narazie je l-carnityne ale wydaje mi sie ze to za malo moze jakis jabłczan kreatyny? Podobaja jej sie fitneski ktore widziala na FIBO i do takiego wygladu chce dążyć prosze o rade

No dobra, to i ja się odważę :) (kobieta, 23 l)

jestem tu nowa i odkrylam ze jest tez watek dla pań :) Prosiłabym o dobor jakiegoś dobrego supla. info o mnie: 1. WIEK:25 2. WAGA; WZROST; 60 Kg, 170 cm (kobieta) 3. CZAS REDUKCJI: od listopada, czas trwania jeszcze ok miesiąca 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): 31% 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: nie wiem... 6. ZARYS DIETY I [...]

Janie,maszyny to fajne urozmaicenie w treningu. Nie mniej przewaga, wolnych ciężarów jest bezsporna. Masti sam jestem rozczarowany. Ale tak to jest kiedy wybierasz się z kobietą. Trening z 23.07.2013 r. Klatka i barki. 1. Wyciskania sztangi pozioma: 4x12-8 2. Wyciskanie sztangielek skos: 4x10 3. Wypychanie na maszynie: 3x12-8 4. Baterfly: 3x12 1. [...]

Janie,maszyny to fajne urozmaicenie w treningu. Nie mniej przewaga, wolnych ciężarów jest bezsporna. Masti sam jestem rozczarowany. Ale tak to jest kiedy wybierasz się z kobietą. Trening z 23.07.2013 r. Klatka i barki. 1. Wyciskania sztangi pozioma: 4x12-8 2. Wyciskanie sztangielek skos: 4x10 3. Wypychanie na maszynie: 3x12-8 4. Baterfly: 3x12 1. [...]

[...] wciąż spozywam go za malo Zmieniony przez - sonia.czajewicz w dniu 2014-01-11 08:29:58 Jeśli nie przekroczysz swojego zapotrzebowania to mięśnie nie urosną. Dziwię się, że kobieta musi kupować białko. Przecież Twoje zapotrzebowanie na ten makroskładnik jest tak niski, że możesz to z diety pokryć. 4 porcje białka? To ile ty białka dziennie [...]

[...] bez dziecka a co gorsza partnera .... daje do myślenia}:-( Z mojego punktu widzenia Nie ma to znaczenia Że panienka to nie wada W oko przecież szybko wpada Że bez dzieci Też obleci Brak partnera u jej boku To dodaje jej uroku Ma partnerkę, to kobieta Dla mnie wielka to podnieta. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/891b339fdefa459381e8fe4faca98320.jpg

[...] mieście. Sobota wieczór, 15 września, ścieżka rowerowa przy ul. Botanicznej, zakręt nieopodal wejścia do budynku bursy. W kierunku ul. Jaskółczej jedzie rowerem 52-letnia kobieta. Jeszcze nie wie, że za chwilę wyłoni się przed nią pędzący cyklista. Oboje nie mają szansy się zauważyć: wysokie krzewy zasłaniają widoczność. Kiedy cykliści już się [...]

[...] To nie musi być stresujący dzień:-{ /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e7ac98eab0e94991a12ddf12bf9e9c8a.jpg Może jesteś w szczęśliwej:-? sytuacji i Twoja kobieta powie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cc9d6b9002e045b1bb9357542ff45002.jpg Jak nie masz koncepcji na ten dzień [...]

No i ta z foto jak widać jest od razu z uchwytem :D To jest rodzaj uzdy. Służy do kierowania kobietą np: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c8c6429420a24fe98416bbb96d0256c6.jpg Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2014-03-31 20:32:46

[...] sztangą nachwytem: 4 serie po 8 powtórzeń 3. Uginanie sztangą prostą (wąski chwyt): 3 serie po 8 powtórzeń 4. Francuskie wyciskanie w leżeniu: 3 serie po 8 powtórzeń /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8ad4045730784d69a48c356869a0d119.jpg Przysiady są sexi:-)) Rzecz jasna jak robi je kobieta:-D Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2014-05-09 19:01:20

Kali, nie wiem co myśleć o Twojej odpowiedzi:-? Używasz Chrome - to przecież rodzaj męski:-)) Jak widać na obrazku IE jest kobietą i myślałem, że jej używasz;-) Ja używam Operę:-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/019e11f225e54593a4da2fd55f52b95a.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/60f6e2f2df0d4135a3c08cae45f311e9.jpg Wierszyk jaki dzisiaj zamieściłem o [...]

Leżąc w ten sposób żaden mężczyzna nad tym się nie zastanawia! Czasem warto pomyśleć tylko o sobie! Kobieta potrafi skomplikować najprostszą sprawę! Zmieniony przez - ojan w dniu 2014-06-13 19:43:09

Leżąc w ten sposób żaden mężczyzna nad tym się nie zastanawia! Czasem warto pomyśleć tylko o sobie! Kobieta potrafi skomplikować najprostszą sprawę! Zmieniony przez - ojan w dniu 2014-06-13 19:43:09 Janie,zauważyłem, że ostatnio oddajesz się rozważaniom problemów filozoficzno-egzystencjalnych. Poniżej coś co koresponduje z tą tematyką. [...]

cześć..potrzebuję porady odnośnie dawkowanie BCAA OLIMP MEGA CAPS waga:70kg kobieta trening: 4x siłowy, 6x aero cel: redukcja trening robię z rana po śniadaniu i chciałabym wiedzieć kiedy brać i ile tego bcaa?

Skłamałem:'-( Już dzisiaj uderzyłem ze zdwojoną mocą}:-( Mój hardcorowy%-) trening to: 1. Wyciskanie sztangi na lekkim skosie: 3x12* 2. Podciąganie podchwytem na drążku: 12*, 10*, 12* 3. Spięcia tułowia i nóg: 25*, 20* 4. Przysiady z obciążeniem trzymanym w dłoniach: 3x12* /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/82c77d51622447528a85e7f22306d0a0.jpg Kobieta [...]

Na zdrowie mężczyzny (w całości) najbardziej wpływa kobieta (i nie musi wyglądać jak Larissa)! A co powiesz Janku o Jennifer:-?|-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/bc93e3816ac146469ce9cabb3fd3f940.jpg

Na zdrowie mężczyzny (w całości) najbardziej wpływa kobieta (i nie musi wyglądać jak Larissa)! A co powiesz Janku o Jennifer:-?|-) Tak myślałem! Brak słów!