SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobieta

  • Zasady dietetyki: Gdy frytka nie wie, że to ty na pewno ci nie zaszkodzi A gdy Frytka jest kobietą to co wtedy:-?%-)

    Odpowiedzi: 3427 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-23 08:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] termin czekam (aż fizjo załatwi) dostałam dofinansowanie na ortezę i tak sobie siedzę z minimalnym stopniem 10/20, ani siedzieć, ani spać %-) masakra... Śmiał się, że kobieta dźwiga ciężary (notabene jest ortopedom sportowym...), że to przez to, że mam rzucić...że po co mi to, że to niekobiece %-) Yhm. Chciałabym też znaleźć rehabilitanta, [...]

    Odpowiedzi: 1016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-23 10:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A gdy Frytka jest kobietą to co wtedy:-?%-) Red tego nie chce pamiętać. Ona była (i chyba jest dalej) kobietą! Wydaje mi się, że smakowitsza niż frytka z McD (przynajmniej dla niektórych). Zmieniony przez - ojan w dniu 2016-06-23 11:31:02

    Odpowiedzi: 3427 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-23 11:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy i aeroby

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale tych kcal to masz mniej niż kobieta na redukcji

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2016-06-23 14:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy i aeroby

    Post
    Trening dla początkujących

    no widzisz a %bf mam większy niż kobieta

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2016-06-23 20:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie baluje.pracuje.kobieta.dom i takie tam%-)

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-23 22:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Manipulacja węglowodanami - kilka pytań.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, ponownie! Podsyłam wam ankietę, wyliczone zapotrzebowanie według kalkulatora i dwudniowy zrzut mojego jadłospisu. ANKIETA: Płeć : Kobieta Wiek : 21 lat Waga : 53kg Wzrost : 165cm Obwód klatki : 79cm Obwód ramienia : 25cm Obwód talii : 63cm Obwód uda : 48cm Obwód łydki : 33cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 23-24% (nie mam pojęcia). [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2016-06-24 08:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Krata na Lato 2016 - KEBUL 74

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] - odważnik musi się zatrzymać na chwilę w górnej pozycji na zablokowanym łokciu - dozwolona jedna zmiana ręki No to paczamy. Ksenia. Waży góra 55-60 kg, ale raczej drobna kobieta (i ładna) Patrzyło na nią kilku sędziów i każdy rep był oceniony. https://www.youtube.com/watch?v=jD6HBHQKoBs Znam historię mistrza Białorusi, który poświęcił dwa [...]

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 14471 Data: 2016-06-24 12:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcz na klatce piersiowej i piersiach

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie, sutki mam całkowicie normalne, problem leży po prostu w dużym nagromadzeniu tłuszczu na całej klatce, coś jak kobieta o małym rozmiarze biustu.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2016-06-24 14:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza dieta na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj, Podaj więcej informacji o sobie. Wypełnij ankietę działu: WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2016-06-24 16:50:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny [redukcja].

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sfd - tam znajdziesz bardzo dużo przepisów. Podaj więcej informacji o sobie. Wypełnij ankietę działu: WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2016-06-24 16:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj, Podaj więcej informacji o sobie. Wypełnij ankietę działu: WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2016-06-24 20:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę+siłownia - coś poszło nie tak

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj, Podaj więcej informacji o sobie. Wypełnij ankietę działu: WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2016-06-24 22:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny po raz 100

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj, Podaj więcej informacji o sobie. Wypełnij ankietę działu: WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2016-06-24 23:17:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pomocy - Ogromny brzuch i piersi

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] grubawy bo zacząłem rosnąc i nieco mi się to sadło rozciągnęło w górę. W tym roku miałem było strasznie. Jak zdjąłem koszulkę to kumple ciąge się smiali że wyglądam jak kobieta w ciąży i pytali czy nazwę dziecko Burger czy Lazania i boksowali mi brzuch i cycki żeby zobaczyć jak się trzesie :( Nie chcę być jeszcze grubszy, ale rodzice mówią [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7944 Data: 2016-06-25 07:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Strasznie nienawidzę ryb, nie wiem czym można je zamienić... wstręt mam do nich od małego ;) Jest taka możliwość, aby brzuszek się wciągnął, nie było flaczka, bez siłowni? W internecie jest wiele filmów, a mi po poprzedniej diecie, brzuch wygląda jakbym był kobietą po ciąży :D Aeroby oczywiście, bieganie, szybki spacer, granie w piłkę, skakanie na [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3230 Data: 2016-06-25 10:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reverse brak apetytu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Proponuje zmierzyć sobie ciśnienie. Podaj więcej informacji o sobie. Wypełnij ankietę działu: WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1802 Data: 2016-06-25 20:19:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Reverse brak apetytu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek :redukcja Płeć : kobieta Wiek : 20 Waga : 47,5 Wzrost : 160 Obwód klatki : nie wiem Obwód ramienia : 22 Obwód talii : 60 Obwód uda : 46 Obwód łydki : nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 16% Aktywność w ciągu dnia : obecnie nauka Uprawiany sport lub inne formy aktywności : wczesniej ok.3x siłowy +cardio, 1x cardio Odżywianie : [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1802 Data: 2016-06-25 20:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze cwiczenia na dolna partie brzucha - boczki

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] (a w tym boczkow i tego co na rekach, nogach, pupie) to przedewszystkim dieta z ujemnym bilansem kalorycznym, trening silowy i cardio. Dzieki temu tez miesnie zaczna wygladac lepiej. Uprzedzajac pytania, nie nie staniesz sie facetem. Bedziesz dalej wygladac jak kobieta. Kobiety maja ogolnie marne szanse do nadmiernego rozrostu tkanki miesniowej.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2016-06-25 22:10:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Masz niedowagę. Jesteś wycieńczony, nie masz siły. Chyba masz problem z postrzeganiem własnej sylwetki. Jesz mniej niz 40 letnia kobieta i panikujesz, bo waga o kg skoczyła, wydaje mi się, że potrzebna jest pomoc specjalisty. Zmieniony przez - deja vu w dniu 2016-06-26 13:48:51

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2016-06-26 13:47:46 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)