SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobiet

  • [...] w zawodach. 5. ZASADY RYWALIZACJI: Zawody zostaną przeprowadzone zgodnie z obowiązującymi przepisami IPF i PZKFiTS Klasyfikacja indywidualna zostanie przeprowadzona: " kobiety w kategoriach wagowych: 44; 48; 52; 56; 60; 67,5; 75; 82,5; 90; + 90 " mężczyźni w kategoriach wagowych: 52; 56; 60; 67,5;75; 82,5; 90; 100; 110; 125; + 125 6. [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 9373 Data: 2007-10-22 16:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktos pomoze, oceni, poprawi? redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sa ok? 6. lubie produkty sojowe - czy bylyby dobre na kolacje np mleko sojowe albo serek sojowy? 7. czy to prawda ze produktow mlecznych nie nalezy jjesc na noc bo u kobiet odklada sie to w postaci cellulitu? 8.Picie przed i po posilkach - czy to prawda ze rozrzedza soki zoladkowe i utrudnia trawienie? Jak wstaje to wypijam 2 szkl wody - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3332 Data: 2007-10-27 08:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po pierwszym przejeździe była 3. Do Karbon straciła ona 1,15 sek. Na starcie zawodów w Soelden zabrakło polskich alpejek, które leczą kontuzje i urazy. Kolejne zawody PŚ kobiet - slalom - odbędą się 10 listopada w fińskim Levi. Wystąpi tam Katarzyna Karasińska, która w poprzednim sezonie jako jedyna zdobywała pucharowe punkty (88 pkt). Wyniki [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5257 Data: 2007-10-28 08:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Szeed Bjoern Lind, a trzeci był Norweg John Kristian Dahl. Triumfator PŚ w ubiegłym sezonie, Niemiec Tobias Angerer, był 10. W kwalifikacjach biegu sprinterskiego kobiet (800 m techniką dowolnym) wystartowały dwie polskie zawodniczki oraz dwóch naszych reprezentantów (1500 m techniką dowolną). Polki spisały się bardzo słabo. Kornelia [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4150 Data: 2007-10-28 08:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietypowy problem - przysiady, nogi.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] te cwiczenia ksztaltuja tylek, ktory nabiera... atrakcyjnych ksztaltow? (nie znam sie na meskich tylkach:D) Czy on po prostu rosnie? Nie rozrosnie sie na boki? Nie chce miec wielkiej dupy... Podzielcie sie doswiadczeniami, opiniami kobiet, wlasnymi przemysleniami na temat wplywu pelnych przysiadow i przysiadow wykrocznych na tylek... Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6399 Data: 2007-10-28 22:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA....jest tu ktos?:)

    Temat
    Polacy za granicą

    Hej. Szukam ludzi , kobiet dokladniej do wspolnych treningow. Mieszkam w USA , niedaleko od NY.

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 12232 Data: 2007-10-30 19:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korfball - zasady gry

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] stworzona przez Broekhuysena pozostaje jedyną na świecie zespołową grą, która z założenia jest koedukacyjna. Zespół składa się z ośmiu osób: czterech mężczyzn i czterech kobiet, z czego dwie pary z danej drużyny rozpoczynają grę w strefie obrony, a dwie pary w strefie ataku. Jest to bardzo ważna zasada: bez odpowiedniego ustawienia zawodników [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7959 Data: 2007-11-04 09:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zawodników odbędzie sie w miejscu zawodów w godzinach od 10.00 do godz.12.00 ważenie, rozpoczecie zawodów 13.00 Wyciskanie sztangi Rywalizacja odbędzie sie w kategorii Open kobiet Kategorie mężczyzn: do 52kg,do 56,do 60kg,do67,5kg,do75kg,do82,5kg,do90kg,do100kg,do125kg,+125kg Open juniorów do lat 18,open seniorów,open weteranów powyżej 40 lat [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 9507 Data: 2007-11-06 16:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODPOWIDNI STRóJ NA FITNESS

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nowoczesne, przyjazne dla skóry włókna sztuczne, jak goreteks, coolmax, drylete. Co na nogi? Następnie ważna sprawa to obuwie. Nie zaleca się ćwiczenia na bosaka, zwłaszcza kobietom, które mają skłonności do bardzo szybkiego marznięcia stóp. Jeśli komuś zimno w stopy, to błyskawicznie zaczyna marznąć cały. Nawet ćwicząc w domu, należy wkładać [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 14867 Data: 2007-11-19 19:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DLA ZIELONYCH SłOWNIK OD "A"DO"Z' LOL

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] amino acids) - suplement diety, aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach BF (body fat) - wskaźnik podawany w procentach jest równy stosunkowi tłuszczu do wagi ciała. Norma u kobiet w wieku 20 lat wynosi około 20%, natomiast u mężczyzn w wieku 20 lat około 15%. Błonnik - jest to zespół substancji roślin nie trawionych i nie wchłanianych przez [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5219 Data: 2007-11-19 23:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziewczyny w celi. Podkreśliła, że nastolatka nigdy nie powinna była się tam znaleźć z mężczyznami. Prawdopodobnie nie jest to pierwszy przypadek umieszczenia w Brazylii kobiety w celi wraz z mężczyznami. Jednak jeszcze nigdy domniemane zarzuty nie wywołały tylu kontrowersji i takiej fali oburzenia w brazylijskim społeczeństwie. źródło: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 11108 Data: 2007-11-23 15:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekt jo-jo - Jak uniknąć (art)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jakieś konsekwencje zdrowotne. Medycyna podjęła już ten temat. Wieloletnie badania prowadzone w amerykańskim miasteczku Framingham wykazały, że wahania wagi ciała zarówno u kobiet, jak i mężczyzn mają wpływ na wzrost umieralności w ogóle oraz na zachorowalność i umieralność z powodu choroby wieńcowej serca. W badaniu MRFIT (Multiple Risk Factor [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4049 Data: 2007-11-23 18:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dokooptowana do kadry B, której plany skupiają się wokół zawodów Pucharu Europy. Wtorkowe testy odbyły się na 10-kilometrowym dystansie - zarówno dla pań, jak i panów. Wśród kobiet (one strzelały 4- krotnie, mężczyźni 2 razy) niespodziewanie triumfowała Finka Kaisa Makarainen. Najlepsza z Polek, Krystyna Pałka, była dziewiąta, tracąc do [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 4861 Data: 2007-11-24 15:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] / ul. Zgorzelecka / .Waga zawodników od godziny 12.00 do 13.45 .Planowane rozpoczęcie zawodów - godzina 14.00 . IV - WARUNKI UCZESTNICTWA W zawodach mogą wziąć udział kobiety i mężczyźni , którzy ukończyli 14 rok życia do dnia zawodów. V - RYWALIZACJA 1. Rywalizacja indywidualna III Otwartych Mistrzostw Powiatu Zgorzeleckiego w Wyciskaniu [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6896 Data: 2007-11-25 20:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Cykliczny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Przerwy miedzy seriami skracamy do 60-45 sek. Ćwiczenia aerobowe wykonujemy przy tętnie wynoszącym: (220-wiek)*0,6. 0,7 to górna wartość tętna dla mężczyzn. Dla kobiet: (230-wiek)*0,6. 0,7 to górna wartość tętna. Przykłady mikrocykli 7 dniowych: A B C - A B - 3T-1P-2T-1P A B C - ABC - 3T-1P A. 1. Rozgrzewka- rowerek stacjonarny [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2007-11-29 19:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MŚ w piłce ręcznej kobiet

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] 2. Kary 10 min. POLSKA: Sadowska, Chemicz - Jacek 3, Malczewska 2, Załęczna 3, Damiecka 1, Kowalska, Majerek 6, Polenz 1, Kudłacz 9/3, Duda 2, Pielesz 6. Kary 10 min. Sędziowali: Kristic, Ljubic (obaj Słowenia). Widzów 3 800. edit: niech jakiś mod zmieni temat na "MŚ w piłce ręcznej kobiet" Zmieniony przez - Grubmen w dniu 2007-12-05 10:40:33

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3680 Data: 2007-12-05 10:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w spalaniu tłuszczu + rzeźba

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jestem w tym nowy i nie za bardzo się znam, szczególnie na odchudzaniu u kobiet ;) Chciałbym bardzo pomóc, więc czy możecie mi poradzić co i ile jeść powinna dziewczyna w wieku 18 lat, 163cm, 54kg aby zrzucić troszkę tłuszczu (też nie wiem którego, ale podobno jakiś jest, chcę, żeby czuła się pewniej) i uwydatnić rzeźbę? Dodam, że ćwiczy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2007-12-05 15:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Polaków do niemieckiej policji. Podstawowy warunek przyjęcia do służby, to znajomość języka niemieckiego, niekaralność i wzrost: co najmniej 170 cm u mężczyzn i 165 cm u kobiet. Na pierwszej stronie zamieszczone zostało krótkie oświadczenie ministra spraw wewnętrznych landu Brandenburgia, Joerga Schoenbohma. Czytamy w nim m.in: "Zniesienie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3010 Data: 2007-12-13 23:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czasu jest niewskazane gdyż istnieje możliwość, że organizm nie zregeneruje się całkowicie. - Pobudzona agresywność Testosteron powoduje, że mężczyŹni są agresywniejsi od kobiet, które w bardzo małych ilościach produkują ten hormon. Sterydy o bardzo silnym działaniu androgennym pobudzają agresywność u biorących. Ta wewnętrzna siła daje [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5044 Data: 2007-12-18 22:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mamed Khalidov podbija Polskę.

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] czołgów. Wyjechał jeden… Pozostałe zostały zniszczone, a załogi zabite. Chcieliśmy wyjechać do Rosji, ale granice zostały zamknięte. Koczowały na nich tysiące ludzi, głównie kobiet i dzieci. Rosjanie nikogo jednak nie wypuszczali. Czytałem gdzieś, że jeden z rosyjskich dowódców powiedział, że potrzebują Czeczenii bez Czeczeńców i dlatego wojna [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 9459 Data: 2007-12-21 15:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)