[...] alternatywą dla klasycznych sterydów anaboliczno-androgennych - wyjaśnia Krzywański. - Pro-hormony to inaczej hormony produkowane nie przez najądrza u mężczyzn czy jajniki u kobiet, a przez komórki nadnerczy. Są to tak zwane androgeny nadnerczowe. W aptece można je dostać nawet bez recepty, jednak w bardzo małej ilości (leki typu Biosteron). Z [...]
WYNIKI kat. KOBIET 1. Patrycja Mierzejewska - 65kg ( 63.739 wilksa ) 2. Iwona Kasperczak - 45 kg ( 55,7685 ) 3. Karolina Leśniak - 40 kg ( 49,136 ) kat 60kg 1. Mariusz Charchut - 115 kg 2. Paweł Mazji - 90kg 3. Piotr Owsianka - 85 kg kat 67,5kg 1. Tomasz Chrzanowski - 152,5 kg 2. Adrian Tomczak - 152,5 kg 3. Grzegorz Łukow - 132,5 kg kat 75kg 1. [...]
[...] jest trening silowy (ale nie radosne machanie kolorowymi, lekkimi hantelkami), tylko wymagające ciężary i progresja treningowa)+ dodatkowo cardio. nie wiem czy wiesz, ale u kobiet nadmiar aero nie tylko moze uniemozliwic chudniecie, ale wręcz zaczniesz tyc, spychając tluszcz miedzy włokna mięsniowe (bedziesz wygladac podobnie w przekroju jak [...]
słaby 56 - nie zgodzę się z Tobą z tą z góry ustaloną straconą pozycją kobiet w starciu z mężczyzną. Czasy się zmieniają (a może zawsze tak było, tylko nie nagłaśniało się tak tego) i kobiety również potrafią przywalić i skopać. Wg statystyk ponad 15% mężczyzn jest bitych przez kobiety w rodzinach (lub terroryzowanych w inny sposób). Laski stały [...]
Ok wiec problem jet nastepujacy. Kobieta ostatnio malestuje mnie o to zebym jej ulozyl plan treningowy. Jak dla mnie to z niej calkiem fajna laska wymiary 86 - 72 - 86. Ale trening na ujedrnienie cialka by sie przydal kazdemu. Chodzi generalnie o to ze po zimie urosl jej troche brzuszek i boczki. I teraz tak normalnie powiedzialbym jej biegaj i [...]
[...] bym preferował BCAA, jak dostarczysz odpowiednią ilość białka z diety nie będzie potrzeby WPC pić po treningu, a zawsze BCAA porpawi regeneracje wyraźnie, co przy 6 treningach w tygodniu jest konieczne by wspierać tą regeneracje ile sie da. No i nie wiem jak u kobiet jest z piciem samego WPC, tu niech sie Saida wypowie. BCAA na pewno będą si :-))
[...] bardziej miałem na myśli zastosowanie jako inhibitor aromatazy, chociaż w tej kwestii też pojawiają się sprzeczne opinie. Jedne mówią, że saponiny mogą zbić estrogen (co by było korzystne przy cyklu DAA) inne skolei głoszą że kozierdka podnosi poziom estrogenów (np. u kobiet preparaty z kozieradki na powiększanie piersi). Jak to rozumieć ?
Zapraszam w imieniu organizatorów na Puchar Polski Kobiet i Mężczyzn oraz na Mistrzostwa Polski Juniorek i Juniorów do lat 20 oraz Weteranek i Weteranów w Wyciskaniu Leżąc do Sosnowca w dniach 01-03,06.2012 r. Postaramy się, aby zawody nie odbiegały poziomem organizacyjnym i sportowym od zawodów ubiegłorocznych.
Sam organizuje takie szkolenia dla kobiet od około 9 lat i co zaobserwowałem: kobiecie nie jest potrzebna umiejętność uderzania prostym, kopniecie na wysokość głowy czy barku, obrona przed nożem i jeszcze wiele innych wydziwień jakie proponują szkolenia sztuk walki Czego uczę na zajęciach ? Uczę przeżycia takiego ataku na bazie podstawowych [...]
aktualizacja byłem dziś na hali mirowskiej i pytam się o automat że tu był na mleko a ja jeszcze nigdy nie zdecydowałem się kupić i pytam się jakiś starszych kobiet zwanych potocznie '' moherami'' jedna to myślała że ja jestem z kgb chyba mówi panie nic nie wiem po co się pan tym interesuje ( hehe taką polewke miałem) druga obok mówi faktycznie [...]
kobiet zwanych potocznie '' moherami'' jedna to myślała że ja jestem z kgb chyba mówi panie nic nie wiem po co się pan tym interesuje ( hehe taką polewke miałem) druga obok mówi faktycznie był tu kiedyś taki automat ale go zabrali, pytam się czy kupowała z niego mleka najpierw mówi że nie potem mówi że raz kupiła i że nie smakowało jej weż tu [...]
Orzeuek90 - spójrz na to z drugiej strony. Wiele ofiar po stronie kobiet byłaby w stanie ochronić się przed facetem, którzy znęcają się nad nimi w domu. Nie robią tego, gdyż się boją konsekwencji, cierpią w milczeniu. Warto zwrócić uwagę na fakt, że często sprawcy gwałtów czy bokserzy domowi szukają zwyczajnie ofiary, często zależnej od siebie, po [...]
Zmiany wszędzie się szykują:) np.: Po nieudanym sezonie w wykonaniu drużyny Budowlanych Łódź, w zespole z centralnej Polski zostanie dokonanych szereg zmian. Z klubem już pożegnały się dwie siatkarki, jednak to nie koniec zwolnień. Włoski trener oraz zagraniczne siatkarki miały być kluczem do sukcesu łódzkiego zespołu. Przed rozpoczęciem [...]