SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobiet

  • pani w obuwniczym_redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] tłuszcz = brak wody miesnie =woda. Wejdziesz bardziej opita bedziesz miala wiecje miesni, wejdziesz odwodniona bedziesz miala wiecej tłuszczu%-) A przypominam ze u kobiet nie tylko mamy fluktuacje dzienne wody i w zaleznosci od temperatury czy tego co zjedliśmy czy tego jak sie ruszałyśmy to jeszcze dochodza zmiany miesięczne @-) [...]

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-13 10:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dana powoli zmienia zdanie na temat walk kobiet... w jednym z wywiadów mówił że jest po prostu za mało dobrych zawodniczek by stworzyć dla nich miejsce w UFC

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2872 Data: 2012-07-14 00:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wrocic do formy po 3 ciazy

    Post
    Ladies SFD

    [...] Chodzi o rozpędzenie metabolizmu, dlatego tak ważne jest jedzenie co 3-4h. Trening dzielony nie jest chyba najlepszy na początku. Myślę, że w Twoim przypadku trening dla kobiet w połogu jest najlepszy - podejrzyj tu http://www.sfd.pl/-t451674.html . Sylwetkę masz wcale nie najgorszą, więc powinnaś szybko uzyskać efekty. Pamiętaj jedzenie to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2012-07-14 10:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo do Ciebie przychodzą tylko prawdziwi mężczyźni, a nie jakieś metroseksualne patyczaki, które lękają się porządnie trenujących, umięśnionych kobiet :-)) %-)

    Odpowiedzi: 1809 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-14 13:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mnie to rece opadaja jak czytam badania na temat diet jakby sie uprali wezmy badanie ktore "pokazało ze kobiety w Szwecji na LCmaja wiecej zgonów na serce" otóz czyta sie i co si eokazuje ze 15lat temu zapytali kobiety by napisały co jadły przez ostatnie 6miesiecy i w/g tego przypisano im styl jedzenia i teraz po 15latach popatrzyli ile kaobiet [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-14 16:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no włąsnie slepe proby kontrola palna a nie jakis pitu pitu dobre zyczenia, statystycznie nikt nie pamieta zjedzonycndzonych słodyczy OO nic takiego nie jem.. A wiecie ze na głowe w Szwecji wypada prawie 3000tys kalorii? I jak si eto ma do tych kobiet jedzacych grzcznie 1500kcal 15lat temu %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-14 16:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Dlaczego nie warto chodzić na siłownie?"

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Pomieszanie z poplątaniem, od psychologicznych analiz stosunku do kobiet po standardowe podjazdy o sterydach. Amerykańskimi naukowcami można w wielu kwestiach sobie tyłek podetrzeć;);) Oni maja teorie na wszystko. Dodatkowo, te argumenty medyczne są w większości śmieszne. Jak to brzmi: kark grubieje? Jakbym przybrał na wadze w ciagu całego życia [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4083 Data: 2012-07-14 18:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to 200g, worek orzechów i po sprawie %-) Wiem, ze pokaże się jak wpiszę swoje dane, ale tak ogólnie nawiązuję do tematu kobiet w poszczególnych państwach i ich zalania.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-14 22:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja 18 letnia siostra, jest otyła, waży 80kg przy 165cm @@-) dziś jej mówię czemu nie chce iść na siłownie ze swoim chłopakiem może się jej ciężary spodobają... ona: nie bo nie lubię mięśni u kobiet :-| ...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-14 22:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrong, Sa tluste, bo wlasnie uzylam tego kalkulatowa i jestem ze swoim tluszczykiem szczuplejsza niz 67% kobiet w moim wieku %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-14 22:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Post
    Strength & Endurance

    20-30kg w miśku? To są obciążenia kobiet w dziale Ladies. Morales ma racje: cofnij się do podstaw.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2012-07-15 16:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Dlaczego nie warto chodzić na siłownie?"

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i łapie zadyszkę wchodząc na piętro bez dodatkowego obciążenia. Jak wcześniej wspomniałem, jak się chce coś na kogoś znaleźć to zawsze się znajdzie. Co do traktowania kobiet, to te same cechy można przypisać mnóstwu osób z innych środowisk np. biznesmeni, aktorzy, i inne sławy, którzy nie żałują kasy na burdele. czy też wyżelowane [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4083 Data: 2012-07-15 16:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciężko mi utrzymać równowagę i trochę kolana bolały, choć prawdopodobnie wzięłam za duże ciężarki jak na pierwszy raz. Pan jakiś nerwowy i powiedział, że MC nie jest dla kobiet i że się nabawię przepukliny i żeby sobie darować... Czy zamiast wyciskania sztangi można wziąć hantle? Sztanga nie zawsze jest wolna, szkoda było by siedzieć i na nią [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 5393 Data: 2012-07-16 20:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aa bo już się przestraszyłam, że jak sterylizacja u kobiet \-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-17 16:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aha, no to fajnie. Szkoda, że tutaj nie ma takich zajęć :D widzisz, takie baby są. Kiedyś chodziłam na "siłownię" a la fitness dla kobiet, to byłam przerażona podejściem do ćwiczeń. Czyli wszędzie znajdą się takie mimozy.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-18 11:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Można ale: a) skóra i tkanka łączna piersi nie jest na tyle wytrzymała co ta na dupie i siłą rzeczy mogą być problemy z utrzymaniem kształtu ;-] b) efekt jest raczej średniej trwałości u większości kobiet - odpowiedz sobie sama na pytanie, co Ci szybciej chudnie dupa czy cyc? :->

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-21 15:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potwory -.- Irlandczycy przyjeżdżają do Polski i pięknie śpiewają do naszych kobiet. A wy? Nieładnie...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-21 21:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potwory -.- Irlandczycy przyjeżdżają do Polski i pięknie śpiewają do naszych kobiet. A wy? Nieładnie... Jeszcze ktos achtunga rzucil na srodek az barmanka kebaba upuscila i dziewcze ucieklo ;p

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-21 21:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie mogłem się powstrzymać... tak wygląda reprezentacja Polski kobiet w boksie http://www.bokser.org/content/2012/07/20/161246/1-foto%202-001.JPG ruskie dla porównania :0 http://www.bokser.org/content/2012/07/22/113049/kadra-rosji.jpg

    Odpowiedzi: 739 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-22 12:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie żołnierskie

    Post
    Trening dla początkujących

    177 to nie jest niski wzrost to raz, dwa jesteś wyższy od większości kobiet, trzy jak zadbasz o posturę to i wyższi o 10cm chłopcy będą Cię omijać, cztery wzrost zależy od genetyki.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2012-07-22 22:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)