kobiet

[...] ćwiczenie.Brawo.. Jedna malutka uwaga dotyczy wyciskania ( staraj się max ściągać łopatki, nogi muszą być max napięte - to gwarantuję dobrą pozycję startową do tego wiele kobiet kładzie sztangę na mostek mimo iż najwyższy punkt ....mimo mostka-czyli wygięcia to ...biust)oraz łokcie które powinny troszkę "wchodzić do wewnątrz" ale [...]

A możesz mi wytłumaczyć w jaki sposób rozbudowują się nogi przy bieganiu? Nogi się buduje przysiadami ze sztangą W dodatku to nie taka prosta sprawa u kobiet. Możesz na początku jeździć na tym rowerze, ale z czasem efekty się zatrzymają, bo organizm zaadoptuje się do tego rodzaju wysiłku.

A to przepraszam jesli kobieta, nie chcialem urazic w zadnym wypadku. PS. Nigdy nie zrozumie kobiet <zarty> hehe

Ponieważ większość kobiet mało przykłada się do treningu i nie umie nawet poprawnie tarczować....

"kto nie ma brzucha ten słabo rucha" a kobiet też się to tyczy? nie marudź nie jest źle,bo jak podskakujesz to bęben jeszcze się nie trzęsie no właśnie jeszcze

vena... u kobiet jest dokladnie przeciwnie postaram sie zeby wiecej nie rosl ... ale liczy sie sila

vena... u kobiet jest dokladnie przeciwnie muszę zbić wagę postaram sie zeby wiecej nie rosl niech rośnie co innego...np plecy chociaż te się fajnie prezentują jak już zdążyłam oblukać

[...] będą pomiędzy 15 a 31 maja 2012 roku. Kwalifikacje olimpijskie rozpoczną się więc w przyszłym roku w Japonii, gdzie rozegrane zostaną turnieje Pucharu Świata (4-18.11 kobiet i 20.11-4.12 mężczyźni). Wezmą w nich udział gospodarze (Japonia) oraz mistrzowie kontynentów z 2011 roku, czterech wicemistrzów kontynentalnych będących najwyżej w [...]

u kobiet dochodza jeszcze geny... niektore z szerokimi biodrami (spora miednica) moga nigdy nie wygladac na szczuple

dół ciała... ciągle masakra kobiece hormony płciowe... u kobiet w wyczynie często ustępuje miesiączka, i nie ma pewmości, czy to dlatego, że zeszły w dół z tłuszczem, czy tłuszcz im zszedł, bo siadła produkcja hormonów choćby z powodu przetrenowania...tak czy owak, często na kopenhadze miesiączka przejściowo ustaje.

[...] powiedz, czy to ma jakieś następstwa, co się z tym wiąże? z obserwacji rodzinnych stwierdzam, że chyba niewiele a tłuszcz jest ważny - moja ginekolog mówi, że u nas, kobiet, w tkance tłuszczowej produkują sie babskie hormony, więc im jej mniej - tym teoretycznie gorzej; ja np. po sobie obserwowałam, że po zbiciu ponad 7kg w miesiąc, przez [...]

[...] aby szły do przodu a będziesz technicznie robić dobrze bo to najważniejsze 7. Co moge powiedziec o lapaniu tluszczy, wydaje mi sie ze mam tendencje (tak jak wiekszosc kobiet) Zauwazylam po sobie zejak bieglalam spadlam w pasie, tali i udo bylo mniejsze. Mam w poprzednim dzienniku porownanie przed masa i po widac duzo cm na plusie. Nie wiem [...]

Panowie spokojnie nie ma co się kłócić każdy ma swoje zdanie i może je wyrazić ;D Co do autorki no słusznie powinno być więcej kobiet w tym "zawodzie" z kobietą łatwiej mozna dojść do słowa ja osobiście kieruje się wojskiem więc powodzenia życzę ;D

[...] utraty tylko tluszczu ale rowniez wody,miesnia i tresci jelitowej. Wachania +/- 4 kg dziennie to normal. Lustro + centymetr to twoj wyznacznik 5) co do B/T/W to dla kobiet jest chyba nieco inne i tutaj moderator dzialu OBLIQUES by wiedziala . Nie boj tluszczu, w pewnym momencie redukcji obcina sie energie wlasnie z wegli a wstawia sie [...]

Rion, a może kompleks sztangielkowy wprowadzić Lence, co? Sprawdza się u kobiet, zakres powt. 8-6 Na początek 2 obwody, po 2tyg już 3 Ja ZAWSZE piszę, ze brzuch 2*tydzień. 2-3 ćwiczenia po 3-4serie. Kadra fitnessek tak robi więc nie widzę sensu żeby jeszcze bardziej katować brzuch.

[...] najwyższe miejsca m.in. puchary, odżywki, napoje izotoniczne. Dodatkowo, zwycięzcy poszczególnych kategorii otrzymali rowery górskie, nawigatory. W nagrodę, kategoria kobiet m.in. otrzymała.... zapas mydła na rok + dozownik.(?) Dyskryminacja, czy dbałość o higienę? Zostawię to do przemyślenia organizatorom. Szczególne podziękowania [...]

Zanett ile kobiet tyle opinii, ja słyszałam same dobre o spirali, a to, że mdlejesz i jesteś senna to nie sądzę, żeby to była wina implantu (hormonów) tylko prędzej bym się zbadała pod kątem anemii na Twoim miejscu. Tabletki brałam do maja zeszłego roku i też miałam skutki uboczne - humory

No ten sport to nie tylko silni dobrze zbudowani Mężczyźni ale i piękne kobiety ;) Ich nigdy mało A najlepiej połączenie pięknych Kobiet i zainteresowania ćwiczeniami jak vena84 Zmieniony przez - Merlin89 w dniu 2010-04-25 20:19:07

Świetnie ze znasz, każdy zna, a wybiegi sa pełen kobiet tego typu, jednak jakbyś przeczytał uważnie to byś nie wyskakiwał z wyrwanym kawałkiem, to ze chodzą po ziemi rożne typy ludzi o rożnej sylwetce, osiągając ja w rożny sposób nie zmienia faktu ze większość może jedynie sobie pomarzyć. Tak samo jak znam palaczki posiadające piękna cere. Ale nie [...]

Z tego co widzę, zawody były udane! :) Gratulacje organizatorom :) Następnym razem pomyślcie też o kat. kobiet, z chęcią przyjadę Zmieniony przez - pro0 w dniu 2010-04-26 13:23:54