SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobiet

  • .....z góry sorki - ale wypiska wczorajsza bedzie razem z dzisiejsza tj. w nocy wrzuce - zostawiłem zeszyt na siłce i nie wiem jakim coezarem robiłem..... Sniadanie takie jak wczoraj - zgodnie z planem. Potem tabsy i co z czym mam najwiecej problemoof: fuuuuuuuu - teraz juz wiem dlaczego olej rybii jest w kapsach - tylko 5ml a cofie mnie za kazdym [...]

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-08 12:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy %-) v2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    DZIEŃ KOBIET! kwiatka byście kupili

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-08 13:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 8

    Post
    Odżywki i suplementy

    czytelni? o kurde stary ty to masz leb... tylko kobiet w czytelni... ^^ no no hehe od 4 dni mam klucie serca... co wy na to? jesli nadal sie utrzyma do konca przyszlego tyg to ide do lekarza w piatek Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-08 14:48:53

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-08 14:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • judo

    Post
    Sztuki Walki

    tak poprostu, bo u nas też jest parę kobiet co chodzą na judo, spojrzałem w profil i tak sie zapytałem

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3948 Data: 2008-03-10 18:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamy Nowa Firme Na Forum SFD

    Post
    NATURE'S BEST

    Witam ,uzywam wasze produkty z lini Easy Body-dla kobiet i jestem zadowolona.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6922 Data: 2008-03-12 07:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • umięśnione nogi :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a nie zwalczac! przy odpowiednim poziomie bf umiesnione nogi wygladaja wlasnie najlepiej. nie chodzi mi o wielkie, przypakowane kloce - tego efektu i tak nie uzyskasz bedac kobieta i nie jedzac zdecydowanie ponad norme (tak jak robia mezczyzni ktorzy chca rozbudowac swoje miesnie). nogi przede wszystkim daja ci sile, sprawnosc. ale co [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 19638 Data: 2008-03-12 09:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na 17. pozycję. Neuner wywalczyła także Małą Kryształową Kulę za triumf w klasyfikacji końcowej PŚ w sprincie. Gwizdoń zajęła w niej 19. miejsce. Wyniki biegu sprinterskiego kobiet (7,5 km): 1. Swietłana Sliepcowa (Rosja) - 21.47,6 (1 runda karna) 2. Tora Berger (Norwegia) - strata 7,4 (0) 3. Kati Wilhelm (Niemcy) - 9,9 (0) 4. Kathrin Hitzer [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 4863 Data: 2008-03-13 13:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XXVII Mistrzostwa Polski w WL-GOSTYŃ 2008

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    odprawa skończyła się póżno ale z gróbsza sprawa ma się tak:dziś 8-11 waga kobiet o start.11-12 waga pierwszych facetów (56,60,67,5)13 start. dziś panowie do 90 kg max.jutro od 8.00 100kg waga i zaraz start.Z ciekawych zawodników:wszoła (56)murowany kandyday;wegiera kontra kowalczyk(82,5)kołtuński,kuc(100) bożyczko,rejek,(110)biniarski,lenarciak [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 15422 Data: 2008-03-15 07:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto by pomyślał, że w takich flmikach gustujesz FOD, przemyśl sobie co Ci sie bardziej opłaca, najpierw oprawimy Queblo a potem zostaniesz sam w towarzystwie dwóch wdziecznych kobiet I odpalę Ci coś z tego tira krówek...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-16 00:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING I CWICZENIA DLA DZIEWCZYN

    Post
    Trening dla początkujących

    anett99 zapomnij o starym dogmacie: mala ilosc powtorzen na "mase"-czyli dla facetow, wieksza ilosc powtorzen na "rzezbe",czyli dla kobiet. roznice miedzy treningami dla obu plci sa mniejsze,niz ci sie wydaje. im wiecej masy miesniowej bedzie na twoim szkielecie,tym tluszcz bedzie szybciej spalany przez twoj organizm. tylko [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2008-03-16 13:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobić w takiej sytuacji??proźba o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest tylko podkład muzyczny.Ponadto jest to świetny sposób odstresowania się, zbiorowe brykanie przy muzyce powoduje, że wszystkie problemy ulatują i ma się energię na cały dzień, dużo kobiet tylko z tej przyczyny na takie zajęcia przychodzi. A siłownię można oczywiście z czasem dołożyć. Zmieniony przez - Camel84 w dniu 2008-03-17 09:36:42

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2008-03-17 09:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobić w takiej sytuacji??proźba o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie wyciągnę dla swojej sylwetki. Jeśli będą razem chodzić, to jak najbardziej. Mi niestety nie udaje się mojego męża nakłonić...Z tego względu chodzę na siłownię dla kobiet - większy komfort psychiczny No i podpisuję się pod waszymi wypowiedziami odnośnie treningu, chociaż sama od początku trenuję splitem - wygodniejsze w publicznej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2008-03-17 14:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panteon ,powtórne wyniki badań zrobić. Zwrócić uwagę przede wszystkim w jakim czasie te wyniki są robione ?( czy czasem nie krótko po miesiączce)U kobiet to dość ważne jesli są one obfite. A poprosić też o badanie poziomu żelaza a potem o zrobienie teztu wchłaniania i wiązania żelaza. Lekarz powinien zrobić te badania jeśli podejżewa anemię. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7582 Data: 2008-03-18 13:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyna 1m-c po ciazy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przelewa się na dziecko (gdyż głównym pokarmem jest mleko matki). W książce Gawęckiego w 2 tomie - Żywienie człowieka zdrowegi i chorego znajdują się wskazówki dotyczące kobiet ciężarnych głównie ale również to jak powinna wyglądać dieta niemowlęcia po porodzie. Warto zakupić. Cena nie wielka bo około 30zł (na allegro 28zł bez przesyłki [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5169 Data: 2008-03-19 15:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyna 1m-c po ciazy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    2,2 g dla pana, nie pani Odnośnie kobiet karmiących o btw nie czytałem. Zaś odnośnie odchudzania w trakcie ciąży, przed, w trakcie laktacji to moim zdaniem duży błąd. Dlatego poleciłem nie wielki deficyt. Zgadzam się z tym co piszesz, nie zwróciłem na to uwagi Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2008-03-19 17:17:53

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5169 Data: 2008-03-19 17:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to ty nie panikuj i nie pękaj. Dostałeś jasna odpowiedz, że niczym sie nie różni. Trądzik (łac. rosacea) - schorzenie skóry twarzy dotyczące osób w wieku dojrzałym, częściej kobiet, o podłożu łojotokowym i zaburzeń naczyniowo-ruchowych (częste czerwienienie się skóry pod wpływem bodźców fiz. i psych.); objawy: zmiany rumieniowe, grudkowe i [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 13029 Data: 2008-03-20 08:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chcialabym zamienic tluszczyk w miesnie :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich ! nie wchodze tu zbyt czesto ale z tego co ostatnio czytalam dieta i cwiczenia sa rozpisane dla osob/kobiet ktore nie cwiczyly albo dopiero zaczyna .... chciala bym zgubic tkanke tluszczowa i wyzezbic miesnie ... diete raczej ustali mi mama bo sie zna na tym ;p a co do cwiczen hmmm.... wiec tak ... po 1. trenuje gram w pilke nozna [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 8914 Data: 2008-03-20 11:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chcialabym zamienic tluszczyk w miesnie :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na karteczke z olowiem na gorze posta. Ale te zdjecia co wklejasz to sa zdjecia nieletnich anorektycznych modelek, ktore udaja, ze cwicza, maja silikownowy biust i poziom tluszczu taki jak ty, bo miesni nie uswiadczysz No jak sie dowiedzialam, ze 80% kobiet ma zle dobrany stanik to przeskoczylam z 80A na 70C i od razu poczulam sie lepiej

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 8914 Data: 2008-03-20 12:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elia/blog/topienie smalcu

    Post
    Trening dla początkujących

    Rzecz w tym Królu, że one tak nie myślą... Dla tego typu kobiet jest ważne, ze waga wynosi tyle to a tyle, BMI jest pod 20. I wtedy jest się ciacho Mięśnie? Toż to nie Arnoldki W kazdym razie tak działa moja bratowa i te dziewczyny, które znam z gazetowych forów - a w każdym razie ich znakomita większość

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 13131 Data: 2008-03-20 15:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przerwac to bledne kolo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] potrafię z tym poradzić. Jeżeli chodzi o szanse całkowitego wyjścia z tego - to nie jest tak, podczas wizyt dowiedziałam się, że takie myślenie jak ty czy ja ma około 60% kobiet. Czyli myślenie z przewagą negatywnego postrzegania siebie i świata.Jest to normalne. Terapia nie polega na tym, aby to całkiem wymazać, bo to jest po prostu kwestia [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2418 Data: 2008-03-20 15:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)