SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobiet

  • chanel86, próba nr2

    Post
    Ladies SFD

    z czego przytyłaś skoro masz problem, żeby zjeść jak normalna, zdrowa kobieta? Przytyłam bo myślę że napychałam się przede wszystkim popołudniem i wieczorami, brak ruchu jakiegokolwiek, tryb życia siedzący. A po najedzeniu się spanie, no i grzechy jak pizza, kebab, lody. A gdy jem mało co trzy godziny, to jestem najedzona. Stąd moje pytanie [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5685 Data: 2011-10-11 19:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grand Prix PEPA, Opava, Czechy, 21- 22 października 2011

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://kulturistika.ronnie.cz/c-10367-gp-pepa-opava-2011-startovni-listiny.html Bikini fitness kobiet 6. Ewa Zegan Fitness sylwetkowe kobiet 5. Patrycja Kozyra 6. Magdalena Krajkowska Kulturystyka mężczyzn do 90kg 5. Mariusz Kosior Kulturystyka mężczyzn powyżej 90kg 1. Marek Olejniczak 2. Andrzej Kołodziejczyk 3. Jakub Potocki Weterani 4. Mariusz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2011-10-23 18:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrz.PolskichSiłaczy WL RAW-ZŁOTORYJA 05.11.2011

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] X 150,00 95,18 9 KUCHARSKI KAZIMIERZ 1953 WETERAN KUTNO 102,5 107,5 110 110,00 89,10 10 HAUSER JANUSZ 1948 WETERAN LUBAŃ 125 130 X 130 130,00 83,47 Połowa swojej wagi kobiet: Miejsce Nazwisko Imię Rocznik Miejscowość Ciężar Ilość podniesień 1 HUDZIEC ILONA 1966 WROCŁAW 30,00 72 2 RAZZONKI- KORKIS BETTINA 1965 WROCŁAW 27,50 71 [...]

    Odpowiedzi: 568 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-09 23:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dalej Na szczęście, biodostępność ALA wynosi 96%, część zaś tracona jest w procesie beta oksydacji. Ilość ta waha się w granicach 15-33%, średnio wynosi 22% u kobiet i 33% u mężczyzn, prawdopodobnie z powodu różnicy w ilości tkanki mięśniowej. Tak więc również wykorzystanie kwasu ALA do tworzenia dalszych pochodnych PUFAs (kwas [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7378 Data: 2011-11-11 00:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] depresja to jeden z poważniejszych problemów zdrowotnych na świecie. Najczęściej chorują osoby czynne zawodowo między 18 a 44 rokiem życia, a wśród nich najwięcej jest kobiet. To ciężka, przewlekła choroba wymagająca pomocy lekarskiej oraz wsparcia rodziny i przyjaciół. Nie należy bagatelizować objawów. Odpowiednia diagnoza i leczenie [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-10 18:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krav maga - kobiety

    Post
    Sztuki Walki

    CZY KRAV MAGA JEST NAJLEPSZA DLA KOBIET czy sa inne, lepsze sztuki walki? Krav Maga to nie jest sztuka walki ale ogólnie jest w porządku także dla kobiet, chociaż wszystko zależy od sekcji. regeneracja po treningu bedzie trwala 2tyg Ja nie bardzo rozumiem o co chodzi z ta regeneracją? Jak zaczniesz powiedzmy od dwóch treningów tygodniowo i w miarę [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5270 Data: 2012-01-29 18:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli nie ma problemow zdrowotnych ilość białka jest ok, ale: źródła średnie (kurczaki są nafaszerowane hormonami, które wpływają na gospodarkę hormonalna kobiet), zamieniaj kurczaka na ryby, inne mięsa, z tańszych źródeł soczewica, czasami podroby orzechy włoskie? zadbaj o o3, tłuste ryby, tran niech pije więcej wody no i dla kobiet również [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2012-03-09 11:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Marcin 82 Kandydat 94,3 0,6241 21 -195 -195 -200 0 0,00000 NS Rabsztyn Adrian 84 UKS Pover Kuźnik Chorzów 113,2 0,5836 30 -170 -170 -180 0 0,00000 Klasyfikacja drużynowa kobiet 1 UKS Eugen Knurów 42 2 TKKF Azory Kraków 31 3 UKS Pover Kuźnik Chorzów 28 4 KS Tytan Żory 5 Klasyfikacja drużynowa mężczyzn 1 UKS Pover Kuźnik Chorzów 60 2 KS Team [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 10475 Data: 2012-03-11 17:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Igrzyska Olimpijskie - LONDYN 2012

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] krajów. Obecnie w "16" plasują się trzy polskie sztafety. Oprócz wspomnianej 4x100 m, na 13. miejscu jest zespół 4x400 m mężczyzn (średnia 3.02,73), a na 15. - 4x100 m kobiet (43,83). Na 21. pozycji znajduje się żeńska sztafeta 4x400 m (3.35,50). Zdaniem wiceprezesa PZLA Janusza Rozuma, wszystkie cztery zespoły mają szansę startu w [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 15446 Data: 2012-03-22 13:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poszukujemy kobiet, które miały źle dobraną antykoncepcję hormonalną. Jeśli miałaś problemy zdrowotne związane z zażywaniem tabletek hormonalnych, zgłoś się do programu Miasto Kobiet: [email protected] 516444962

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5287 Data: 2012-03-27 14:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PlusLiga Kobiet 2011/2012

    Post
    Inne dyscypliny

    Zmiany wszędzie się szykują:) np.: Po nieudanym sezonie w wykonaniu drużyny Budowlanych Łódź, w zespole z centralnej Polski zostanie dokonanych szereg zmian. Z klubem już pożegnały się dwie siatkarki, jednak to nie koniec zwolnień. Włoski trener oraz zagraniczne siatkarki miały być kluczem do sukcesu łódzkiego zespołu. Przed rozpoczęciem [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2722 Data: 2012-04-03 17:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja proponuje jak dla kobiety to thermo shape 2.0 plus CLA z zielona herbatą :-) tu masz linki żebyś mogła sobie poczytać o produkcie http://www.activlab.pl/produkty/dla-kobiet/uroda-i-sylwetka/spalanie-tluszczu-i-termogeniki/view/449/Thermo-Shape-2.0 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2329 Data: 2012-04-16 08:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja juz tez pytalam ale powiedziano mi ze nie ma dla kobiet w tym roku ale jak kobiety chca to moga rywalizowac z mensmi;-) ale widze z tego co bedzie duzo kobiet wiec moze zrobia konkurecje dla nas osobna :-)

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5168 Data: 2012-05-23 10:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl dla dziewczyny

    Post
    Doping

    [...] "stazu", "cyklach" czy "zaawansowaniu". Nie bede wyminieal nazwisk, bo to nie moja sprawa, ale gdybys wiedzial ile na przyklad "gwiazdek" ze stolicy lub po prostu zamoznych kobiet dbajacych o swoj wyglad korzysta z gh, to bys sie zdziwil. Tak jak mowie, jesli nie ma przeciwskazan zdrowotnych, a jest kasa, to gh jest bardzo fajnym [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5121 Data: 2012-05-29 12:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Igrzyska Olimpijskie - LONDYN 2012

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] wysyła na londyńskie igrzyska komplet chodziarzy i chodziarek. To świadczy o dużej konkurencji na krajowym podwórku. - Poziom polskiego chodu jest bardzo wysoki, zarówno u kobiet jak i u mężczyzn. Minima PZLA zostały mocno zaostrzone w porównaniu z normami ustalonymi przez IAAF. A mimo to nawet PZL-owskie minimum, czyli 1:31:30 na 20 kilometrów [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 15446 Data: 2012-06-28 06:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z dziewczyną na siłowni :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] WIOSŁOWANIA. KOBIETY POWINNY ĆWICZYĆ NA STEPPERZE I MASZYNACH". Bardzo mocno zakorzeniony i równie szkodliwy mit. Wielu trenujących na siłowni mężczyzn zabrania swoim kobietom treningu siłowego. Panie również się obawiają ciężkich ćwiczeń siłowych ze względu na "przerost tkanki mięśniowej", "upodobnienie się do mężczyzny". Nie ma bardziej [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6880 Data: 2012-06-30 21:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Tytko, honorowy prezes Małopolskiego TKKF Zofia Czupryna i prezes klubu TKKF Azory Kraków Krzysztof Piwowar. Do rywalizacji przystąpiło ponad 40 zawodników w tym cztery kobiet. Zawody odbywała się bez koszulek wspomagających. Wśród kobiet na wyróżnienie zasługuje bardzo dobry wynik jaki uzyskała aktualna mistrzyni i rekordzistka Polski w [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4462 Data: 2012-07-01 21:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pozwolę sobie zacytować i podać źródło: Profesor. Walter Futterweit z Mount Sinai School of Medicine światowej specjalista endokrynolog z zakresu leczenia PCOS pracuje z kobietami cierpiącymi na to schorzenie od 25 lat. Zaleca on nieotylym pacjentkom dietę zbilansowaną, gdzie 50% spożywanych kalorii pochodzi z węglowodanów. Dla kobiet otyłych [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1995 Data: 2012-07-19 10:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakaz bezrękawnika Norwegia :D:D

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ale co to za porownanie kobiet do mezczyzn. Sukces zyciowy 90% kobiet polega na znalezieniu misia ktory wszystkim sie zajmie, wiec w ich naturze i kulturze jest taki stroj, ktory eksponuje te czesci ciala, ktore zachecaja do kopulacji... Mezczyzna za to jako dominator i strona aktywna, powinien potrafic zabic, wypatroszyc i uwedzic rozwscieczonego [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4702 Data: 2012-07-20 09:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakaz bezrękawnika Norwegia :D:D

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ale co to za porownanie kobiet do mezczyzn. Sukces zyciowy 90% kobiet polega na znalezieniu misia ktory wszystkim sie zajmie, wiec w ich naturze i kulturze jest taki stroj, ktory eksponuje te czesci ciala, ktore zachecaja do kopulacji... Mezczyzna za to jako dominator i strona aktywna, powinien potrafic zabic, wypatroszyc i uwedzic rozwscieczonego [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4702 Data: 2012-07-21 19:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)