SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobiet

  • Panowie dzisiaj noc Kupały a Wy siedzicie przy kompach ???? a skoro nie chcecie iść do kobiet to przynajmniej rzućcie oczkiem na płeć piękną pod bronią: http://www.youtube.com/watch?v=bpFDHO-tqUY&NR=1 Zmieniony przez - IKSROJAP w dniu 2009-06-21 23:41:06

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-21 23:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Totalne poświęcenie by WOJTAS/Dziennik Treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] A do treningach daje z siebie maksa więc się nie obijam. Zacząłem 6 tydzień i nie wiem jak to ma wyglądać dalej bo chce pojechać do 16 więc jak możesz opuma daj mi jakieś wskazówki co do treningów. Miałeś pisać na forum o tym w eksperymencie dla kobiet ale nie widze żeby coś było. Jak nie chcesz na forum to poprosze ma maila [email protected].

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 10537 Data: 2009-06-22 06:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem, wróciłam, przepraszam wszystkich za tak długą nieobecność - brak czasu, zamieszanie, już teraz do końca testu nie będzie takich przestojów!! Dieta, suplementy i treningi - trzymane. Zaraz wrzucę rozpiskę z trzech zaległych dni - piątek, sobota i niedziela. --------------------------------------------------------------- DZIEŃ 29 19.06.2009 [...]

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-22 08:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ 30 20.06.2009 r TRENING AERO DIETA I SUPLEMENTY DIETA 1700 kcal (127 B/ 76 T/ 127 WW/ 1700 kcal) SUPLE przed śniadaniem: 2 kaps.* Olimp - Therm Line forte – 30 min. przed śniadaniem 1. płatki owsiane, jaja kurze całe, żurawina suszona = 16/11/50/ 368 kcal SUPLE po śniadaniu: 1 kaps. * Olimp - VITA-MIN PLUS dla Kobiet 2 kaps. [...]

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-22 10:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w niedzielne południe znaleźli się w hali odlotów lotniska w Turynie ze zdumieniem oglądali rzadko spotykany w takich miejscach widok. Grupa wysokich, młodych i pięknych kobiet otoczyła wianuszkiem wyraźnie wzruszonego mężczyznę i śpiewała. Sto lat na lotnisku w Turynie "Ludzie zatrzymywali się, pytali o co chodzi, chcieli wiedzieć o [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 4929 Data: 2009-06-22 10:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wimbledon 2009

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Pete'a Samprasa i zostanie samodzielnym liderem klasyfikacji wszech czasów. Obecnie większym dorobkiem w Wielkim Szlemie niż Federer i Sampras może pochwalić się pięć kobiet. Brytyjka Margaret Smith Court triumfowała w 24 turniejach (łącznie z deblem i mikstem zanotowała 62 wygrane), Niemka Steffi Graf w 22, Amerykanka Helen Wills Moody - [...]

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 12053 Data: 2009-06-22 11:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mass power, racja. wiekszosc jak nie wszystkie foty w gazetach kobiet, kulturystow, twarze w reklamach kremow to retusz. wiec dajmy spokoj, jak ktos lubi sie dowartosciowac oszukujac innych to jego brocha.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-22 11:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ 31 21.06.2009 r. REGENERACJA DIETA I SUPLEMENTY DIETA 1600 kcal (B/T/WW/kcal) SUPLE przed śniadaniem: 2 kaps.* Olimp - Therm Line forte – 30 min. przed śniadaniem 1. płatki owsiane, 2 jaja całe kurze, truskawki (150g) = 23/16/59/ 468 kcal SUPLE po śniadaniu: 1 kaps. * Olimp - VITA-MIN PLUS dla Kobiet 2 kaps. * Olimp - CLA [...]

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-22 11:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema JAk dasze te foto to na 100% cię wezma tylko do kobiet choć z tym... NO pogoda lipna, a ja mam dziś jazdę motorem.

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-22 11:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietypowa dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kalorii co ma znaczenie choćby w okresie redukcji tkanki tłuszczowej czy też po prostu w utrzymaniu prawidłowej wagi ciała. ** Kobiety a mężczyźni ** Różnica w PPM kobiet i mężczyzn bierze się z innego procentowego składu ciała. Kobiety generalnie posiadają większy procent tkanki tłuszczowej w stosunku do tkanki mięśniowej w organiźmie, [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 11476 Data: 2009-06-22 13:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalić ten tłuszcz i nie mieć masy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Masz makikie rączki A co do bf to u kobiet to inaczej wygląda niż u mężczyzn z tego co wiem.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2644 Data: 2009-06-22 14:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trener reprezentacji Polski Kobiet w Piłce Siatkowej Jerzy Matlak podał dziewiętnastoosobowy skład jaki pojawi się w Rzeszowie na rozgrywanym w Hali Podpromie turnieju kwalifikacyjnym do MŚ 2010. Kadra Polski na turniej kwalifikacyjny: 1. Katarzyna Skowrońska-Dolata 2. Mariola Zenik 3. Anna Woźniakowska 4. Dorota Pykosz 5. Elżbieta Skowrońska 6. [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 5743 Data: 2009-06-22 18:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    Miałaś powiedzieć, że oddajesz się w moje ręce. Na świecie nie ma już kobiet patrzących na charakter.

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-22 20:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    Na świecie nie ma już kobiet patrzących na charakter. Gdyby były, tylu młodych chłopców nie marnotrawiłoby czasu na uginanie o kolanko .

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-22 22:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flex Wheeler aktualna forma

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    moje odczucie jest takie że maszyny są generalnie dla kobiet, starszych ludzi , i pedałów ale to bardzo subiektywna opinia , nie mam jak jej uargumentować i prosze sie na nią nie obrażać

    Odpowiedzi: 408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-23 00:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flex Wheeler aktualna forma

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Też myślę, że maszyny są dla kobiet, starszych ludzi i pedałów. I czuję się z tym strasznie niekomfortowo kiedy na mojej siłowni nie ma prawie wolnych ciężarów

    Odpowiedzi: 408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-23 01:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ania czuje się źle. Bardzo źle! Z trudem się porusza, ciągle jest jej słabo i zimno. - Mam 22 lata, 161 cm wzrostu, ważę około 40 kg - mówi ze smutkiem. - Mimo to nie potrafię zmusić się do jedzenia. Z całej twarzy najbardziej widoczne są oczy. Ciemne, duże, smutne. Policzki Ania zasłania włosami, wtedy mniej widać wystające kości. - Nie mam [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4286 Data: 2009-06-23 09:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] robil za spam jak i za sylwetki nieodpowiednie do tematu. Kryterium zaostrze wiec jak ktos dostanie bana to sprawa jest prosta ---> Do michy Patka Sog i chetnie dalbym klapsa bo czuje ze tyleczek 1 klasa Takie sylwetki mi sie u kobiet podobaja. Nie marnujesz czasu widac Niezle ciacho Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2009-06-23 10:11:32

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-23 10:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] działania kortyzolu i rozpoczęcia procesu uzdrawiania kości. ...W WALCE Z OSTEOPOROZĄ Ponieważ przeprowadzone badania dowiodły, że zastępcza terapia hormonalna u kobiet w okresie pomenopauzalnym może zwiększyć ryzyko wystąpienia raka piersi i chorób serca, wiele kobiet szuka alternatyw dla estrogenu, aby zapobiec osteoporozie. Pomimo, [...]

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-23 11:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki Kobietki Na drugą połowę testu wprowadzam następujące modyfikacje: Nowy PLAN TRENINGOWY zgodny z celem: Trening siłowy: FBW 3 x tydzień by Obliques (A i B na zmianę, każdy do wykonania po 4 razy) Trening aerobowy: 2 x tydzień aeroby, jazda na rowerze Opis szczegółowy treningu siłowego Trening A. 1. snatch jedna ręką 3x6 90sek przerwy na [...]

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-23 11:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)