SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobiet

  • Program Kupsa Trudny cel

    Post
    Sztuki Walki

    Wiecie może skąd pobrać tą serie Trudny cel A.kups-a bardzo mi zalezy zwlaszcza o odcinku w ktorym mowi o samoobronie kobiet np w windzie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2620 Data: 2011-11-23 00:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiecie może skąd pobrać tą serie Trudny cel A.kups-a bardzo mi zalezy zwlaszcza o odcinku w ktorym mowi o samoobronie kobiet np w windzie. Bardzo chce sciagnac i pokazac swojej dziewczynie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4400 Data: 2011-11-23 00:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zawuażyłem produkty Activlab również w Carrefour Zamość. Co prawda pojemniki są białe zamiast czerwnych no i inne kolory etykiet, jak również dodatkowo "odżywka białkowa dla kobiet" lekko inny skład w prwónaniu do standardowej odzywki białkowej. - mogę zrobic i udostępnić fotke... Ps. No ale nie to jest tutaj tematem! Czekam na nową zupkę w [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 11644 Data: 2011-11-24 15:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KATEGORIA DO LAT 18 IMIĘ I NAZWISKO WAGA PODEJŚCIE I PODEJŚCIE II PODEJŚCIE III WYNIK WG. FORMUŁY WILKSA MIEJSCE Artur Białek 59,5 105 110 115 98,8 I Cezary Rzempołuch 75 132,5 135 137 97,6 II Rafał Lipiński 80,7 135 140 142 96,4 III Maciej Wyka 80 30 35 40 27,3 IV KATEGORIA DO 66 KG IMIĘ I NAZWISKO WAGA PODEJŚCIE I [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6264 Data: 2011-11-24 17:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawsze to coś, hehe %-) Wole mieć palce spuchnięte od worda niż czytać w/w pisemko dla kobiet %-) Majkel- masz już stamtąd jakąś diete cud? };-) Zmieniony przez - EmLow w dniu 2011-11-26 12:19:12 Zmieniony przez - EmLow w dniu 2011-11-26 12:19:40

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 14054 Data: 2011-11-26 12:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawsze to coś, hehe %-) Wole mieć palce spuchnięte od worda niż czytać w/w pisemko dla kobiet %-) Majkel- masz już stamtąd jakąś diete cud? };-) Tak? Najgłupszą rzecz jaką przeczytałem w takim właśnie pisemku, było o tym, że żeby mężczyzna zaczął gubić brzuch, musi zejść na 1000kcal ed i jeść prawie same warzywa. Ja nie wiem co oni tam mają za [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 14054 Data: 2011-11-26 12:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I Wrocławskie Wyciskanie Wielokrotne OPEN

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Kategoria Kobiet (30kg) 1. Marta Matuszewska - 65 powt. 2. Patrycja Woźniak - 39 powt. 3. Agata Szewc - 37 powt. 4. Małgorzata Ostrowska - 36 powt. 5. Agnieszka Permus - 21 powt. Kategoria Mężczyzn (60kg) 1. Tadeusz Homańczuk - 88 powt. 2. Michał Bojanowicz - 86 powt. 3. Grzegorz Dyrcz - 84 powt. 4. Łukasz Homańczuk - 57 powt. 5. Robert Rękawik - [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 9610 Data: 2011-11-26 21:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak ogladam Bellatora i sobie mysle ,ze u nas mogli by zrobic mma kobiet , tylko bez walkow oczywiscie :D

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 8257 Data: 2011-11-27 01:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprostu przypomnialo mi sie jak byly emitowane w TV walki kobiet Bellatora.

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 8257 Data: 2011-11-27 01:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8-O nie słyszałam o tym! "pobudza czynność skurczowa macicy" ? 8-O WTF? no to nieźle... dzięki za uświadomienie. napewno jest to groźne dla kobiet w ciąży. ciekawe jak to sie ma do nieciążowych. Zmieniony przez - Aloe w dniu 2011-11-27 08:35:27 Zmieniony przez - Aloe w dniu 2011-11-27 08:54:50

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 10605 Data: 2011-11-27 08:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stepper - rozciąganie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bieganiem, rozgrzewka - rozciąganie wszystkich mięsni, rozgrzanie stawów, szczególnie kolanowego i skokowego. Chwila truchtu. Zainwestuj w rower. Po za tym masz dzial dla kobiet, tam uzyskasz z pewnością o wiele lepszych wypowiedzi ;) Ad.1 Stosowałam już DD przez 4 miesiące i byłam bardzo zadowolona z efektów, dużo schudłam i czułam się o [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2058 Data: 2011-11-29 14:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch .foto telacja pomoc. !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] FACET KORWA!, Jaki spalacz ? po co ci ten spalacz bo chcesz wyglądac odrazu jak zawodowy fitness model. Najważniejsze jest odżywianie i tyle Obserwuj lustro bo waga jest dla kobiet z pani domu. Obserwuj obwody reaguj manipuluj składnikami, rób smaczną dietę nie z przymusu a sukces sam przyjdzie. trenuj dużo jedz dużo spij i tyle potem możesz [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 11033 Data: 2011-11-30 19:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy zwycięzca typera będzie zobowiązany do jakiegoś wywiadu , relacji itp jak było to np : na Mistrzostwach SFD mężczyzn i kobiet ?

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-03 12:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A mi się bardzo wiele kobiet podobało... przez tydzień. Później nuda i z każdej "baba" wychodziła czyli bezsensowne p******enie :D

    Odpowiedzi: 3502 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-03 16:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jesteś bo masz brzuch gruszki nie maja brzucha i gruszka nei jest najgorszym typem budowy ;-) Nie przypisuja tez sie do typów endo-, ekto.. bo to raz, bardzo nie pasuje do kobiet i dwa najczesciej osoby ktore sa przy sobie skłonne sa siebie okreslac jako endo nawet gdy de facto maja delikatny kościec :-)) Co do treningów z ciężarkami mamy w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2011-12-03 21:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SYLWESTER 2011/2012 !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] w zyciu ŚCIGA się na alkohol. co jest według mnie bez sensowne. Ostatnio piłem w sylwestra. Gdzie zamiotły mną 2 drinki z whisky. Osobiscie pojde do burdelu na jakies kobiety - tak postanowilem i tak zrobie. Nie bede sie pucował z jakimis schlanymi ryjami po dyskotekach i widok łebów żygających po rogach, tylko wezme porzadny hajs i pojde [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 8411 Data: 2011-12-04 12:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - TYPER (sezon 2011)

    Post
    Inne dyscypliny

    Chyba w to nie wierzyłeś :-) ? Kobiet nie znasz ? ;-) %-)

    Odpowiedzi: 969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-04 18:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wrzucajcie Kobiet bo się białko wzburzy! :D

    Odpowiedzi: 3375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-11 23:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla Kobiety redukcja tk. tłuszczowej.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 20-30min areobow starczy, temo cwiczen powinno sie utrzymaywac: i tu roznie pisza: 55-70% max pulsu lub 60-75%. najlepiej bedzie sie trzymac w granicy ok 70%. wzor dla kobiet: 210-polowa wieku-(0,11x waga) na poczatek 3 razy w tygodniu powinny wystarczyc. basen moze byc jako dodatek 1-2razy w tygodniu bardziej jako regeneracja niz wysilek. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 9430 Data: 2011-12-12 10:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla Kobiety redukcja tk. tłuszczowej.

    Post
    Trening dla początkujących

    Patrys91 Całe podejście też zalezy od danej osoby jej potrzeb , możliwości i wielu innych czynników .. "Szukałem na internecie gotowych planów treningowych dla kobiet ukierunkowanych na redukcje tkanki tłuszczowej" Wiesz czy ma skołoności np do podjadania , w nerwach lub w trakcie miesiączki ITD MASA różnych aspektów. Napewno Dieta to podstawa , [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 9430 Data: 2011-12-12 12:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)