wiele osób odpuszcza sobie siatkę Pań, mówią że nudy, wszystko przewidywalne, itd. i wybierają tylko i wyłącznie męską odmianę, a tak na prawdę przynajmniej moim zdaniem, siatka kobiet może też być interesująca, no i przynajmniej czasami można po oglądać Panie;-)
[...] rewolucja. Już od tego sezonu na skoczniach pojawią się panie. Zostaną również wprowadzone drużynowe konkursy mieszane. Już 3 grudnia podczas konkursu w Lillehammer konkursy kobiet i mężczyzn zostaną połączone. Oznacza to, że najpierw na rozbiegu pojawią się panie, a potem zostanie przeprowadzona pierwsza seria panów. Podobnie w przypadku [...]
[...] o której więcej dowiesz się w tym dziale i postach podwieszonych w nim - http://www.sfd.pl/odchudzanie/ Z ćwiczeń najlepsze będą aeroby lub interwały . Warto również zajrzeć do działu dla kobiet i uzyskać fachową pomoc o ile jesteś kobietą - http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2011-10-21 20:06:25
http://www.bokser.org/content/2011/10/23/111620/DSCN2420.JPG Cztery medale w tym 2 srebrne (Sandra Drabik i Sylwia Kusiak) i 2 brązowe (Karolina Michalczuk i Katarzyna Furmaniak) przywiozą z Rotterdamu, z 8. Mistrzostw Europy Kobiet w Boksie podopieczne trenera Leszka Piotrowskiego. Wczoraj późnym wieczorem, po walkach finałowych, odbyła się [...]
[...] Tak czy owak Jacek ma bardzo dobre warunki do startowania i w przyszłości może sporo namieszać. Jacek pierwszy z prawej. http://img3.imageshack.us/img3/3827/ft1sh.jpg Wśród kobiet na szczególną uwagę zasłużyły sobie dwie panie, Katarina Cienka w kategorii Body Fitness do 168cm i Ligita Kriksciunaite w kategorii powyżej 168cm. Katarina Cienka [...]
[...] spagheti i ciasto fasolowe. A dzisiaj zabieram się za zrobienie zakwasu do pierwszego w moim życiu chlebka. Aha, no i mam w końcu piłkę, będę mogła teraz część ćwiczeń dla kobiet po ciąży wykonywać w domu :-) Zastanawiam się, czy przez ten miesiąc zeszło mi trochę z obwodów. No i liczę na to, że niedługo, może już od nowego roku będę mogła [...]
Może do nowego spamu zrobie jakiś Baner jak mi się będzie chciało %-) Ale temat trzeba wymyślic%-) Zima idzie, Kobiet Masa lecz już niema chętnej na Figlasa LIPA %-)
[...] Polaków: Zwracają uwagę aż 4 miejsca w pierwszej szóstce Artura Osmana, któremu przed dziesięciu laty do zwycięzcy Estończyka Pawła Łoskutowa zabrakło tylko 37 sekund. Wśród kobiet najlepszy start z Polek zanotowała w 1999 r. Elżbieta Jarosz, która zajęła drugą lokatę, ze stratą 20 sekund do Kenijki Angeliny Kanany. 1989 - 3. Paweł Tarasiuk [...]
Koleżanko, w tym wieku dziewczynka staje się kobietą i niestety, nie spala już na potęgę tego, co zjada, jak u dziecka. Nie zasłaniaj się tarczycą, bo owszem, metabolizm wolniejszy, ale... Dieta robi swoje ;-] Utyłaś na żywności nieprzetworzonej? A może jednak wpadały frytki, hamburgery, słodycze? :-> Mamy tu sporo kobiet z problemami [...]
Ja jestem typem gruszki, a te dziewczyny które uwzględniłaś w przykładach są mocno umięśnione, a mi nie o to chodzi... Wiem że przy mojej figurze będzie o to ciężko.... Na tym forum nie ma kobiet bez mięśni ;-]
[...] konwesji ALA do długołańcuchowych kwasów tłuszczowych EPA i DHA. Autorzy stwierdzili, że jedynie konwersja ALA do DHA w wypadku mężczyzn wynosi około 0,1%. W wypadku kobiet jest ona dziewięćdziesiąt razy wyższa...* *Symposium on ‘Plant foods and public health’. Long-chain n−3 PUFA: plant v. marine sources. Christine M. Williamsa1 c1 and [...]
Wyczytalem ze po trenie i dece rosna piersi jak u kobiet , a bardzo chcialbym uniknac takich niespodzianek. Dodatkowo pije bialeczko orza zestaw witaminek. Prosze o sesowna i madra rede ,czy to wszystko ma sens.
%-) a widzisz, u mnie zauważają niektórzy Właśnie dziwne to, bo testosteron miałam w normie (dla kobiet:-D) bez żadnych anomalii. Słowa ginekologa: "taka uroda", phi, ładna mi uroda;-)
Dużo ostatnio się w gazetach dla kobiet o tej paście pisze. Może się skuszę , ale póki co dalej już od 4 lat wierna jestem paskom i pastom wybielającym blend-a-med.
W Będzinie treningi prowadzi Bartłomiej Tumiński, moja znajoma chodzi do niego na samoobrone dla kobiet. Nie wiem jak wygląda u niego boks i K1. Co do Piotrka Kamrowskiego, jeżeli to ten gośc który prowadził ongiś treningi z samoobrony i technik interwencyjnych dla pracowników ochrony to rzeczywiście facet jest kompetentny. Ja jestem z Sosnowca